夏天能吃韭菜嗎 夏天吃韭菜好嗎

韭菜是一種蔬菜，屬於是發性的蔬菜，那麼，韭菜在夏天可不可以吃呢，夏天能不能吃韭菜呢，韭菜應該怎麼吃呢，今天就一起來看看吧！

夏天能吃韭菜嗎

之所以有人說六月的韭菜不能吃，是因爲春天韭菜水分最足，吃起來極爲鮮嫩，韭菜特殊的香味濃郁。而到夏季後如果保存不當，韭菜的口感就比較老，韭菜中的水分和營養物質也隨着茬數的增加而減少，纖維多，不易被人體消化吸收。有時候還會有一股“臭韭菜”味道。

其實隨着食物儲存技術變好，六月的韭菜即使品質稍有降低，也還是可以吃的。用來包餃子、做韭菜盒子都可以。

韭菜的食用禁忌有哪些

1、陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者均忌食。 

2、與蜂蜜同食:韭菜不可與蜂蜜同信,因爲韭菜與蔥、蒜同科同屬,均爲百合科蔥屬,且食物藥性都是辛溫而熱,又均含蒜辣素和硫化物,都與蜂蜜性相反,所以二者不可同食。 

3、與白酒同食:白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍復發,韭菜性溫味甘,能壯陽活血,食生韭菜飲白酒,好比火上加清油。長期食用,對有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒與韭菜同食。 

4、與菠菜同食:韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。 

5、韭菜不易消化,故一次不應吃得太多,一般來說,胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

吃完韭菜怎麼去味道

1、喝奶製品 

牛奶、酸奶中的蛋白質含量豐富，味道香甜可口，吃完韭菜後嘴裏有味道，可以喝杯牛奶或者酸奶緩一緩，掩蓋韭菜的氣味。 

2、嚼口香糖 

吃完韭菜後嘴裏有味道，可以吃兩顆薄荷味的口香糖，這樣不僅可以消除口腔內的韭菜味，而且還可以清新口氣。 

3、喝檸檬水 

檸檬水味道酸甜可口，含有豐富的酸性物質及維生素C，在一定程度上能分解韭菜的異味，因此，將1-2片新鮮檸檬放入杯中，加入適量溫水沖泡就好了。 

4、喝茶葉水 

茶葉有吸附異味的作用，因此可以泡杯茶喝一喝，這樣可以消除韭菜的異味，清新口氣。 

5、吃新鮮蔬菜 

新鮮蔬菜、水果中的水分及營養成分豐富，因此可以多吃點綠葉蔬菜、西瓜、百香果、草莓、柚子、金桔等蔬菜、水果。 

6、刷牙漱口 

刷牙漱口是去除韭菜異味的最簡單方式，建議在吃完韭菜後，可以刷下牙，多漱幾次口，如果沒有什麼刷牙的工具的話，建議買瓶漱口水，口含漱口水1分鐘就可以了。

吃韭菜餃子會發胖嗎

可能會。 

韭菜餃子是由韭菜、豬肉餡、雞蛋、麪粉等食材製作而成的，一般來說，適量食用是不會引起肥胖的。 但是過多食用就有可能使攝入的熱量過多，再加上豬肉中的脂肪含量豐富，就容易引起肥胖了。另外，油炸的韭菜餃子中的油脂含量豐富，食用油炸的韭菜餃子易發胖。