皮膚乾燥有哪些原因 冬季皮膚乾燥是什麼原因

皮膚乾燥會導致很多的肌膚問題，我們日常護膚最基礎的就是補水保溼，補水保溼工作做好了才能讓肌膚看起來更加光滑細嫩滋潤有光澤。

皮膚乾燥有哪些原因

1、年齡增長

伴隨着年齡的增長體內的雌激素水平降低，肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降，保溼和屏障功能也會逐漸減弱，所以皮膚會覺得越來越乾燥。皮膚的角質層中含有天然的保溼因子，它的數目決定了肌膚含水量的高低，但是肌膚老化保溼因子就會流失所以皮膚會幹燥。

2、氣候變化

氣候的變化也會引起人身體的變卦，比如寒冷會減少肌膚皮脂和汗水的分泌，可是空氣油非常乾燥就會蒸發肌膚水分，讓皮膚變得越來越乾燥了。除了寒冷其他的氣候變化引起皮脂和汗腺的分泌異常，也會引起肌膚乾燥、粗糙和抵抗力下降，並且時間長了之後還會形成習慣性乾燥。

3、睡眠不足、過度疲勞

睡眠不足和過度疲勞都會影響身體健康和皮膚狀態，這也是爲什麼女生會把充足的睡眠叫做美容覺，在睡眠中身體可以得到充分的休息。如果睡眠不足血液循環就會變差，身體的健康平衡也被打破，就會造成肌膚沒有活力而且乾燥、粗糙和暗沉的問題。

4、環境或化學因素

使用的洗衣粉、肥皂、洗潔精等鹼性的洗滌劑，或者是酒精等有機溶劑都有可能會吸收肌膚水分，造成皮膚乾燥的情況。另外長時間的處在空調房中也會造成皮膚乾燥。

5、飲食習慣

由於飲食的偏重不均衡也會造成肌膚乾燥。過胖的人或者是偏食的人，因爲肌膚的營養元素不能達到充分的補充和平衡，皮膚就會失去彈性和水分變得乾燥而脆弱，因此引起的皮膚乾燥病也叫做幹皮病。

冬季皮膚乾燥是什麼原因

1、氣溫下降導致皮膚乾燥

冬季皮膚乾燥最主要的原因就是因爲氣溫的變化，因爲外界的環境突然變冷，導致自己的皮膚根本來不及適用，而且因爲外界環境過於寒冷，也就加劇了皮膚水分的流失。也許一開始還察覺不到，但是皮膚會隨着溫度的降低越來越乾燥，然後皮膚表面也會慢慢的變得粗糙，嚴重的還會出現脫皮的現象。

2、年齡增長導致皮膚乾燥

到了冬季以後，不得不承認的是，新的一個季度已經到來，自己也已經慢慢變老，當然這不是針對所有人的原因，只有一少部分人。年齡的增長會導致皮膚內部的活性降低，保溼的功能會大幅度降低，皮膚內部的水分會慢慢的散失，最後出現乾燥的情況，而且伴隨着乾燥的可能還有一些皺紋，此刻我們不得承認的是自己已經不再年輕了。

3、飲食不規範導致皮膚乾燥

平時不注意自己的飲食，到了冬天以後，爲了追求暖和，爲了追求飲食上的刺激，吃個各種辛辣、油膩的食品。這樣對於皮膚的新陳代謝是有着一定的影響的，而且辛辣的食物會讓自己的身體內部火起比較重，從而使皮膚慢慢的失去水分，然後出現乾燥的情況。

4、不注意護膚導致皮膚乾燥

冬季皮膚問題本身就比較多，這時候的護膚是非常重要的。不過很多女性在冬季的時候還是依舊我行我素，完全不注意護膚。其實很多時候，我們注意一下護膚，皮膚乾燥的這些問題都是可以迎刃而解的，經常性的使用一些補水保溼的產品，可以有效的避免皮膚乾燥。當然，並不是只有冬季纔要注意護膚，不管什麼時候我們都是要注意到護膚的。

皮膚乾燥是什麼引起的

1.錯用保溼霜：在很多情況下，大家常犯的最大錯誤就是將保溼霜用在已經乾燥的皮膚上，而這時候是不會起什麼作用的，正確的方式是在皮膚還溼潤的時候將保溼霜抹上。

2.使用香皂：香皂能很快地把保護我們皮膚的天然油脂洗掉。對於皮膚乾燥護理來說，要選擇溫和的，天然香味型的香皂。

3.某些藥物：很多藥物都有使皮膚乾燥的副作用。如：治療過敏類的抗組胺劑;治療粉刺和其它皮膚病類的像維生素a。如果在使用某種藥物後出現皮膚乾燥問題，就需要及時告訴醫生。

4.洗澡時間過長：洗澡時長時間暴露在水中尤其是熱水裏，會洗掉對皮膚起保護作用的天然油脂。正確的做法是：首先，要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水並不一定要是冷水，但它應該是溫水而不是熱水。

皮膚補水正確方式

1.用溫和洗面奶：潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保溼功效的洗面奶。

2.洗臉水溫不要過高：熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。

3.用保溼精華：精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保溼精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保溼面膜使用。

4.滋潤保溼：皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保溼想過更好。