皇漢堂便祕丸怎麼樣？效果還不錯

皇漢堂便祕丸賣得還是挺火的，很多人對這個效果比較好奇，下面本站的小編爲你們介紹皇漢堂便祕丸怎麼樣？效果還不錯。

皇漢堂便祕丸怎麼樣

解決便祕問題的良藥，幫助清宿便、排除體內毒素。服用後不會產生劇烈的腹痛，只會很平穩的產生便意，排便時也不會有很強烈的反應，是一款很安全的日常用藥。但是需要主要的是這是應急藥品，任何應急藥品都不能長期服用。用量：15歲以上，每天1-3粒，睡前服用(初次服用請減量);15歲以下，每天1-2粒，11歲及以下勿用。

皇漢堂便祕丸服用心得

1.首先談談我自己的情況。

我是由於自己的生活習慣不好導致了便祕的情況，曾經最多有兩個星期左右幾乎不能排便。臉上也出了很多小痘痘，後來無意間遇到了小粉丸，剛開始就找人買了兩板試試看，結果吃完當天就能很成功的排便，也一直到現在都能維持效果，所以這次就乾脆買了一盒啦。

2.再來談談小粉丸本身。

首先吃完會肚子痛的症狀是肯定有的，包括圖四中的說明書上也能看出來，這就是會有的。其實我第一次吃的時候完全沒有疼痛感，也是後來第三次開始每次吃了之後肚子會有絞痛感，也會有咕嚕咕嚕的聲響在肚子裏面。有的時候半夜痛醒去上廁所都走不動路，所幸的是一上完廁所立刻就不痛了。

然後這個效果的話，只能說有的時候好有的時候有點問題，有幾次就感覺好像沒有排便只排出了水一樣，但是大多數時候還是很有效果的。我一開始是一次吃兩粒，吃了幾次之後突然沒有用了，我就改成一次吃四粒了，效果就又回來了，還是因人而異吧。

還有就是我是一般下午吃然後晚上上廁所，有的時候就睡前吃然後早上起來。話說一般這個起作用應該是八到十個小時來着，但我一般吃完起作用的時間要遠遠超過這個。甚至有一次下午兩三點吃的到第二天凌晨三點才起作用。

最後說一句，我是找了日本的代購買的這個東西。

最後的最後，希望所有便祕友都能找到屬於自己的好方法!

便祕的原因及解決方法

便祕不是病，解不出來真要命!

便祕是生活中很多人會遇到的事，雖然事小，卻是麻煩大。像便祕這樣的肛腸問題，很多時候其實就是生活習慣導致。

那到底是什麼樣的不良習慣，來，肛腸科醫生告訴你!

容易引發便祕的不良習慣：

1 飲食無節制

經常大魚大肉，經常吃辛辣油膩刺激食物，還菸酒不離身，這樣會大大加重腸道消化負擔，使腸道苦不堪言。還不愛吃水果蔬菜粗糧等，使得腸道堵得慌，便祕就來了。

2沒有良好的排便習慣

養成良好的排便習慣對於肛腸的健康是非常重要的，有些人平時一忙起來都不顧自己的排便瑣事，有時一有事還忍着，回頭忙完又沒便意了，一連好幾天都沒排便，長此以往，便祕就會悄悄到來。

3久坐不動

缺少運動、久坐是導致便祕的又一重要危險因素。長期久坐，又不運動，會使腸道蠕動減少，糞便在大腸內停留時間延長，會增加糞便致癌物對大腸黏膜的刺激。

4節食減肥

有些人爲了減肥，拼命節食，導致營養跟不上，腸道有氣無力，菌羣失衡，沒力氣蠕動，很容易就便祕。

良好習慣，改善便祕

1多食有渣食物，補充足夠水分

在飲食上要注意攝取膳食纖維。

含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米，蔬菜如芹菜、韭菜等，含果膠豐富的水果如香蕉等(注意：未熟的香蕉含鞣酸，反而會加重便祕)。

增加飲水量以加強對結腸的刺激。另外，清晨起牀後喝一杯水，睡前順時針按摩腹部，也都可以促進腸蠕動，有助於排便。

2運動

運動能刺激腸道蠕動。道理很簡單，你動腸也動。

胃腸手術後的患者，我們都鼓勵儘早下牀活動，目的就是促進腸蠕動恢復。運動的方式不限，可以散步、慢跑、做體操，因人而異，總之要保證一定量的身體活動。運動前後要注意補充水分。