湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片孕婦能吃嗎？

孕婦在孕期很多東西都是不能吃的，就算是保健品也是需要小心的，下面本站的小編爲你們介紹湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片孕婦能吃嗎？

湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片孕婦能吃嗎

孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因爲胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要爲分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。

湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片的適用人羣爲生長髮育期的兒童、青少年以及食慾不振、免疫力低下、精神不振、注意力不集中的兒童和容易缺乏鈣鐵鋅的女性和中老年人。

從湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片使用說明書上可以看出，其禁忌項爲孕婦與乳母不宜食用。因此認爲，孕婦不宜服用湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片。

湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片適宜的主要人羣

1.正處於生長髮育期的兒童、青少年，特別是生長髮育比較緩慢，長期厭食、挑食的兒童。

2.在生活中急需需要提高記憶力、智力的兒童青少年，特別是學習壓力過大的孩子們。

3.正處於孕期的女性。爲了保證母體的健康、胎兒的正常發育，孕婦也可適量的服用。

湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片好不好呢?上述內容已經爲大家詳細的介紹了其產品的特點以及功效與適宜人羣，相信大家在看過本篇文章以後心中已經有了一個明確的答案。湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片是一款非常不錯的保健品，經常性的服用，有益於人體的健康。

寶寶缺乏鈣鐵鋅的症狀

1：缺鈣：寶寶缺鈣的主要症狀爲容易出汗尤其是夜間盜汗，出牙和站立行走時間都比正常寶寶晚，還有可能有佝僂病、羅圈腿等問題。

2：缺鐵：缺鐵不僅僅會導致缺鐵性貧血，還可能使寶寶出現記憶力減退、精神不佳、免疫力下降等症狀。

3：缺鋅：頭髮稀少發黃是缺鋅的最直觀表現。缺鋅還會導致生長髮育遲緩、智力下降、精神萎靡、食慾減退、認知行爲改變、成熟延遲、免疫功能減低、容易發生感染等問題。

補鈣食療

肉鬆豆腐羹

原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、蔥姜水少許。

做法：

(1)鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎。

(2)小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研碎的豆腐中，加入澱粉(用水稀釋調成湯狀)、蔥姜水攪拌均勻。

(3)將豆腐泥用勺微微壓實，把肉鬆切成末撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可。