星期四農莊薰衣草精油怎麼用？星期四薰衣草精油使用方法

星期四農莊有兩款好用的精油，一款是茶樹祛痘精油，還有一款就是薰衣草精油了，這款精油不僅僅保持了祛痘的作用，而且還有助於安眠哦！味道也比茶樹要好聞很多呢！下面爲大家介紹星期四薰衣草精油使用方法

星期四農莊薰衣草精油怎麼用

【成分】100%純度的薰衣草精油

薰衣草精油的調順、殺菌和抗發炎等特性，使它成爲非常適合皮膚病症的精油，是最適合痤瘡的精油之一。另外，薰衣草精油還有安神解壓的神奇效果。

【主要功效】

促進細胞再生，加速傷口癒合，鎮痛、效果顯著；

平衡油脂分泌，治療灼傷、曬傷、膿腫、溼疹、皮炎、痘瘡；

改善痘疤、修復疤痕；

安定情緒、緩解壓力、改善睡眠；

消炎、殺菌等

【使用方法】

薰衣草精油的用途廣泛，以下簡述幾種常用的供參考

1.日本的研究指出，薰衣草精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘後用心電圖觀察，可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的效能。

2.可適用於生產後會陰的疼痛減輕，尤其在產後三到五天的效果最明顯。

3.使用薰香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰爲主，引起的相關呵護。

4.對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。

5.如果以薰衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，溼疹，乾癬，面皰，不過這都需要持之以恆的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇蹟。

6.髮膚療效。它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、溼疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因爲其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、溼疹、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與髮質的保護，都建議以薰衣草作爲必備選擇。

星期四薰衣草精油使用方法

介紹

薰衣草產品是痘痘肌妹子的一大寶貝，我以前滿臉長痘痘的時候，每天必定敷一張薰衣草純露浸泡的紙膜對皮膚進行舒緩。其實純正薰衣草的味道並不是很香，薰衣草純露還真的很臭！我以前跟小六一起被趕到宿舍陽臺蹲着敷薰衣草水膜。。順便提出我的一點小建議吧，我當年長痘痘的時候，是絕對不能碰玫瑰的東西，一碰就長痘，包括一些橙花水，一用就是讓痘痘break out，所以我是建議所有長痘痘的妹子們，祛痘和去印分開進行，因爲去印的東西，大部分都是高營養高修復的，。如果你的皮膚沒有清理乾淨，沒有保持穩定的狀態，那些營養成分就是源源不斷得給你的痘痘輸入養分。。所以啊，痘痘妹子們真的不要心急，如果你願意給你的皮膚一點耐心和等待，他也會給你完美的反饋的~

心得

薰衣草精油是包容性非常強的精油，可以在乳液裏，爽膚水裏，如果一些痘痘肌膚平時用bb霜或者粉底的話，也可以加一滴，就一滴哦!!BB霜就會變成帶點養膚功效的，卸了妝不暗沉~~薰衣草精油除了在護膚方面有不錯的效果，最主要的是幫助睡眠啊!!不過我覺得哈，薰衣草幫助睡眠的方面是舒緩精神，比如你非常緊張，感覺壓力很大，你可以在枕頭上滴兩滴，或者泡澡，泡腳的時候滴幾滴到水裏，薰衣草富含的酯類氣息，可以xiao除恐懼感，讓人安心，包你睡得像嬰兒一樣啊。女人啊。。睡眠是最重要的。你懂的。。

在這裏需要講清楚的是無論哪一款精油，都是從植物中提取出來的芳香分子，薰衣草精油是3000-5000公斤薰衣草提煉出一公升的精油，一滴薰衣草精油也就是一百朵薰衣草的精華成分，你要是直接大面積用，用了多少滴數都不數，你的皮膚受得了這麼豐厚的饋贈嗎。。所以啊，一定注意，不要大量，大面積得用，在乳液麪霜裏面，一滴兩滴就足夠了呢~~

用法

1皮膚改善：薰衣草精油是公認的“百搭精油”，當您想使用某種精油調配複方油，但無法確定此種精油的合適用量時，不妨將配方中的一半用量分配給薰衣草。這樣，既可以基本保證效果，又可保證整瓶複方油是溫和無刺激的。

