![产后长痘怎么护理]( "产后长痘怎么护理")
- 产后长痘痘皮肤护理方法：1.多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。2.保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。3.勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。4.三餐营养均衡即可，顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病。5.勤做面膜，夜...
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![剖腹产产后伤口护理方法]( "剖腹产产后伤口护理方法")
- 剖腹产手术由于伤口比较大，在产后护理方面一定要特别小心谨慎。剖腹产，由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大...
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![产后出汗多如何进行护理]( "产后出汗多如何进行护理")
- 关键点读：产后出汗多是正常的反应，妈妈不要过于担心，只需要注意卫生、预防感冒，做好休养即可。分娩后新妈妈将会出很多的汗，尤其在饭后、活动后、睡觉时汗更多，被称为“褥汗”，遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣服，乃至被褥。这完全是正常现象，新妈妈不必为此担心。★分娩后为什么出汗...
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![产后如何快速瘦身]( "产后如何快速瘦身")
- 可以母乳喂养，练瑜伽，饮食要清淡等等。产后如何快速瘦身1母乳喂养别小看母乳喂养，其实母乳喂养一天，就可以帮助妈妈消耗500卡路里，特别是腰部臀部这些脂肪特别难减的地方。母乳的营养又十分全面，还能增强宝宝抵抗力，真可谓一举多得。瑜伽瑜伽不仅能预防和治疗各种疾病，还能消耗卡...
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![产后妈妈抱新生儿的方法]( "产后妈妈抱新生儿的方法")
- 经常抱抱新生儿，会增加父母与宝宝之间的情感交流，也会使宝宝的体型更健美。许多人认为这样会使宝宝养成不抱就哭的坏毛病其实不然，新生儿啼哭大多是由于饥饿、不舒服等原因造成的，是一种正常的运动。这里教几种抱小宝宝的方法：第一种抱法：将宝宝的头部接托起，放人肘窝处，一只手掌...
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![产后乳房下垂如何护理]( "产后乳房下垂如何护理")
- 调整饮食、按摩、运动、手术矫正等方式恢复正常。产后乳房下垂如何护理11、调整饮食：可以适量摄入优质蛋白、胶原蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等，这些食物可以补充体内的营养物质，有助于改善产后乳房下垂松弛的情况。2、按摩：早晚用手掌心顺着乳房周围按摩15~20分钟...
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![【优】如何预防和护理产后脱发]( "【优】如何预防和护理产后脱发")
- 有些新妈妈刚生产完会发现自己已经不如以前了，特别是有些新妈妈还会脱发，这让爱美的新妈妈们很担心自己的头发是不是就这样一直掉下去，或者是就变丑了。产后脱发是一种正常的产后生理现象，一般发生在生完孩子后的三个月到六个月左右，一般是从发髻线附近开始脱落，很多新妈妈都会...
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![女性产后如何护理身体]( "女性产后如何护理身体")
- 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃...
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![学会这3个产后护理方法，睡眠质量自然提高！]( "学会这3个产后护理方法，睡眠质量自然提高！")
- 1、白天跟随宝宝的生物钟宝宝一天睡15个小时左右，而且大部分时间都在睡觉，所以新手妈妈需要抓住这个机会，抓住宝宝入睡的时间。白天辅助睡眠，只要辅助睡眠5小时以上，基本上精神状态就好很多了。2、把牛奶之夜留给你的家人。事实上，牛奶之夜对新妈妈的睡眠影响最大。一般人的生...
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![产后胸部下垂变小怎么办]( "产后胸部下垂变小怎么办")
- 可以选择自体脂肪填充。产后胸部下垂变小怎么办1可以选择进行手术，通过腋窝、乳晕及乳房下皱襞小切口，采用整形外科技术对手术部位及假体置放位置进行准确定位，把假体置于胸大肌与胸小肌之间，有效避免损伤乳腺组织和乳腺导管，使术后哺乳不受影响。成型后的乳房手感柔软、真实...
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![产后避免急性乳腺炎 做好6点护理]( "产后避免急性乳腺炎 做好6点护理")
- 一、注意乳头的清洁工作乳头损伤是引起急性乳腺炎的一个主要的原因之一，哺乳期的女性由于母乳喂养的原因，一不小心乳头就有可能被宝宝咬破，这样就给了细菌入侵的机会了。所以建议产妇日常一定要注意做好乳头的清洁卫生，做好婴儿的口腔预防，减少细菌入侵乳管。另外妇科专家建议...
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![产后隆胸腋窝切口方法]( "产后隆胸腋窝切口方法")
- 产后隆胸腋窝切口方法，乳房是女性美感不可缺少的美丽元素，丰胸美臀的MM总会吸引很多人的目光，假体隆胸手术简单易操作一般来说隆胸就是采用自体脂肪移植或假体置入隆胸，下面分享产后隆胸腋窝切口方法。产后隆胸腋窝切口方法1双臂外展。经腋窝皱襞作切口。沿皮下深筋膜层向内...
