多關注14歲前孩子心理

大部分家長把注意力都放在了孩子的身體上，是不是長高了，是不是長壯了，有沒有吃好喝好睡好，但對於孩子的內心，很多家長了解甚少。不過，世界衛生組織日前發佈的《全球青少年健康》報告卻給家長敲響了警鐘。報告顯示，在10至19歲的青少年中，抑鬱症是致病和致殘的主要原因。而且，有研究表明，幾乎半數的精神障礙人羣，在14歲前首次出現症狀。

青少年時期本應是無憂無慮快樂成長的黃金年華，爲何易患抑鬱症？這讓人頗感意外的調查結果，在首都醫科大學附屬北京安定醫院兒童精神與心理衛生專家樑月竹看來，並不意外。

“青少年患抑鬱症，與其環境及個人因素的影響都有關聯。”樑月竹說，一方面家長、老師對孩子的要求越來越高，孩子面臨高強度的學習壓力，當壓力過大心理無法承受時就會產生疾病。同時，在學校與老師、同學的相處關係，也會極大地影響孩子的心理。

現在大多數孩子是獨生子女，一家人都圍繞着一個孩子轉，過多的呵護使得孩子的心理脆弱，缺乏應對挫折的能力，容易誘發抑鬱症。而14歲左右，恰是孩子處於青春期的階段，正是情緒兩極化階段，兒時積累的一些心理情緒大多在此時表露出來。

青少年患抑鬱症，家長及早鑑別抑鬱症狀，並給予及時護理非常重要。樑醫生介紹，判斷孩子是不是有抑鬱症狀，最簡單的就是看孩子是不是出現了與年齡、經歷、受教育水平不相符的狀態，常見的症狀有：心情低落、愛哭、毫無理由地發脾氣甚至摔身邊的物品、自我評價低、頭腦反應慢、失眠、厭學等。當突然出現這些與日常不符的消極狀態時，家長就得注意，因爲這即使不是抑鬱症狀，也可能影響孩子今後的性格。如果這些症狀持續數週，那家長應及早帶孩子進行治療。

除了關注孩子的情緒異常以外，加強青少年心理健康、幫助孩子塑造良好性格也十分重要。《全球青少年健康》報告的起草者之一、兒童和青少年專家簡·弗格森就建議，父母們要做到恩威並施，無條件地愛孩子，不打擊孩子的自信心，爲孩子提供所需的各種支持，此外也要對孩子做出規定，對孩子的行爲等做出限制。

樑醫生也認同這種教育方式，並補充道，任何說教起到的作用都是表面的，爲孩子建立良好的精神成長環境，最重要的是家長從自身做起，注意自身的爲人處事方式，從而影響孩子從小樹立正確的觀念。