生理改善：改善睡眠、經期問題，緩解肌肉痠痛。

心靈效果：平撫神經緊張、抗抑鬱、減壓、鎮靜、舒緩情緒。

其他功能：避免蚊蟲叮咬，緩和被叮咬後的疼痛，並防止傷口感染，還有治療足癬、去除異味的功效。

痘印疤痕：直接滴於棉籤上，點塗於痘痘、痘印、疤痕處。溫馨提示：單方精油中只有薰衣草、茶樹精油可以小面積點塗，但不可直接全臉塗抹。

2經期疼痛：薰衣草2滴+絲柏2滴+羅勒1滴+ 甜杏仁油10 毫升——順時針按摩小腹 ( 月經前10天開始按摩，月經開始後停止)。

3改善失眠：將1 滴薰衣草滴到枕頭上(注意：用多了反而有相反作用噢)。

4皮膚割傷、燙傷：將4 滴薰衣草精油滴加到蒸餾水中沖洗傷口。

5舒緩情緒：檀香2 滴+ 薰衣草1 滴——薰香。

星期四薰衣草精油的功效妙用

1. 趕走壁櫥難聞的氣味。你知道那種味道：各種不同的布料、鞋子，再加上髒衣服的難聞味道，你只需要一種東西……薰衣草精油。無論是用來薰香、放在陶製器皿，或滴在棉花球上，就可去除難聞的氣味！2. 預防蚊蟲咬傷。昆蟲、蟲和爬行動物不太喜歡薰衣草的香味。事實上，他們討厭薰衣草。如果您忘記了去預防蟲蟲們，薰衣草可以舒緩咬傷、搔癢和發炎症狀。3. 多重用途噴霧。下一次您開車時，可以準備一個噴霧瓶，裏面裝入水和芳香的薰衣草精油，噴灑您的車。誰會不喜歡充滿薰衣草香味的車呢？4.孩子們會不會安靜下來？將薰衣草滴在孩子們的枕頭上，會像變魔術般的，幫助緩解他們的情緒，使他們安靜下來，擁有一個舒適的睡眠。5.丟掉化學噴霧劑。下一次您要爲浴室除臭時，可以在噴霧瓶中裝入薰衣草和水。薰衣草能抗細菌、抗病毒、抗小蟲子，抗腐壞等。

6.丟掉刺鼻的醋。如果您用醋來打掃環境，只能做簡單而直接清潔，其實只要將薰衣草和醋添加在噴霧瓶中，將可得到更好的效果！7.健康的洗碗液或洗衣皁。如果你的液體肥皂聞起來有點平淡無味，您可以額外添加的薰衣草，除了芳香之外還有抗菌的功能，可以改變您的清潔體驗！8.令人喜愛的寢具。放寢具的壁櫥聞起來是甚麼味道呢？或許是新鮮棉花，也可能是發黴的棉花味道。薰衣草可以讓您的寢具散發令人喜愛的香味，不會留下油汙，只有令人精神振奮的薰衣草味。9.薰衣草蠟燭。久違了的藝術蠟燭。如果您曾經做過蠟燭，您會知道它是多麼有趣。當您在蠟燭中添加薰衣草，燃燒時釋放的香味，具有強烈的理療效果！10.讓木地板像新的一樣。木地板髒了、舊了。一般的地板拋光劑往往含有刺激性的化學物質。木地板會喜歡精油。只需添加一些薰衣草在清洗劑中，木地板看起來就像新的一樣！11.改善您最愛的棒球帽。一頂舊舊的而且愛不釋手的棒球帽很好看，但聞起來像極了野生動物的味道。加入4-5滴薰衣草，就可以改變氣味，也將變成你最喜歡的帽子，還可以改善您的頭痛問題！12.改善您的牀單，清新您的牀墊。非常不幸的，你的牀墊常常被忽略，而且有“鋼絲、泡棉和布料的氣味”。 當換牀單時一些添加薰衣草精油，可以改變您牀單的氣味，使它不再被忽略！13.自制室內芳香劑。將小蘇打和5-6滴薰衣草精油放入一個廣口瓶中，在瓶蓋上打孔，放在有難聞氣味的地方（垃圾桶及髒衣服附近）經常搖動罐子可消除臭味。14.不再有寵物的氣味。將1-2匙小蘇打和薰衣草混合，然後灑在地毯上，再用吸塵器處理乾淨！如果你有寵物（特別是未經過大小便訓練的寵物），用薰衣草反擊吧！15.用在乾燥花上。如果你有一盆乾燥花，而且已經相當乾燥，試着滴幾滴薰衣草精油，您將會喜歡家裏改變的感覺及氣氛！16.香甜好聞的真空袋。您的吸塵器可以保持家裏乾淨清潔，正如你知道，它可以清除細微的灰塵！將一些棉球浸泡在檸檬和薰衣草精油中，然後放在真空袋裏，讓您的吸塵器發揮功能吧！烹飪和食物

