女性必看 辦公室的保溼祕訣

保溼護膚是女性最注重的事情，對於白領女性們天天在辦公室裏，也沒多少時間來保養護膚，那這時候要怎麼辦呢？小編爲你推薦辦公室的保溼護膚祕訣，有興趣的可以來實施哦！

三步高招

高招一：清潔污染源

辦公室的顯示器、鍵盤、打印機都；是輻射污染源，在此環境下皮膚會因肌膚缺水而變得幹癢，還會出現細紋。所以開機前建議用專用的抹布把顯示屏鍵盤和打印機擦一遍，減少上面黏附的灰塵。下班回家後，一定要對肌膚來個深層清潔，然後補水、保溼、滋潤一樣都不能錯過。

高招二：綠植幫你擋輻射

工作繁忙，眼睛的不放鬆和休息，乾眼症，黑眼圈都會接踵而來。在辦公桌上放幾盆綠植，如仙人球、綠蘿、吊蘭等，既可以吸附空氣中的灰塵，還能有效吸收電磁輻射，讓雙眼時刻水靈動人。

高招三：養顏花茶不可缺

電腦顯示屏由於靜電作用，會吸附許多空氣中的粉塵和污物，讓肌膚更易出現色素沉着、膚色變暗等。所以上班時不妨多喝些綠茶、菊花茶、玫瑰茶等，這些茶水既養顏又補水，抗輻射效果也頗佳。

日常生活中的小細節也不容忽視

1.保持充足睡眠

熬夜或睡眠不足會導致體內水分加速流失，使肌膚出現乾燥、脫皮等多種炎症狀態。所以當務之急是切莫熬夜，睡飽美容覺。切記，睡美人=水美人。

2.均衡營養

營養不良皮膚就會出現乾燥、粗糙、皺紋、厚硬等狀況，所以在日常生活中要注意飲食的多樣性和合理性，健康的肌膚纔有水潤動力。

油類用法

1.將1~2滴油類產品加入到爽膚水、面霜、乳液、身體乳內，滑溜溜的呢，你會愛上撫摸自己的皮膚哦~~

2.先拍足水，再將1~3滴油類產品在掌心搓開按壓到臉上。這時候，爽膚水建議使用質地輕薄的，這樣油類的產品吸收纔會好。

3.敷面膜之前，趁臉上溼潤的時候，將1滴植物油按壓到臉上，面膜保溼滋潤效果加倍。

油類產品使用注意事項

1.使自己的膚質來選用油類產品，特別是油性皮膚和長痘痘的，要小心選擇，建議從質地輕薄的油類開始嘗試一下下哦。

2.剛開始的時候一點點就可以，一般情況，油性皮1~2滴，乾性皮服可以2~3滴。

3.將油類產品作爲一道護膚程序單獨使用的時候，先保證面部拍滿了水，否則會發生產品懸浮在臉上沒有辦法吸收。

4.單獨使用的時候，手法要注意，油類產品要先在手掌搓開之後再按壓到臉上，不要揉搓。

5.天然植物油類護膚品在開封之後，保質期都是3個月~6個月，所以開封之後要儘快用完，現在跟着iris從頭到腳補起來吧。

更多小妙招

每天補充果蔬

每天補充適當的果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得約300多毫升水分。蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。

在辦公桌上放個“活氧吧”

在辦公桌上養一些小植物，或者在小玻璃缸裏養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的溼度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。

在辦公室放加溼器

在辦公室放置加溼器,可以給室內增加溼度，室內空氣溼潤了，肌膚在呼吸的時候也就會吸入溼潤的氣息。溼潤的空氣可以增加身體和肌膚自身的保溼度。

補充水分和電解質

除了從外部保溼，內部水分的攝入也至關重要。人每天需要攝入約2-3升的水分，尤其久坐辦公室的OL一族，不要因爲口不渴就不喝水。除了水分，人體的電解質也在流失，使身體體液失衡。適當飲用電解質補充飲料，補充身體流失的水分和電解質，有助於保持身體體液平衡，精力充沛地投入工作。