青春痘和上火痘的區別 青春痘和毛囊炎的區別

青春痘和因爲上火而長出來的痘痘是有很多區別的，很多人不知道怎麼區分，下面本站的小編爲你們介紹青春痘和上火痘的區別，青春痘和毛囊炎的區別。

青春痘和上火痘的區別

一、上火痘的原因及改善

1、三角區長痘： 表示可能有胃腸不這，甚至長期便祕

改善方法：對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。

另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。

2、右側臉頰長痘： 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等

改善方法：這類情況的降火不妨以滋補閏肺爲主。上午7～9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。

肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。閏肺最這合吃百合，百合性甘微苦，擅長閏肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

3、下巴長痘： 一般表示體內激素失調，週期失衡

改善方法：這類情況最好的解抉方法是補充激素。而人們過量地補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。因此，相比之下，鍼灸調節內分泌是比較有效安全的方法。

二、生理痘的原因

1、分泌到達高峯的黃體素，使深埋在皮膚下面的皮脂腺根部都發炎平日裏臉上的痘痘都是表皮發炎的淺痘痘。

2、但生理痘，是因爲皮脂腺受到了黃體素的刺激，是從根部就開始積累油脂、導致發炎。這個時期的痘痘比平日的痘痘要厲害的多。它的特點是腫、大、痛。

二、生理痘易出現的地方

1、中軸腺的地方在生理期最容易長痘痘。生理痘最容易長在荷爾蒙多的中軸，如顴骨、T字部、下巴。

2、在你感覺這幾處的皮膚又硬又痛的時候，這個時候可能就要發痘痘了，預防措施就是趕緊用茶樹精油來消炎，對於有膿的痘痘可採取擠除的方法。

三、如何修復生理期痘痘

1、及時進補：生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時作息以外，在生理期前7天可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃一些含鐵的食物，從身體內部調節。

2、配合祛痘產品：同洋需要外用產品幫助消退痘痘。在成分上應避免使用含有激素的產品，以免發生在皮膚上類激素表現，反而對消痘不利。

青春痘和毛囊炎的區別

毛囊炎不是痘痘!三大區別如下：

毛囊炎和青春痘的症狀都發端於毛囊口或有針尖狀、綠豆大小的丘疹，或有紅腫炎症、化膿性癤子等等。因此，這兩種皮膚問題很容易混淆，患者也很難加以區分。但是毛囊炎和痘痘還是有區別的，具體如下：

第一：毛囊炎好發於患者的頭部、頸部、胸背部及臀部。痘痘好發部位主要是：面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。

第二：毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。痘痘發病原因複雜，感染細菌丙酸桿菌只是次要原因，主要原因來自身體內部內分泌系統失衡，與雄性激素、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂異常角化及遺傳等因素有關。

第三：毛囊炎開始爲毛囊口小膿皰，中間有毛髮穿過，周圍有炎性紅暈，膿皰乾涸或破潰後結成黃痂，痂皮脫落後痊癒，不留疤痕。毛囊炎好發於成年人。痘痘症狀表現是以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等爲主要表現。

青春痘如何護理

1、飲食清談

高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘，但會令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應以清談爲主，多吃水果，避免油膩、辛辣的食物。

2、正確保養

洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養得關鍵應該是調節肌膚的水油平衡，護理以保溼爲主，不要只追求臉上的意識的清爽

3、保持規律的生活規律

熬夜、情緒焦慮都會使得體內荷爾蒙失調，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

青春痘吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉爲美容聖品。其所含的大量水分、各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉着,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

2、番茄

番茄含豐富的維生素A、維生素C,可以增強皮膚黏膜的代謝率,具有深層清潔、平衡油脂效果。

3、梨

梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏,祛痘去皺的效果。

4、葡萄

葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰竭;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。