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![产后伤口巧护理]( "产后伤口巧护理")
- 会阴切开伤口自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时为了避免产妇发生较大范围且不...
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![产后脾气暴躁易怒怎么回事]( "产后脾气暴躁易怒怎么回事")
- 内分泌变化的影响、睡眠不足所致、压力过大影响。产后脾气暴躁易怒怎么回事1内分泌变化的影响妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生脾气暴躁易怒的...
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![新妈妈产后保健要保护好眼睛]( "新妈妈产后保健要保护好眼睛")
- 有一部分产后妈妈在产前视力很好，可是生了孩子之后视力变得不如以前，看东西的时候时常出现模糊现象，那么面对这种情况新妈妈要怎么做呢？专员认为，这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响...
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![产后应该如何进行护理？]( "产后应该如何进行护理？")
- 产妇如何产后护理1、伤口的护理：自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起发烧，甚至败血症。2、乳房的护理：医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教，对于要亲自哺乳...
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![束缚带产后多久可以用]( "束缚带产后多久可以用")
- 产后第2至3天就可以绑腹带。束缚带产后多久可以用1剖腹产妈妈在产后当天可以使用束缚带，顺产妈妈产后第2至3天就可以绑腹带了。不过，绑束缚带也要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的妈妈来说，医生会推荐使用束缚腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦身体内脏复原，...
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![剖腹产产后护理 产后骨盆护理的重要性]( "剖腹产产后护理 产后骨盆护理的重要性")
- 剖腹产产后的骨盆护理，应该要怎么护理？这是一项刻不容缓的事情，因为这关系到孕妇未来的身体状况。无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨...
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![产褥期保健新妈妈产后应尽早下地活动]( "产褥期保健新妈妈产后应尽早下地活动")
- 产褥期就是我们俗称的“坐月子”，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，通常需要6周，也就是42天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会在产褥期内通过一系列变化，使生殖器官及全身恢复到非孕...
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![产后都有哪些问题怎么去护理]( "产后都有哪些问题怎么去护理")
- 一、产后是养护关键期女性以气为本，以血为用，虽然分娩被视为正常的生理过程，但分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤气血。产后亡血伤津、元气大损，致百节空虚，瘀血内阻，如不注意摄生，易外感六淫，致产后病。二、产后病多虚多瘀产后病是指产妇分娩后至产褥期内发生与分娩或产褥...
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![产后身体与心理的剧烈变化]( "产后身体与心理的剧烈变化")
- 产后身体发生剧烈变化，与婴儿一起生活，也带来思想上的变化以及与丈夫、家庭成员关系上的变化。在产后新环境及新的生活规律下，多数产妇从心理到身体都能较快适应，但也有人不适应这种变化。于是身体的部分器官就会发出如下的信号。产后身体与心理的剧烈变化都可以和医生多沟通...
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![产后护理有什么需要注意的]( "产后护理有什么需要注意的")
- 产后早期四处走动可能会促进恶露的排放孕妇不应该认为她们应该在分娩后一直躺在床上。一般来说，阴道分娩后第二天和剖腹产后一周需要多走路。孕妈妈可以放心，在狭窄的区域内多次行走不会导致子宫脱垂，但重力可能会促进恶露的消除。坚持母乳喂养孕妈妈应该坚持母乳喂养，因为适...
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![产后宝妈遇到的尴尬事能够看出老公的人品]( "产后宝妈遇到的尴尬事能够看出老公的人品")
- 妈妈生完孩子遇到的尴尬事，讲述了一个关于丈夫的故事1、切口疼痛如果你说分娩是自然的，你可能会幸运得多——你不会经历切口的痛苦。但是，如果宝宝太大，自然分娩或剖腹产的妈妈们就会受苦，产后疼痛难忍，无法生存或死亡。运动不便和切口感染加剧了产妇的痛苦。2.母乳喂养有的女...
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![产后护理别“偷懒”]( "产后护理别“偷懒”")
- 住院天数缩水，家庭照料打折事实上，许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是，顺产住院四五天，剖宫产至少住满一周，但由于今年产妇人数激增，许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。对此，上海市第一妇婴...
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![如何护理产后会阴？]( "如何护理产后会阴？")
- 产后会阴恢复时间：会阴的表皮伤口约在1～2周内愈合，而较为深层的伤口内包含较为细致的神经，需要1个月左右才能复原。整个产道，也大约需要3～6周的时间才能够恢复到产前的弹性与大小。家人护理技巧：A伤口护理1温水坐浴产后24小时内，伤口仍十分肿胀，这时候可用冰敷的方式来消肿。等到...
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秀丽范
