紅棗補血美容抗癌抗過敏護肝好幫手

1、抗癌：

大棗中的營養素還是比較多的，比如說含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、等等還有很多豐富的維生素，胡蘿蔔素，營養豐富，可以起到補血，抗癌的作用，同時也有美容養顏的功效，適合所有的人羣食用。

2、抗過敏：

每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。這個實驗早在日本的時候就有了很大的研究，因爲紅棗中有特殊的物質，可以有擴張血管的作用，還可以起到抗過敏的功效，具有對心肌增強的能力，同時還可以有改善心肌的作用。很多的女性朋友們有低血壓的毛病，使用紅棗紅糖水可以改善這樣的情況。

3、護肝：

每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每天晚上睡覺前可以選擇喝花生湯，這樣可以有改善的作用，最好堅持每天服用，有能降低轉氨酶的作用，做法很簡單：紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生後入紅棗、冰糖)。