藏紅花泡水喝會上火嗎 藏紅花泡水喝會拉肚子嗎

藏紅花一般是早上喝的比較多，因爲早上喝可以讓一天都充滿活力，對於精氣神而言有作用的。那麼藏紅花泡水喝會不會引起上火呢？藏紅花泡水喝會不會拉肚子呢？

藏紅花泡水喝會上火嗎

藏紅花泡水喝一般不會上火的，藏紅花性平、味甘，屬於平性的中藥材；藏紅花不含有寒氣也不含有熱氣，因此喝藏紅花水不會有上火的情況。雖然喝藏紅花水不會上火，但是你不要隨心所欲的食用藏紅花，比如每次都飲用過量，每次食用藏紅花不能超過10g，要不然過量的話會對身體產生不利的影響。

藏紅花泡水喝會拉肚子嗎

藏紅花喝了以後不會引起拉肚子，如果出現拉肚子，考慮有腸胃不好或者胃腸炎引起的，需要及時的對症治療，大多數在醫生指導下根據自身體質進行藥物的治療，喝紅花不一定會引起拉肚子，但是可能對胃腸道有一定的影響，需要觀察排便的情況。如果吃藏紅花以後出現了拉肚子表現，這種情況，應該注意適當的調整一下飲食，儘量不要吃油膩的食物，辛辣刺激的食物，然後先停用藏紅花，如果腹瀉症狀很快緩解的話，就應該沒有太大的問題了。如果一直沒有得到緩解的話，最好還是去醫院看看。

藏紅花可以美白祛斑嗎

是可以的。藏紅花屬純天然名貴滋補品，具有美容養顏、祛斑、抗皮膚老化和氧化的功效。藏紅花活血化瘀，能促進體內垃圾和色素的分解代謝，減少皮膚黑色素的沉着，進而達到美白祛斑的目的。藏紅花補血養血，改善膚色，讓皮膚看起來更加紅潤有光澤，讓肌膚氣血豐盈，由內而外綻放光彩。

藏紅花怎麼樣可以美白祛斑

1、泡茶

藏紅花泡茶是最簡便最有效的祛斑方法，通過調節內分泌，能從根本上祛斑。用法是將5-10根藏紅花泡茶，除了禁忌的情況外，堅持每天用藏紅花泡水喝，長期飲用有美顏美膚，調神靜氣和增強體質的作用。

2、敷藏紅花面膜

藏紅花紅酒面膜，藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用少許紅酒調製。

藏紅花美白麪膜，藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調製。

藏紅花面膜每週敷2-3次，每次敷半個小時以上。堅持敷一個月就會有一些效果的，長期堅持敷藏紅花面膜效果更好。