子宮異常會有哪些症狀？子宮異常的症狀有哪些？

子宮是女性身體較爲重要的一部分，那麼，子宮異常會有哪些症狀呢？

子宮異常會有什麼徵兆

1、發胖

當子宮熱量不足時，人體爲了維護自身機能正常運轉，就會囤積脂肪來維持自身熱量，宮寒症狀越明顯，脂肪囤積就會越來越多，因此會導致發胖。

2、下腹痛

下腹正中疼痛多由子宮病變引起，較少見。一側下腹痛多由該側子宮附件病變引起，右側下腹痛也可是闌尾炎引起的;雙側下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。

3、私處瘙癢

外陰瘙癢的病因很多，如清潔衛生不到位、藥物過敏、緊身褲、細菌感染、真菌感染、蟯蟲等。私處瘙癢往往讓女性不適，嚴重影響生活與工作。如果是有過性生活的女性很可能是陰道炎，若久而不愈會成爲頑固性瘙癢，難以根治。女性私處比較脆弱，建議女性日常做好預防瘙癢的措施。

3、房事後出血

宮頸息肉在性生活過程中會破裂出血，房事結束後如發現有血絲。就要考慮到宮頸的問題了。還有子宮頸癌，其早期症狀爲房事結束後，有陰道出血。由於膀胱後壁受到衝擊，可加劇結石機械摩擦而發生出血。癌組織也可能如此。如果出現房事後血尿，必須及早診治。

4、手腳易冰涼

宮寒一個明顯的表現就是手腳冰涼，比一般人怕冷，此外舌質屬淡苔白，喜食辛辣食物，經常感到渾身沒勁。

5、白帶異常

正常情況下陰道有少量乳白色分泌物，爲宮頸與子宮內膜腺體的分泌物，並混有脫落的陰道上皮細胞、白細胞和乳酸桿菌，爲無色、無味或蛋清樣，呈酸性反應。但是出現過分粘稠成豆渣樣、量過多、色黃或黃綠、帶血絲就要警惕婦科疾病，白帶異常通常都是炎症，甚至是腫瘤的主要症狀之一。

6、陰毛多

很多人誤以爲女性陰毛多，性慾強。簡直是胡扯，女性陰毛的多少與體內激素有關。如果陰毛過多，很可能是多囊卵巢綜合徵。在前期一般不會出現陰毛、毛髮多的現狀，在月經量少甚至停止後，陰毛會長得比以前多。

7、月經失調

經期時間不穩定，有時提前有時推遲，經期前會出現白帶增多、乳房脹痛等症狀，經期中會出現血色偏黑且有血塊存在。月經量多或經期延長但月經週期基本正常，爲子宮肌瘤的典型症狀。其他如子宮腺肌病、月經失調、放置宮內節育器均可有經量增多。

保養子宮的方法

1、快走30分鐘，改善子宮血液循環

每天快步走30分鐘，子宮血液循環速度可提高10%。

2、每週游泳1次，提高宮縮能力

每週游泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上。養成游泳習慣，能提高宮縮能力，保持子宮內溫度。

3、每週做3-4次“暖宮操”

做“暖宮操”的方法是：雙膝自然分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部儘量接近墊面，保持5分鐘。接着平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中儘量保持3—5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。

4、科學避孕

避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調節月經週期。不過，連續長時間服用同一種長效避孕藥，會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應，因此應每年更換一種。

5、在排卵期親熱，溫暖子宮一整月

性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當於一次針對子宮的按摩。規律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環。

護巢的8大方法

不要過多地吃甜食，因爲身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。

不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。

遠離冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味纔開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒溼凝滯，最後導致月經不調。

拒絕碳酸飲料。如可樂、雪碧等氣泡飲料，含有大量的碳酸，驚顫該飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。

多吃富含纖維素的食物。纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便祕現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

多吃豆類食物，爲什麼總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆，可以有效地爲女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。

月經期間的飲食和作息都要相當低注意，如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片，一天飲用2次，可以緩解痛經，而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵。

保養卵巢可以經常按摩穴位，在肚臍以下大概四指寬的位置，經常按摩可以保養卵巢，緩解女性月經期間的綜合症，減緩月經痛苦。

吃什麼保護子宮

1、白蘿蔔

白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔爲地下小人蔘，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質。

醫學證明，白蘿蔔有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細胞的生長。因此，爲了預防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿蔔。

2、穀類食物

穀類食物含有大量的維生素E、蛋白質、澱粉等，其中維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢健康都有幫助。

其中的蛋白質是構成人體細胞基本物質，有保護子宮正常發育的功效，女性多食用穀類食物百益無一害。常見的穀類食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。

3、堅果類食物

堅果有植物精華之美稱，營養豐富，蛋白質高，跟豆類食物可以相媲美，堅果中的維他命E 、微量元素等有修復子宮創傷的作用。

但是堅果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅果，避免肥胖。常見堅果有：杏仁、核桃、花生、開心果。松子等等。

4、溫性水果

女性朋友滋補身體，調養子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補內臟，調節內分泌，是女性子宮自我保健好食物。

5、維生素食物

專家提醒，女性在平時生活中應該多吃些具有保護子宮功效的食物，尤其是備孕期間的女性，更應該多注意攝取些有利於子宮的食物，這樣才能爲孕育下一代創造一個良好健康的環境。

研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。

比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，因此備孕期間的女性朋友在平時生活中應該適量的通過藥片的服用來補充充足的維生素，但是在服用之前必須經過醫生的指導，以免影響身體的健康。