頭皮屑爲什麼治不好？有可能是馬拉色菌病

在人們的印象中，頭皮屑多不是疾病的問題。這個傳統的觀念已被醫學技術打破。下面本站小編帶大家來看一下頭皮屑爲什麼治不好？有可能是馬拉色菌病。

頭皮屑爲什麼治不好

在醫學上過多的頭皮屑稱爲頭皮糠疹，它是由一種叫“馬拉色菌”（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即爲頭皮屑。

鑑別一下各種頭皮屑

1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹

2.如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭髮可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼我們診斷就可能是銀屑病。

3.如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭髮油膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是脂溢性皮炎。

4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。

頭皮屑怎麼辦

1、保證充足的睡眠

在平時生活中，保證充足的睡眠。睡眠不足時，會引起新陳代謝紊亂，神經傳導物質可刺激皮脂分泌更多油脂，大腦也不能很好的休息，會導致頭皮屑增多。

2、合理飲食

日常生活中，少吃辛辣、刺激性強的食物以及高脂肪、高熱量的油膩食物。另外，專家指出，如果長時間缺乏維生素b2的話，就會導致頭皮屑的生成，因此，建議多吃一些富含有維生素b2的食物，比如：動物肝、腎、心、蛋黃、奶類等。此外，科學家還發現，多攝入鹼性食物，可使鹼性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部皮膚的營養，而且能減少頭皮的脫落。比如：香菇、葡萄、菠蘿等食物，應注意多吃。

3、注意洗髮、護髮

每週洗頭2-3次即可，過度洗頭會刺激皮脂腺加速分泌，導致頭皮屑增加，而且洗髮時用溫水就好，水溫不宜過高。此外，儘量不染髮、燙髮，減少化學品對頭皮的刺激。

頭皮殺菌怎麼做

頭屑其實很多都是真菌感染引起的，所以殺菌是十分重要的，平常洗頭髮的時候可以加幾滴食用醋，或者用淡鹽水洗頭，都可以起到殺菌的效果，另外還可以用生薑片來摩擦自己的頭皮和髮根，不僅可以殺菌去屑，還能治療脫髮，促進發根毛囊頭髮再生。