親親腸是什麼肉 親親腸怎麼做好吃

親親腸是我們吃火鍋，吃麻辣燙的時候都能見到的，親親腸的價格也不貴，喜歡吃的人有很多，那麼親親腸是什麼肉做的呢，下面來看看吧。

親親腸是什麼肉 

豬精肉40～50份、水25～35份、大豆分離蛋白2～3份、豬肥膘6～10份、澱粉5～15份、鹽1～1.4份、葡萄糖1.5～2.5份、味精0.5～0.7份、香辛料0.2～0.4份、紅曲紅0.05～0.07份、香精0.32～0.36份。

親親腸怎麼做好吃

原料：親親腸、蒜瓣七八片、洋蔥三分之一個切成條備好。

1、先將親親腸用刀將其這樣打花，爲的是將來炒的時候好熟，而且炒好後形狀特別的漂亮。

2、起鍋放入油倆勺子，燒熱後放入事先備好的蒜片，炒一下 炒出香味爲止。

3、將洋蔥條放入，再放入半勺子蒜末，開始翻炒一下。

4、立馬放入打花的親親腸，反覆來回炒，注意不要炒胡了，這個時候的火改用中火。

5、炒到七八分熟，放入醋醬三分之一勺子出個味即可，香油半勺子，醬油半勺子，牛肉粉半勺子，胡椒粉適量，然後再撒一把芝麻放上去，翻滾均勻即可。

親親腸有營養嗎

營養很少，親親腸，本身就是加工類食品，蛋白質被破壞了很多。經過速凍，營養就更少了。如果說有營養的話，頂多就是餘下的碳水化合物。雖然好吃，但是還是儘量少吃。

親親腸的熱量

每100g親親腸的熱量232.55(大卡)，親親腸的營養價值不是很多，功效也是沒有的，算是垃圾食品，雖然好吃，也要少吃，長期吃對身體是不好的。