老人用什麼涼蓆好 夏天睡涼蓆的注意事項

涼蓆是專門爲夏季涼爽而鋪墊的席子，可以緩解夏季的悶熱，很多人夏天都會經常睡涼蓆，市面上的涼蓆品種繁多，不同材質的涼蓆適宜的人羣也不一樣。

老人用什麼涼蓆好

1、老人用亞麻席好

亞麻席是一種有天然香氣的香料植物。其香氣對細菌的生長有抑制作用,對蟲類有殺傷力。亞麻涼蓆就是採用天然亞麻纖維爲原料,經高技術加工防縮精製而成。有涼爽透氣,無靜電,無化學成分,並且吸溼散熱快,不沾皮膚,柔軟舒適和涼血安神的優良作用。可以降低體溫三至四度。所以它享有“人造皮膚,天然空調”的讚譽,它的這些優良特性和醫療保健作用,對於老人的用處是很大的。

2、老人用草蓆好

草蓆是用席草(燈芯草(藺草)、蒲草、馬蘭草等)編織而成的。草蓆利用高新技術手段將天然草木植物粉碎,制絲,再經防黴處理,經現代工藝精細編織而成。涼爽,透氣,吸溼,不發黴,不生蟲,可摺疊。草蓆有除異味,除蟎的作用,而且清潔方便。這種涼蓆對於老人是比較適合,其中燈芯草、蒲草、馬蘭草也是深受老人的喜愛。

3、老人用牛皮席好

牛皮席屬於高檔涼蓆,柔韌性很好。這種天然水牛皮具有透氣、散熱、吸汗、防潮四大功能。牛皮席會隨體溫的改變而調節人體舒適度,對年老體弱、肩周炎及關節炎患者來說有一定保健功能。但價格較高,最低都要2000元以上,有的甚至達到萬元。

夏天睡涼蓆的注意事項

1、涼蓆使用不當是會患涼蓆皮炎的。

2，在受寒着涼時和傷風感冒時不宜睡涼蓆。

3、用開水燙涼蓆，只要把第一次使用的涼蓆在開水裏燙10分鐘左右再晾乾，就可以除蟎了。不管是新買的涼蓆還是往年的涼蓆，在今年第一次拿出來用，都需仔細清洗，並在陽光下暴曬，將蟎蟲及其蟲卵殺死，特別是隔年的涼蓆，這種涼蓆比新買的涼蓆黴菌更多，要需要清潔除菌。

4、夏季出汗較多，我們的汗液混雜在涼蓆、被單上，如果不經常換洗，很容易滋生細菌，引起皮膚病。平時我們最好做到每週至少擦洗兩次，半個月進行一次太陽暴曬。

選購涼蓆要看年齡

商店裏擺滿了不同品種的涼蓆供人們選購。“現在最受歡迎的涼蓆有四類：草蓆、竹蓆、藤席、亞麻席。皮革席、玉石席算是高檔席，市場需求不大。”一位涼蓆店老闆介紹說。“前幾年竹蓆賣得好，這兩年藤席、亞麻席走得快一些，因爲圖案多樣化，特別受到年輕人的喜歡。”賣了十多年涼蓆的店主介紹說，不同年齡段的人應選擇不同的涼蓆。“像竹蓆，較硬較涼，適合青壯年使用，老人和孩子則適合使用草蓆和藤席，亞麻席柔軟易清洗，適合人羣更廣，不過選購的時候要注意鑑別。正品麻織物貼在皮膚上無刺激感，次品接觸後會有毛扎感。購買時可取一點樣品的紗線，將其點燃，如有燃紙味，且灰燼細膩呈灰白色，則證明是麻織物;若燃燒後有刺激性氣味，灰燼呈球狀，則爲化纖織物。”

涼蓆保養重在清潔

草蓆蟎蟲容易寄生在草蓆的縫隙中，導致“涼蓆皮炎”。因此草蓆的保養至關重要。新草蓆最好在陽光下曬一曬(時間不超過半小時)，反覆拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾。第二年重新使用的草蓆，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去黴點，用溫水濾幹，然後放在陰涼通風處晾;最好每天都將使用過的草蓆用溫水擦拭一遍，拭去汗跡、灰塵。竹蓆竹蓆不宜暴曬，否則易變脆;墊竹蓆時要保持牀板的平整，以免壓破。藤席使用前，用溫溼毛巾將席子正反面擦拭乾淨，晾乾後即可使用。使用期間要經常擦拭，保持席面清潔光滑。當空氣溼度較高時，應保持房間通風透氣，防止黴變。亞麻席亞麻席可以水洗、乾洗。水洗前最好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時不要用力擰，整平後自然陰乾。機洗時不可脫水。牛皮席定期用略溼的毛巾清洗席面，除去汗漬。不可用水沖洗，也不宜在陽光下暴曬或用明火烘烤。