敏感肌怎麼選洗面奶？含香料成分別用

對於敏感肌的人來說這一個比天還要大的問題，洗面奶選誰好？比如小編就是可憐的敏感肌，經常沒選好洗面奶，洗完之後不是感覺沒洗乾淨那就是會幹，甚至還會有刺痛的感覺，說起來小編都要哭暈在廁所了。

敏感肌怎麼選洗面奶

敏感性肌膚比較脆弱，所以在選擇產品時要避開含香料、酒精、重防腐劑的成分，避開鹼性產品，選擇溫和而偏微酸性的潔面乳最佳。洗臉時用冷水或者溫水（20℃—30℃），可增加皮膚抵抗力。

Fresh大豆洗面奶150ml

作爲Fresh家的明星產品，這款洗面奶好評如潮，溫和不刺激，敏感肌和孕婦都可以使用，而且清潔力度不錯，可以卸除日常淡妝。不過也有人覺得不好用，大概是因爲味道和不容易起泡吧。

雅漾活泉修護潔面乳200ml

雅漾可以說是敏感肌的好夥伴了，這款是免水洗的，卸妝潔面二合一，塗在臉上用化妝棉擦掉就行，不添香料酒精防腐劑。清潔力度不高，適合極度敏感肌和受損肌膚。

芙麗芳絲淨潤潔面霜100g

這是所有膚質都適用的一款氨基酸類潔面乳，特別是敏感肌，非常溫和不會刺激，比較容易打泡，泡沫細膩易沖洗，清潔力度在溫和洗面乳裏算是比較高的。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶207ml

EltaMD家的洗面奶衆所周知清，潔力不錯，也不會假滑，泡沫細膩，清新的味道很舒服，看成分是鳳梨和蘋果的結合的味道，但是我聞着更像“黃瓜的味道”。

SK-II護膚潔面霜120ml

SK-II家的這款洗面奶的主要成分是月桂酰穀氨酸鈉，也是氨基酸洗面奶，與肌膚pH值相當的弱酸性配方，刺激性很低，敏感皮可以放心使用。白色的膏體，淡淡的玫瑰花香，洗完臉完全不緊繃，也不假滑，保溼性很好，清潔力也ok。

網紅洗面奶能用嗎

來自澳洲Sukin的潔面乳，據說簡直就是敏感肌的一大救星！下面來看一下究竟適不適合敏感肌，小編特意翻看了一下它的成分，發現它添加了很多天然物質，但最終要的是多的香料部分，所以個人建議敏感肌慎用。雖然這款洗面很少的加化學物質，比較天然，但是裏面的香料確實多的嚇人，香料也是一種可能會引起敏感肌過敏的源頭，所以個人建議還是慎用的好。

敏感肌的成因

主要由內因、外因兩大因素造成，分別表現爲先天性和後天性兩大類型。

內因：

先天性：由於遺傳因素及體質造成的肌膚敏感，天生存在的。

外因：

1.環境刺激性敏感

皮膚因換季、冷熱或氣溫的極端變化、紫外線或外界污染而發生的刺激性反應，都會引起敏感。

2.接觸性敏感

皮膚接觸到了化妝品中某些刺激成分，或者是花粉、塵蟎、洗滌劑等產生不適應的過敏反應，會發癢、紅腫、刺痛。

3.皮膚管理不當敏感

過度清潔：長期使用清潔力過強的清潔類產品，或者清潔次數過度。一般一天只需2次潔面，每週做一次清潔面膜。

胡亂刷酸、去角質：健康角質一般以28-35天之間爲一個代謝週期，會自然脫落，不需要外力剝除。

激素：長期反覆不當的使用含激素產品導致激素依賴、皮膚受損、敏感。

面膜使用過多：面膜敷次數太多或者敷太久，會造成皮膚角質過度水合，損害屏障。

敏感肌怎麼護理

1、減少辛辣刺激飲食：避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激因素，同時注意食物過敏，如富含蛋白質的食物（牛羊肉、海鮮等）

2、注意避免不良的護膚習慣，選擇適合自己的護膚品：正確的護膚習慣和護膚品使用，比選擇高價位或名牌的產品更重要。

3、注意對日光暴露的防護：注重在不同環境中的針對性防護，儘量採取遮陽帽、打傘等物理性防曬措施，並注意防曬產品的正確使用。

4、充分注意對溫度變化環境的適應過程：進出溫度差異較大的環境時，注意做好措施，稍加適應。

5、儘量避免使用彩妝品或減少彩妝品在面部的保留時間：彩妝品的油脂性成分含量較多，清潔難度加大，多次強力的清潔容易破壞皮脂膜而誘發或加重敏感皮膚症狀。

6、生活方式和心態的正確維持：儘量保持樂觀、平和、積極向上的心態，注意作息規律，儘量減少熬夜、過度疲勞生活方式，避免較強的工作壓力，引起皮膚不適。

7、衣物、生活用品的選擇：注意避免粗纖維產品，減少對局部的摩擦，選擇刺激性小的產品，避免過度清潔。