脫髮是缺少什麼維生素 脫髮是什麼原因導致的

現在脫髮的人是越來越年輕化了，脫髮的人羣也是越來越多了，很多年輕人目前都有脫髮的問題，那麼脫髮是缺少什麼維生素呢，今天我們就一起來看看吧！

脫髮是缺少什麼維生素

如果缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素A等維生素，就很容易導致禿頭，因爲這些維生素能夠促進頭髮的生長。

可以多吃些麩皮麪包、黑米、粗麪粉、動物肝臟、蛋黃、魚肉、豬肉、牛奶、水果、綠葉蔬菜、黃豆等含有這些維生素的食物。

脫髮可以治好嗎

脫髮本事一種正常的生理代謝現象，但是有的人十分的嚴重性頭髮就不屬於這個範濤了，嚴重的脫髮向禿頭方向發展的脫髮是一種疾病的表現，需要及時的進行診治，脫髮分爲永久性脫髮和暫時性脫髮，其中永久性的脫髮是不能治療的，但是可以通過藥物來緩解症狀，以及重新種植頭髮的方式來消除脫髮症狀，而短暫性的脫髮是完全能夠治癒。

血虛會導致掉頭髮

首先來講，大家一定要知道這個血虛是會導致掉頭髮的，而且掉頭髮的次數以及頻率也是非常高，所以說在生活當中大家一定要注意養成良好的氣色，尤其是女性朋友嗎要注意自己的氣血問題。

青少年脫髮的原因

1、遺傳

我們大家要知道，脫髮是具有一定的遺傳性的，尤其是我們青少年孩子們，在生活中如果出現了青少年的情況，那麼有很大的可能是因爲遺傳因素所導致的。家族遺傳史是導致青少年脫髮的直接因素，一般男性患有遺傳脫髮的機率比較大，男性在基因遺傳上表現爲顯性，女性則表現爲陰性。且女性不會出現謝頂的現象，多表現爲頭髮稀疏。

2、喝酒吸菸

另外，青少年孩子們在生活中還需要多注意的就是，在生活中如果有抽菸喝酒的習慣，那麼也是容易導致大家出現脫髮的症狀的，抽菸喝酒對於青少年的身體的健康是非常的不利的。喝酒吸菸也是造成青少年脫髮的原因，很容易養成不良的生活習慣，尤其是過早的抽菸喝酒。白酒很容易導致青少年頭皮產生熱氣，分泌過多的油脂，頭皮在潮溼的環境下很容易發生脫髮現象，這是造成青少年脫髮的重要原因。