上海一快遞員自掏7萬元給人買物資 疫情期間怎麼買菜

上海的疫情比較嚴重有些地方都是封控管理的，一旦封控之後買東西就不會在那麼方便了，但是上海有一快遞員自掏腰包花了7萬元給人買物資，來看看具體的情況！在疫情期間怎麼買菜比較方便？

上海一快遞員自掏7萬元給人買物資

一個看起來再普通不過的週日傍晚，“95後”快遞員楊耀森剛剛結束了白天的志願工作，坐在居委會門口休息吹風。很快，他還要奔入夜幕，將一份份物資送到封控小區裏急切的人們手中。

20多天裏，楊耀森自掏腰包近7萬塊錢免費給人買物資，四處找過物資、爲老人買過藥，最難忘的是一位老人給了一串自己其實並不愛吃的香蕉，和深夜公寓裏亮着的燈。

“這些工作，我做與不做，總歸是有人要做的。”楊耀森說。

*以下爲受訪者自述：

自己掏錢近7萬，免費給周圍人買物資

3月27日，上海宣佈28日起以黃浦江爲界分區分批，在全市範圍內開展新一輪切塊式、網格化核酸篩查，這成了我日常生活的轉折點。

我是順豐速運世紀經營分部的負責人，因爲網點附近確診病例比較多，當時已經居家隔離一段時間了。不少小哥平時都靠外賣吃飯，現在點不了外賣了。我平時也是街道防控辦小組的人，想辦法找人蓋了個章，類似通行證，開始琢磨着出去買物資。

當天我就全浦東到處跑，買了100多份物資。本來只是給自己的員工小哥買，後來看到朋友圈好多人爲吃飯發愁，乾脆發了個朋友圈。於是我的客戶、朋友，朋友的朋友，認識的不認識的，我都給送，單子越來越多。

最開始也難買到，就一點點摸索，從黃牛手裏買，從各個開門的小超市湊。後來大型超市開門了，就天天蹲着搶貨，統一配送。反正物資都是有什麼買什麼，他們也沒的挑。

我每一天都在送，每一天。但我所有的物資和配送都不要錢，全是自己掏，估摸着已經快七萬塊了。

因爲剛開始是給自己的員工配送，小哥們本身就很辛苦，現在還居家停工，我從黃牛手裏買的物資價格又比較高，不知道疫情要持續多久，擔心他們沒法堅持，就自己貼給他們吧。

後來，周圍居民都成了我的客戶。平時我就跑這片，大家關係都很好，怎麼好意思收這個錢呢？特別是還有不少孤老孕婦孩子，更是堅決不能收了。

去醫院買老年藥，醫生問我怎麼看這種病

除了物資，大家需要的東西還有很多，最緊急的當然還是老人需要的藥，主要是精神類藥物。

我們年輕人，平時對老人的病也不是很瞭解，給了我藥名我就去醫院買。本來以爲就和從藥店開藥一樣很方便，結果發現還需要把整個看病流程走一遍，需要各種證明，掛號、排隊、就診、拿藥一步都不能少。

醫生見了我也挺奇怪，問我一個年輕人怎麼看這種病、買這種藥啊？我解釋一下也都懂了，估計最近(醫生)也遇到過類似的情況吧。

我對老人也很有感情，因爲從小是奶奶把我帶大的。國中的時候，學校組織了一次義工活動去養老院，我看那些老人，感覺他們就像我的爺爺奶奶一樣。於是我堅持每個星期都去看他們，從十三、四歲到二十歲，給他們帶點水果麪包，陪他們聊天打掃衛生。

奶奶今年84歲了，稍微有點糊塗，但是好幾個孫子裏最牽掛我。因爲疫情已經好幾個月沒回家了，平時給奶奶打電話，她耳背，只能是我聽她說一通。

當然，她打電話無非就說兩件事，一是要穿得暖和，二是吃飯要吃好。但我現在做的事她不知道，她知道了得成宿成宿睡不着覺，不能讓她知道。

我是軍人家庭出身，爺爺、父親、舅舅、表哥都當過兵。對我做的決定，他們不論什麼都是很支持的。我媽常對我說的話就是：不要求我成才，學會做人就可以了。

楊耀森和同事們。 受訪者供圖

我和街道的工作人員天天打交道，常和他們說，哪裏有需要就給我安排哪裏，無論什麼活兒我都能做。前幾天，我組織了一個街道志願者小隊，共9人，將爲花木街道52個居委會、200多個小區提供服務保障。

這些工作，我做與不做，總歸是有人要做的。

不愛說話的“老頭”，給了我一把香蕉

我們這個片區有個“老頭”，我當着面也這麼叫他，不是不尊重，只是太熟了，我們之前還一起下過棋。

“老頭”從來很少講話，不善於表達。小區封控之後，他兩三天沒怎麼好好吃飯了，也沒跟我講。我想起他了，就給他打了個電話。

“這個時候我麻煩你幹嘛，管好你自己吧。”

他說話很生硬，但我能聽出來，他說這個話就是關心我。

“我現在就在你家門口，你出來。”

“你幹嘛？”

“給你送點東西，正好在這裏。”

“不要。”

“你快出來吧！”

