夏天用什麼面膜補水好 有效爲皮膚補水

在平時，很多人都會經常敷面膜，夏天來了很多人都需要補水，敷面膜是最有效的補水保溼方式，夏天我們的皮膚水分更容易流失，面膜的種類衆多，那麼夏天用什麼面膜補水好？有效爲皮膚補水。

夏天用什麼面膜補水好

WIS水潤面膜

WIS水潤面膜主要適合年輕肌膚使用，並且是男女通用的，採用天絲膜作爲面膜材料，能夠深層補水、控油祛痘、修復粗糙，很適合夏天使用。

百雀羚靜潤補水保溼面膜

百雀羚是國產護膚老品牌了，品質自然沒得說，這款靜潤補水面膜，適合所有的肌膚使用，內含蘆薈、海藻、睡蓮成分，能夠有效的爲肌膚補充水分，並保持長效溼潤。

美即海洋冰泉水潤面膜

這款面膜以深海冰泉水爲原料，能夠快速解救肌膚乾渴，併爲肌膚深層補水，甘露糖養護，3D換代立體剪裁，讓消費者有更溫潤、更柔貼、更深邃的體驗感。

夏天用補水面膜的好處

夏天氣溫較高，皮膚水分蒸發較快，皮膚出汗也多，水分會跟着汗液一起流失，令皮膚變得乾燥缺水，而補水面膜中的核心成分多爲玻尿酸，主要作用就是補水、保溼，緩解皮膚的乾燥，爲皮膚注入水分。

夏天皮膚出油也多，這恰巧是皮膚缺水的信號，使用補水面膜爲皮膚補水，還能從一定程度上，抑制油脂的分泌。

補水面膜是可以一年四季都用的，同時也是適合一年四季用的。補水面膜的作用很簡單，就是爲皮膚補水，而我們人體的皮膚每分每秒都會以不同的形式流失水分，所以補水是沒錯的，而夏天溫度較高，皮膚水分流失的更快，所以夏天適合用補水面膜。

補水的方法

溫水洗臉

洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，專家認爲，水溫過冷與過熱都對皮膚不利。合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和消除疲憊，對皮膚無傷害。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部血液循環。

選對護膚品

首先要儘量選擇成分及功能相對單純的產品，因爲功能單純在一定程度上表明其成分單純，這樣的護膚品相對比較安全。第二，不要一味地選擇水質地的產品，需要水油兼顧。因爲除去補水外，“鎖水”這一環節同樣重要，補水保溼需要兩步走，面霜也是必不可少的。洗完臉後儘快用化妝水、面霜補水，化妝水有完成清潔程序和平衡皮膚酸鹼質的雙重功能，它能調節皮膚因洗臉而形成的微酸性現象，所以在洗臉後最好儘快使用化妝水補水，並且使用面霜鎖水哦。

睡前泡腳

實際上，簡單的泡腳也是一種輕鬆的美容方式。養好腳，不僅可以美化腳部皮膚，還可以調理氣血、消除疲勞、促進睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右，注意水要蓋過腳踝，水溫不能太高，一般45℃較爲適宜。在泡腳時，可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。熱水泡腳後，在腳上塗抹潤膚乳液，用雙手在腳趾、腳底和腳面反覆按摩，讓雙腳很好吸收。

定時噴灑保溼噴霧

很多女性每天都在空調房裏辦公，覺得自己的臉都快變成空調下面的那塊幹抹布了，只想着怎麼給它補水、補水，再補水，噴霧自然成爲手頭的必備物，隨時隨地只要輕輕一噴，就能緩解乾燥的感覺。

秋天爲什麼要補水

秋天人體需要加強補水主要是因爲秋天天氣轉涼皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，致使皮脂的分泌減少，角質層缺水，皮膚就會變得乾燥，再加上秋季紫外線照射時間長就很容易導致皮膚容易缺水。另外乾燥的空氣和轉涼的溫度會讓皮膚鎖水能力下降，乾燥的皮膚可能會變得粗糙、緊繃、暗沉，如果不及時進行皮膚補水保溼，會因缺水而引起的小細紋滋生等問題。因此專家建議在乾燥的秋天可以多飲水以保持皮膚的溼潤，每天保持8杯水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值。

在每天不同時段內有着不同的補水保溼的竅門，下面小編教給大家三個不同時段的補水保溼方法：

1、7：00-8：00——早間這個時段是比較適合用噴霧補水的，因爲肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供，所以早晨肌膚是最乾渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，並且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利於後續產品的吸收。

2、13：00-15：00——午間利用辦公室的加溼器來爲肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最爲倦怠的時候，加溼器不僅可爲肌膚補水，滴入2滴風油精更能起到提神醒腦的作用。

3、20：00-21:00——晚間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要儘快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因爲之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。