三伏灸適合哪些人羣 三伏灸適合多大年齡

三伏灸在現在這個時候做可以發揮出最大的效果，這個三伏灸一般來說都比較適合哪些人羣的？像是小孩子可以做嗎有沒有年齡方面的限制？

三伏灸適合哪些人羣

1、怕寒怕風怕風者：

這一類羣體，多存有陽氣虛，風溼病寒入體的狀況，常常會手腳發冷、屁股涼，背作冷，怕吹風機，盜汗、盜汗等，根據三伏艾灸，祛邪補陽，能獲得顯著效果!

2、少年兒童、老年人：

人體沒有出現異常，但身體素質較弱，因此要防範於未然，增強抵抗力，提高抵抗能力，來到冬季纔可以防止嚴寒和病症。

3、常常伴隨婦科症狀的女士：

如經痛、閉經、溼寒腹痛、月經不調，婦科炎症等。女性原本和艾灸便是天生一對，有婦科症狀的女士，三伏灸最好不過。

4、人體易水腫、水腫：

水腫的人，通常是脾腎的功能除開問題，由於脾腎都控制身體水溼遍佈運作，腎爲先天之本，腸胃後天之本，他們的作用都能根據三伏灸改進調養。

5、腹瀉的人：

有的人一到夏季，略微吃點涼的，便會禁不住腹瀉，腹瀉，久瀉、高發呃逆、噁心想吐、嘔吐、泄瀉、痢疾等腸胃作用不佳者;

6、着眼於養生保健預防疾病者：

每一顆養生保健的心，都是是三伏灸的最好既得利益者，預防疾病超過看病，這也是我們一直倡導的!

三伏灸適合多大年齡

兒童因爲身體防禦功能較差而容易感染生病，並主要以與肺、脾、腎有關的疾病居多。有哮喘、反覆呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病的寶寶;跟人體虛寒有關的疾病，如虛寒性胃痛、結腸炎等引起的其他疾病的寶寶;免疫力低下，或者是經常性感冒的寶寶，有屬於過敏性的疾病，如鼻炎等的寶寶都可以進行三伏天灸。

三伏灸可以減肥嗎 

三伏灸可以起到減肥的作用。三伏灸主要作用於人體的穴位，通過藥材刺激穴位調整全身的經絡氣血和臟腑功能，從而起到推動胃腸活動、加強新陳代謝、削減脂肪吸收的作用。

三伏灸要怎麼灸

三伏灸是中醫裏面根據時間來設定做灸法的方式、方法，首先它的時間點選在最熱的三伏，一伏、二伏、三伏，這三伏一般是選第一天，但是隻要在這個伏裏面進行灸治都可以。灸分兩種，如下：

1、艾灸，利用艾草，用艾盒灸關元或者大椎也可以。也有人用督灸，就是灸督脈，趴着督灸脈，非化膿灸就是非發泡灸的方式進行治療，這是用艾灸的一個方式。

2、天灸，所謂天灸就是用藥物，根據辨證配比好一個藥物貼在背俞穴上，比如肺俞、脾俞、胃俞、定喘等穴位上進行施灸，治療過敏性哮喘、老慢支這種呼吸道疾病的非常多。