東西放下我就想走，結果他說等等，回屋把社區發給他的一把香蕉，一根沒吃全送給我了。

我覺得這個時候就不需要再講什麼了。雖然我其實不太愛吃香蕉，但我還是拿走了，我給他的東西也足夠他過一段時間。

楊耀森運送的物資。 受訪者供圖

除了“老頭”，周圍的溫暖還有很多。有客戶給我轉錢，往多了轉，每天三千、五千，我都沒收。他們又想方設法聯繫我下面的員工，錢轉給他們，我也給退回去。又有人聯繫附近的超市，買好東西付好錢讓我去拿，就算送給別人也要讓我少花點自己的錢。

我租住的公寓前臺也特別好。我每天把物資都送出去了，自己吃不上飯，前臺就每天都做好飯給我，不論多晚回去，都等着我把飯熱好。其他租戶也都知道，都很支持理解。

他們那種眼神能看出來，是真的感謝你

當然，也有極個別人把這些都當成理所當然，但不能因爲這兩三個人毀了其他人。我把物資送到真正需要的人的手裏的時候，他們的那種眼神就能看出來，是真的感謝你。我心一暖，就覺得什麼都值了。

志願者們在羣裏相互鼓勵。 受訪者供圖

現在我自己建了個羣，大家有什麼需求都在羣裏提。有時我也有問題，比如要給孩子買奶粉，不知道哪裏有賣，羣裏的人會連夜幫我挨個超市打電話問，聯繫認識的人，幫我找資源我再去，省了很多麻煩。

上海人民的包容很強，我還是想着能幫上海多做一點，就多做一點。我在上海待的時間雖然不是很長，但有非常深的感情，自己也是從小哥一步步做上來。

其實，現在只有很少一部分人比較消極，大家都很期待上海恢復往常的那一天，都在想着到時怎麼慶祝，我還和很多客戶約好飯了。

疫情期間怎麼買菜

1.第一種方法就是安排家裏面最健康免疫力最好的人去，買一次菜的時候儘量多買一點，這樣的做法可以減少去超市買菜的次數，在無形中相當於減輕了自己被感染的風險。在超市買菜的時候一定要做好的消毒，帶好口罩，儘量不要和別人有直接的接觸。

2.第二種方法就是我們可以請求外賣小哥來幫助我們，讓他們代替我們去超市進行採購，因爲對於外賣小哥來說要求的比較嚴格，會給他們定時的量體溫，定時的進行消毒，記錄行駛的路線等，所以外賣小哥是有一定的安全性的。

3.第三種方法就是可以網上購物，當然小編在這裏所說的網上購物是指購入那些對於存貯時間要求比較的低的水果蔬菜，比如土豆、乾果等。

4.在買菜的時候儘量繞過行人太多的地方，也不要子啊買菜的地方停留太久，先具體的規劃路線，列出自己要買的蔬菜水果，到了超市之後拿完自己改買的東西之後立馬乘車回家。

疫情買菜怎麼消毒

外出購物回家之前，首先要摘掉口罩，口罩外折，紮緊放進垃圾桶。用流動水洗手，必要時外套、鞋子、購物袋錶面，採用75%的酒精噴灑表面進行消毒。 進行家庭消毒時，要做到保持家庭通風的環境。每天保證早晚至少一次通風，通風時間至少在30分鐘以上，使室內空氣與室外空氣流通，減少疾病傳播的風險。 不能自然通風的環境中採用排風扇等機械通風的方式進行通風。家庭環境用品以清潔爲主，預防性消毒爲輔。 家庭消毒前要清潔雙手，戴上家用防護手套和一次性乳膠的手套和口罩。準備好1：100的84消毒液稀釋劑，開始家庭消毒的工作。

疫情要囤點什麼

①主食類：

除了大米和麪以外，各種雜糧雜豆，糙米，燕麥都可以買一些，尤其是綠豆和黃豆，萬一哪天菜不夠了，還能發成豆芽吃。

雜糧類食物能夠爲人體提供重要的維生素B族和膳食纖維，每日保障充足的攝入有利於促進身體的正常代謝。

②耐放蔬菜：

像土豆，胡蘿蔔，山藥，洋蔥，藕這類蔬菜很耐放，只要放在乾燥通風的地方，放兩個星期以上是沒有問題的。

買的新鮮蔬菜，比如西蘭花、豆角、蘆筍這種，可以焯一下水，瀝乾水分後冷凍起來，能存很久。

③速凍食品

餛飩、水餃、包子、饅頭都可以買一些，這個根據個人喜好來選就行，有些地方可以買到速凍餡餅，這個也是一個不錯的選擇。

④油和肉類：

一般四口之家一桶6L的油就夠用了，記得挑選非轉基因的。

買肉的話儘量選瘦肉，豬肉、羊肉、雞肉都可以，買回來簡單清洗一下後切成合適的大小，分袋放進冰箱冷凍，下次用直接拿一袋就行，非常方便。

儘量不要將肉類反覆解凍、化凍，這樣很容易滋生細菌，不利於健康。

⑤蛋奶類

最近天氣變熱，雞蛋可以適量買一些，以免放壞。

牛奶儘量選擇高溫滅菌奶，這種奶保質期通常在6個月，只要儲存得當，不用擔心來不及喝就變壞。

⑥耐放水果

像蘋果、梨、柚子、菠蘿、橙子這種比較耐放的水果都可以買一些。

春季容易喉部不適，買了梨的話還可以做個冰糖雪梨潤潤嗓。水果裏有豐富的維生素，可以提升免疫力，因此每天都可以適量吃一點水果。