滋養美膚橄欖油的功效 滋養美膚橄欖油的用法

橄欖油護膚是很常見的一種護膚方式，橄欖油可以有效緩解肌膚乾燥，滋潤保溼肌膚，增加皮膚的延展性，對我們的皮膚有很多的好處。

滋養美膚橄欖油的功效

橄欖油屬於封閉的油脂類產品，可以防止皮膚水分散失。質地較爲厚重黏膩，適合乾性皮膚或者秋冬季節使用。天然的橄欖油，還可以很好的降低紫外線對肌膚的傷害。橄欖油可以對抗老年癡呆症阿爾茨海默病是世界上最常見的神經退行性疾病。它的一個關鍵特徵是在你的腦細胞內形成所謂的β-澱粉樣斑塊。一項人類研究表明，富含橄欖油的地中海飲食有益於大腦功能。當然，對於橄欖油對老年癡呆症的影響還需要更多的研究。橄欖油可以降低2型糖尿病的風險橄欖油似乎對2型糖尿病有很強的保護作用。幾項研究將橄欖油與血糖和胰島素敏感性的有益影響聯繫起來。一項針對418名健康人的隨機臨牀試驗最近證實了橄欖油的保護作用。在這項研究中，富含橄欖油的地中海飲食將2型糖尿病的風險降低了40%以上。

滋養美膚橄欖油的用法

很多人爲圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更爲溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌塗成了過敏肌。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以建議還是購買專業美容的橄欖油最爲靠譜。

1、橄欖油去角質

每次洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。

2、橄欖油消除黑眼圈

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、幹紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起牀你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。

3、卸妝油：卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。

4、日常護脣：用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部，有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會爲口脣脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口脣重新變的光滑。

5、日常護膚：潔膚後塗上本品，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度.

6、日常護髮：洗髮後，於臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附着於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。

7、橄欖油浴：沐浴時將身體洗淨，以棉花浸本品，遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後再用溫水衝一遍即可。

8、防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

9、按摩油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前後，用橄欖油塗抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

10、基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA，是最實惠的基礎油。

01.增加皮膚的光澤和彈性： 在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，。

02.緊緻又保溼：先用溫水把臉上的油污洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。

03.增加皮膚活力和彈性： 將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麪粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨，長期使用。

橄欖油或椰子油可以代替卸妝油嗎

雖然橄欖油或椰子油跟卸妝油的質地很像，都是油狀，有的人就覺得跟卸妝油比不含添加劑，對皮膚更好啊，但是橄欖油或椰子油中卻不含有可以溶解彩妝的溶解劑，雖然表面看起來乾淨了，但是毛孔中還是會有殘留。

橄欖油可以直接敷臉嗎

不提倡用橄欖油直接敷臉。以前也有醫生提倡，但是現在很少了。有新的研究顯示橄欖油接觸皮膚可能破壞皮膚屏障。橄欖油的基礎成分是所謂的單不飽和脂肪酸，主要是油酸。這種酸具備足夠的流動性，但在存放和烹飪過程中卻比葵花籽油的多不飽和脂肪酸更少氧化。與此同時也產生更少的毒性物質。專家提到，特級初榨橄欖油還含有一系列可延長壽命的物質，初榨橄欖油還具有抗抑鬱和鎮靜劑的特點。同時，專家建議每天應喝一湯匙未經加熱的橄欖油。