春天過敏怎麼辦?春天過敏的症狀有哪些

過敏也是比較常見的病症，特別是春天容易發作，喜歡過敏的朋友一定要注意了！春天過敏的話要怎麼辦呢？過敏的症狀有哪些呢？應該怎麼預防？

春天過敏怎麼辦

中醫防過敏方法一：拔火罐

在神闕穴上拔火罐，可作用於免疫系統，抑制過敏反應，可治春季最常見的蕁麻疹和溼疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。

中醫防過敏方法二：防過敏中藥

名醫祝諶予方：防風、柴胡、烏梅、五味子，加減治療。辨證屬於風寒者，加桂枝、麻黃、升麻、荊芥；風熱者加菊花、蟬衣、銀花、薄荷；血熱者加丹皮、紫草、白茅根；熱毒內盛加連翹、銀花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板藍根；過敏性紫癜常加藕節炭、血餘炭、荊芥炭、茜草根、旱蓮草、仙鶴草。

中醫防過敏方法三：洗臉有講究

預防春季皮膚過敏，平時的洗臉習慣也要有講究。洗臉切記不要選擇鹼性肥皂，也不要用太冷或太熱的水，洗臉的毛巾也要選擇柔軟舒適的，這樣就會減少對肌膚的傷害。

中醫防過敏方法四：注重護膚

春季皮膚容易乾燥，過敏肌膚也會比平時更加乾燥。因此，平時要注意給肌膚補充水分。除了最好保溼工作，每天也要注意多喝水，不要等渴了纔想着喝水。

敏感肌在春天最好不要過多的化妝，只做好基礎護理就行。如果實在必須化妝，也要注意化妝品的選擇。化妝品要儘量避免選擇含有光感物質的，比如香料、色素等。除了化妝品，平時的護膚品也要選擇不含香料、色素、礦物質以及酒精成分的，最好是使用過敏肌膚專用的護膚品。

中醫防過敏方法五：飲食要注意

海鮮容易使皮膚過敏，所以容易皮膚過敏的人，最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜等以及豆製品。多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。

此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果；而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。

春天過敏吃什麼好

紅棗

體質過敏的話，大家春天可以多吃些紅棗，紅棗含大量的抗過敏成分，這種環磷酸腺苷物質能夠阻止人體出現過敏反應。

蜂蜜

咳嗽、瘙癢、傷風等季節性的過敏症狀可以通過常喝蜂蜜進行改善。蜂蜜中因含微量蜂毒所以能夠防過敏。蜂毒屬於蜜蜂體內一種液體，被用於臨牀治療支氣管哮喘一類的過敏性疾病。另外，蜂蜜中還含一定量的花粉粒，經常服用對於花粉過敏可以產生一定抵抗能力。

胡蘿蔔

胡蘿蔔裏含有β-胡蘿蔔素可以有效預防過敏性皮炎、花粉過敏症等過敏反應。因此，如果你體質過敏的話，可以在生活中多食用些胡蘿蔔來抵抗身體過敏，也只有這樣纔可以最大程度低幫助自己預防花粉過敏，避免一些身體不適的不良情況發生。

金針菇

常吃金針菇可以幫助人體排出體內重金屬離子以及代謝產生的廢物和毒素，有效提高機體的活力。金針菇的菌柄中所含有的一種蛋白，能夠抑制溼疹、鼻炎、哮喘等過敏症狀，健康者亦可以使用金針菇來提高人體免疫功能。

春天過敏的症狀

春天，萬物復甦，花粉、粉塵、微生物、寄生蟲增加，加之空氣乾燥，氣候變化頻繁，紫外線增強，這些都是引起過敏多發的原因。這個季節皮膚過敏最常出現的就是過敏性皮炎、顏面再發皮炎等。這類患者尤以女性居多，常見的反應如顏面、頸部等暴露部位出現紅斑、水腫、丘疹、細薄脫屑，或者表面輕度增厚，有的表現爲眼周或頸部水腫性紅斑，常伴有瘙癢或刺痛。 還有一種比較常見的春季皮膚病是蕁麻疹，俗稱風疹塊，表現爲皮膚和粘膜上的一種水腫性的風團，就是老百姓俗稱的“風疙瘩”，伴有瘙癢。 引起過敏的原因很多，常見的大致可以分爲吸入性過敏原、食入性過敏原、接觸性過敏原等幾種。 吸入過敏原如花粉、塵蟎、灰塵、黴菌、動物皮屑等， 食入過敏原如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類、某些藥物等，接觸過敏原如金屬、香料、化學添加劑、染料、甲醛、油漆等，還有物理性因素如紫外線、冷熱空氣、風等的刺激，都會成爲人體過敏的罪魁禍首。