葛根茶適合什麼人喝？葛根茶什麼人不能喝

葛根是一種中藥，可以說渾身都是寶，泡茶喝具有很高的藥用價值。那麼，葛根茶適合什麼人喝？葛根茶什麼人不能喝？

葛根茶適合什麼人喝

葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到豐胸與美容的作用，同時還有助於減肥，讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人羣的。

葛根的適用人羣：

1. 成年男子，經常飲酒，抽菸的人士、酒精代謝中毒者

2. 預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人羣

3.高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者

4.更年期婦女、易上火人羣、常用菸酒者

5.女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等

6.預防黑斑、青春痘、肝斑的人羣

7.改善微循環促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。

葛根的適用人羣就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人羣食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人羣吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與豐胸效果也是不錯的哦。

葛根茶什麼人不能喝

1、體寒溼重者：

葛根是涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

2、低血壓患者：

由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

3、低血糖患者：

這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。

提醒女性注意，不要相信某些商家口中所鼓吹的葛根粉或其他豐胸產品可以一週見效的謠言，乳房發育主要是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各種豐胸訣竅其實也都是圍繞着雌激素。如果某種豐胸產品能“一週見效”，則此種產品很可能含有大量雌激素，服用後要警惕其對人體產生不良影響。

每個人的體質不同，有些人天生體質較好，雌激素水平較高，即使在發育的過程中胸部沒有得到良好的發育，在吸收葛根異黃酮之後也能很好地將脂肪導向胸部；而另外一些人則體質相對較差，主要表現在雌激素、內分泌和營養吸收方面相對來說要差一些。

葛根茶怎麼泡

泡葛根茶的時候第一澆最好用冷的純淨水泡三到五分鐘（冷水爲杯子的四分之一），再倒開水，之前的冷水不要倒掉以利於葛根茶裏的水溶性葛根素和葛根黃酮充分釋放出來。