芒果過敏後的三個護理方法

芒果是一種很常見的水果，很多人愛吃，有些人食用芒果以後會出現嘴巴麻或者是腫脹的情況，這是屬於芒果過敏的情況，每個人的體質不同，有些人沒有過敏症狀，有些人就會有輕微或者是嚴重的過敏的情況出現，你知道芒果過敏後的一些護理方法嗎，來看看這些介紹吧。

護理一

一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因爲當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。芒果過敏後悔出現瘙癢的狀態，最好不要用手抓，會出現更嚴重的症狀。

護理二

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因爲熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。芒果過敏後可以選擇用熱敷的方法來緩解，可以有緩解血管刺激的作用。

護理三

油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

芒果過敏後的一些護理方法，這些護理的方法可以起到保健的作用和效果，芒果過敏要注意合理的護理方法哦，不要吃一些刺激性的食物，可以選擇熱敷的方法來調理，效果還是很不錯的呢。如果你也有過敏的現象，這些方法可以試試。