孕婦患妊娠糖尿病如何護理

孕婦患妊娠糖尿病如何護理

哪些準媽媽易成“糖媽媽”

如果具有以下任何一種情況，就需要注意了，因爲你患妊娠期糖尿病風險較高，應該及早進行葡萄糖的篩查：1.體型肥胖者;2.年齡≥30歲;3.有妊娠糖尿病病史(以前懷孕時得過妊娠糖尿病);4.有糖尿病家族史;5.以前分娩過體重較大的孩子;6.有異常妊娠分娩史，如流產、早產、死胎及新生兒畸形等;7.本次妊娠胎兒有異常(羊水過多，胎兒畸形)。

妊娠糖尿病是一種特殊類型的糖尿病，如果在發病期間患者能夠及時進行有效的控制治療。那麼，患者在分娩後就有很大的希望可以康復。妊娠糖尿病護理工作如何進行呢?

首先從以下六點飲食上來護理妊娠糖尿病患者：

1、注意餐次分配，爲維持血糖值平穩及避免酮血癥，少量多餐，分成5～6餐。睡前補充點心。

2、初期不增加熱量，中、後期依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。孕期中不宜減重。

3、多攝取纖維質。在可攝取的份量範圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五穀米飯取代白米飯、增加蔬菜之攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。但千萬不可無限量地吃水果。

4、油脂類要注意。烹調用油以植物油爲主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等。

5、注重蛋白質攝取。如果在孕前已攝取足夠營養，則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量，妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各爲6克、12克，其中一半需來自高生理價值蛋白質，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品。最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但千萬可以牛奶當水喝，以免血糖過高。

6、糖類的攝取是爲提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應儘量避免含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，。建議您儘量選擇纖維含量較高的未精製主食，。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高'因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。