如何消除分娩的恐懼心理

分娩前的心理準備

有些婦女懷孕後，怕自己勝任不了母親角色，怕嬰兒得不到優生，怕過不了妊娠反應“關”；怕難產要做剖宮產手術；怕臨產時的痛苦和“折磨”；怕所生孩子的性別不稱心如意而擔憂。因此非常緊張。由於生理上和心理上的變化，孕婦在孕期要比平時容易發生精神異常。

分娩前的心理準備

分娩恐懼心理：

現在大多數孕婦都是第一次生孩子，醫學上稱爲初產婦。初產婦由於缺乏檢驗，對分娩產生的恐懼心理是在所難免的。當他們在待產室待產，聽到產房臨產的產婦的叫喊聲，心理恐懼的成分就更多了，她們怕分娩疼痛，怕不能順產，還怕手術以後會帶來痛苦或併發症。

如何消除分娩的恐懼心理?

我們知道，在分娩過程中，有四個因素影響着分娩、產道、胎兒以及媽媽的心理狀況。在這四個因素之中有任何一個出現問題，都有可能造成難產。

因素1產力

產力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內逼出的力量，其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強。宮縮不管是過弱還是過強，都有可能造成難產。

因素2產道

產道是指寶寶分娩時的“通道”，它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的，也就是通常所說的骨產道。當然媽媽的軟產道也很重要。兩者中有任何一種異常，都會造成難產。

在產前檢查及臨產檢查中，醫生都會詳細檢查準媽媽的骨盆情況，注意有無異常，以便正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題，準媽媽一定要提前入院，擇期作剖宮術。

因素3胎兒情況

寶寶自身的情況在分娩中也很重要。在骨盆和產力正常情況下，如果寶寶在媽媽子宮中的位置不正常(臀位、橫位、複雜先露等，以及頭先露中持續性枕橫位、枕後位、胎頭高直位、面先露、額先露、頦先露等胎位異常)、或者寶寶在宮內生長髮育得過大(體重大於4000克的巨大兒)，以及腦積水、聯體胎兒等畸形兒和先天性有巨大腫瘤的胎兒，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發生，有時還會造成母兒嚴重損傷或死亡，必須早期發現並及時處理。

因素4產婦的心理

除了以上所說的三點外，近年來，有一影響分娩因素越來越受到重視，那就是媽媽分娩時的心理狀況。如果媽媽對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備，或是對分娩過程存在過度的恐懼心理，不能好好配合醫生，那麼在分娩過程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁，從而造成難產。