產婦這些心理負擔不利於分娩

1.過度焦慮

有些產婦原本就性子急，再加上產期將近焦慮度直線上升。每天吃不好，睡不香，總是在想着生產的事。尤其是有些產婦已經過了預產期，卻遲遲沒有動靜，更是焦慮不安，有些甚至到了睡不着的地步，急着去剖宮產。其實超出預產期是很正常的一件事，根本不需要過分地焦慮，原本產期就是醫生推斷出來的，並不是100%的準確，可以早幾天，也可以晚幾天，都是正常現象。

2.過度害怕

從他人處聽來的生產過程中的痛苦，從網上看來的生產過程中的艱難。有些產婦越是臨近產期，就越是害怕，導致飲食不香，睡眠不着。看起來精神明顯比之前差，都還沒生呢，就怕成這樣?這樣子的心理在生產過程中會不利於孩子的生產，還有可能因害怕而導致不敢順產。其實產婦完全可以放心，現在的醫療技術這麼發達，完全不用害怕，出現危險的機率是很小的。

3.過度緊張

產前過度緊張可引出一系列的問題，比如粗心大意，一時之間這樣東西也找不到，那樣東西也找不到，明明已經做好的事情，又重新做了一遍。這都是因過度緊張而導致的心理反常現象。出現這種現象家人要密切關注，給予愛和關心，讓產婦放鬆心情，聽些舒緩的音樂和家人一起想象寶寶可愛的樣子，緩解緊張情緒。

4.憂慮多愁

臨近產期，一些心理素質不好的媽咪就開始瞎想起來了。寶寶要是少了根手指頭怎麼辦?要是自己生產的過程中沒有醒來，怎麼辦?寶寶不就沒有媽媽了嘛!要是沒有奶水寶寶吃什麼?總之，不斷有假設的問題出現在腦海裏，多愁善感。這樣子的心理情緒會導致產婦在生產過程中意志薄弱，不利於生產。當家人發現產婦有出神，或是悶悶不樂等情況時，要及時詢問，幫助疏導，不能讓其鬱結於心，導致不良後果。

5.疲倦勞累

產婦健康，體力充沛生產的過程相對順利，而產婦還未進產女就表現出來了渾身無力，臉色慘白等現象，那是很不利於生產的。因爲生產大部分都需靠產婦自己的力量才能順利生產，醫生和護士只是能起到輔助的作用，所以產婦臨近產期要好好休息，不要再勞累，而是儲蓄好能量，全力以赴生產。