心理治療有哪些方法

(一)個別心理治療

這是治療師與來訪者個別進行談話形式進行的心理治療。治療師與來訪者交談的目的在於治療師瞭解疾病發生的過程與特點，幫助來訪者掌握自己疾病的情況，對疾病有正確的認識，消除緊張不安的情緒，接受治療師提出的治療措施，並與治療師員合作，與疾病作鬥爭。個別心理治療是一種普遍應用的心理治療方式。

(二)集體心理治療

這是治療師把有同類問題的來訪者組織起來進行心理治療。一般把來訪者分成幾個小組，每個小組由數個或十幾個來訪者組成，並選出組長。集體心理治療的主要方法是講課、活動與討論。治療師根據病人中普遍存在的心理因素及觀點，深入淺出地對來訪者講解有關的症狀表現、病因、治療和預後等。使來訪者瞭解問題的發生發展的規律，消除顧慮，建立信心。或組織組員進行活動，之後大家分組討論。來訪者聯繫自身實際情況進行活動，討論時要力求生動活潑，鼓舞來訪者進行分析和自我分析。治療師可邀請治療效果較好的來訪者作治療的經驗介紹，通過現身說法，起到示範作用。

個別心理治療與集體心理治療還可以結合起來。集體心理治療着重同類來訪者的共同的問題，個別心理治療側重解決病人的具體問題。

(三)家庭心理治療

治療師根據來訪者與家庭成員之間的關係，採取家庭會談的方式，建立良好的家庭心理氣氛與家庭成員之間的心理相容，家庭成員共同努力使得來訪者適應家庭生活。在家庭心理治療時，必要的家庭成員都要參加。

心理治療的適應症及干預的特點

適應症：神經症，人格障礙，行爲障礙，心身疾病，性心理異常，處在緩解期的某些精神障礙

干預的特點：強調人格的改造，問題行爲的矯正，重視症狀的消除