17. 讓柑橘類香氣更柔和。使用檸檬醬汁烹煮雞肉或魚肉，或製做柳橙醬、柑橘沙拉時，添加薰衣草精油會讓這些食物的檸檬風味更上層樓！18.不可思議的醃料醬汁和燒烤食物。放在烤架上的雞肉、魚或蔬菜，塗滿蜂蜜或大蒜和迷迭香混合的醬汁，浸泡蜂蜜和薰衣草醃醬的雞肉片，有令人驚豔的美味！19.烘烤您最喜愛的甜點。薰衣草最適合烘烤薰衣草藍莓香蕉麪包，檸檬薰衣草餅乾，烤鮭魚，薰衣草糖餅乾，薰衣草鬆餅，薰衣草蛋糕，哦，太美妙了！20. 與您甜點中的糖共譜愉快的舞曲。取代奶油、蛋奶凍和糖的香草萃取物，用來製做薰衣草糖衣，也可以和蜂蜜一起加在茶或吐司裏添增風味，甚至和楓糖漿一起食用身體和心靈21.燕麥片的祕密。在廣口瓶中放入燕麥片，並添加5-8滴薰衣草精油。當您洗臉時，加入適量的水就是一種天然的去角質霜！只要一點點就可以用很久。22.輕微燒傷的急救用品。當您在陽光下曝曬過久，薰衣草精油有助於防止脫皮。它可以幫助皮膚癒合而不留疤痕！23.傷口的處理。薰衣草具有消毒的功效。當皮膚割傷或擦傷時，薰衣草精油是很好的傷口保護膜，特別是在傷口不容易包紮的部位。24.緩解耳朵痛的感覺。您可以把薰衣草精油加溫（不要溫度太高），混合橄欖油，輕輕按摩耳朵周圍（而不是滴入耳內），及在喉嚨附近的腺體。25. 氣候乾燥的解答。如果您的皮膚乾燥、發癢，而且您不喜歡化學氣味的乳液，分餾椰子油中添加薰衣草精油，是最舒服的選擇！26.可怕的高跟鞋與足部疲勞。如果您整個夏天一直穿着涼鞋，而且腳後跟乾燥的像沙漠，用熱水加6滴薰衣草泡腳，粗糙不堪的雙腳會感謝您。27.舒緩肩頸部。當頸部和肩胛處肌肉緊繃時，使用薰衣草加分餾椰子油按摩，讓您輕鬆，而且氣結消失無蹤！28.頭罩的奇蹟。當您感染感冒或liu感時，記得薰衣草蒸汽罩。一碗熱水加入4-6滴薰衣草精油，將毛巾罩在頭上，然後慢慢地、深深地吸入蒸氣。29.木工的好朋友。您的工作要接觸木材或處理木頭嗎？比起在手指上挖一個洞清除碎片，還不如加入幾滴薰衣草，讓碎片膨脹，自動滑出皮膚。30.哦！我的過敏、鼻竇和鼻塞問題！薰衣草可以舒緩鼻竇問題、過敏和其他呼吸道問題。只要將薰衣草精油塗抹在頸後、胸前和鼻樑即可。31.急救箱精油的首選。有多項dōTERRA的產品可以放入您的急救箱中，但如果只能選一個，應該是薰衣草。爲什麼呢？基本的急救箱大部分用來處理輕微的皮膚刺激、擦傷、皮疹等，薰衣草都能解決這些問題，更不用提它舒緩的效果！32.寶寶洗澡的祕訣。比起使用普通肥皂和溫水幫寶寶洗澡，加入5滴薰衣草精油在溫水中，寶寶的皮膚將更滑嫩而且香氣迷人！33.泡個溫水澡將壓力驅逐。您的肌肉緊張，焦慮和截止日期正把您吞噬，您的心像賽車跑不停。壓力釋放閥在哪裏？在這裏，洗個加了薰衣草精油的溫水澡，舒解您的壓力。34.讓蒸氣說話。洗澡時弄溼您的頭髮。手中捧起少量的水加入4滴薰衣草精油，將頭往下傾斜，讓您手中的薰衣草水沾滿頭髮，您一定會喜歡它的味道，而您的頭髮會超有感覺！加碼小祕訣35.從源頭控制痤瘡。皮脂腺過度分泌皮脂，會導致細菌在皮膚上滋長產生痤瘡。薰衣草精油有助於平衡皮脂分泌和控制出油狀況