產婦要注意心理調節

產婦在臨產過程中，常會出現一系列異常的心理狀態。主要表現爲對分娩感到緊張、焦慮、擔心和恐懼。她們怕分娩疼痛、怕難產、怕出血過多、擔心嬰兒異常等等。這些有害的心理狀態對產婦的分娩是十分不利的。因爲恐懼的心理情緒會使人體產生種種反應，造成產婦對疼痛過於敏感，並通過中樞神經系統抑制子宮收縮，使產程延長甚至出現難產。同時，還會造成產婦產後子宮出血過多，影響機能的恢復和乳汁分泌，間接影響到嬰兒健康。因此.注意臨產婦的心理保健，使之形成良好的心理狀態，對於順利分娩和產後體力恢復都有十分重要意義。

那麼，造成產婦不利情緒的原因是什麼呢？

首先是情緒感染。情緒感染在心理學中意思是感情移人，即覺察到他人情緒，然後改變自己的情緒狀態。對於絕大多數初產婦來說，只是道聽途說分娩多麼痛苦、多麼危險；或有時在電影、電視、戲劇、小說裏看到某人生孩子怎樣痛苦，把某人分娩的不幸經歷和自己的分娩聯繫起來想，便產生了恐懼心理。

另外，旁人的言行舉止，對產婦的心理狀態也有着重要影響；如在產婦面前談論某人大出血，產婦就會聯想到自己會不會大出皿；聽到別人談論到某人小孩有畸形，產婦就會擔心自已的小孩會不會畸形；某個產婦喊叫、哭鬧、情緒緊張，也會影響到其他產婦的心理情緒。

產婦產後的心理狀態對機體恢復也有着極其重要的影響，許多消極的精神刺激，如產婦生了女孩受到家人冷遇、漫罵、虐待，都會造成產婦抑鬱不樂、悲哀哭啼、不僅影響產婦機體恢復，還會導致產後疾病的發生。

要使產婦保持健康的心理情緒安全分娩，首先使產婦認識到分娩並不可怕，妊娠分娩是自然的生理現象，如同瓜熟蒂落。這樣，才能消除產婦的恐懼心理。

分娩絕大多數是正常的，少數人分娩時確實會發生或大或小的問題，但只要做好產前檢查，及時治療糾正，根據不同情況擬定不同的分娩方案，對產婦提出的問題給予正確的解釋，一般是可以解除這些產婦的思想顧慮的。對於正常的產婦，要告知其情況正常，使其放下思想包袱，和助產人員配合，以保證分娩的順利進行。