拒做腸囧族 一家益益生菌呵護全家腸胃健康

立冬之後，冷空氣活動頻繁，“實力”也會更加強勁。隨着天氣日漸寒冷，人體的抵抗能力和適應性會有所下降，而且這時期大家也更喜歡吃一些火鍋、肉類、辛辣類的食物來增加熱量。這對溫度感知明顯且敏感的腸胃可不大友好，也因此在冬季腸胃疾病會到達一個高發期。保暖做的不到位，吃的辛辣、油膩等都會讓嬌弱的腸胃發出抗議而出現腹瀉、便祕、腹脹等問題。

關於腸胃健康的養護，遠離腸胃疾病，需從多方位着手調養。在飲食方面，改變不良的飲食習慣，飲食應以溫軟淡素爲宜，少吃多餐、定時定量，進食需注意細嚼慢嚥。並且有意識地多補充膳食纖維，多吃燕麥、毛豆、四季豆、蘋果、菠菜、芹菜、蓮藕、海帶、香菇、木耳等食物，可以有效促進腸道的蠕動。其次，每天堅持做運動鍛鍊，適量的體育鍛煉有利於改善腸胃的血液循環，增強人體免疫力，提高對氣候變化的適應能力，減少發病的機率。還有就是要保證充足的睡眠，低於正常7~8小時睡眠會嚴重影響腸胃的“工作效率”。如果出現熬夜的情況，建議在睡前抽出5分鐘進行腹部按摩，可以幫助促進腸道蠕動。

除此之外，還可通過補充益生菌來調理腸道健康。腸道不僅是人體重要的消化器官，也被稱爲人體的“第二大腦”，是人體最大的免疫和排毒器官。腸道菌羣一旦失調，就容易出現便祕、腹瀉、嘔吐、發燒等胃腸道症狀。當腸道發出“不適”的信號時，就要及時保養。而益生菌是一種對人體有益的微生物，適量補充益生菌可以改善人體腸道菌羣的平衡，幫助腸道處於健康狀態。可以爲家人選擇一家益PRO金+/PRO金益生菌系列產品，適合全家人使用，作爲韓美集團旗下家喻戶曉的“媽咪愛”家族產品，研發技術與媽咪愛一脈相承。

一家益PRO金+/PRO金採用了韓美集團專利菌株（*COREE）[1]植物乳桿菌HOM3204以及進口杜邦菌株副乾酪乳桿菌Lpc-37和鼠李糖乳桿菌HN001在內的7種益生菌+益生元組合，對調節腸道菌羣，提高腸道健康和免疫力以及降低過敏發生率能起到良好的積極作用。同時產品中還添加了可以抗氧化、保護視網膜的牛磺酸及紅棗粉、山藥粉、枸杞粉、紅參等多種營養成分，多方位守護讓全家更健康。消費者可根據需求選擇400億/支含菌量的一家益PRO金+或100億/支含菌量的一家益PRO金。

另據悉，此次上市的“一家益”活菌型益生菌不僅爲全家人提供專業的、個性化的腸道管理解決方案，其產品還有針對愛美女性研發的PRO美以及針對青少年研發的PRO知。PRO美添加了愛美女性所需的水解魚膠原蛋白等美容成分；而PRO知添加了青年少所需的DHA藻油粉、葉黃素等，可以促進大腦和視網膜發育，緩解視疲勞。全系產品都添加了包括韓美集團專利菌株 (*COREE) [1]及進口杜邦菌株在內的7種益生菌+益生元組合。

總之，家庭成員個性化的營養定製配方在一家益系列產品中展現的淋漓盡致。一家益全家型益生菌系列產品在這個冬天溫暖上市，天貓媽咪愛母嬰旗艦店、京東媽咪愛旗艦店及地處北京望京的益生菌主題餐廳“the Chef Ofmom一家益主廚餐廳”均可購買。

益生菌就是全家人身體健康的小小守護神。腸道疾病的高發期，每天補充可沖泡可幹吃的“一家益”活菌型益生菌，守護腸胃，拒做“腸囧族”。

[1]韓美集團專利菌株(*COREE) 專利申請中，申請號：202010002627.6，一種植物乳桿菌及其用途