精油過敏什麼症狀 精油過敏緩解方法

精油富含豐富的營養成分，對我們的皮膚有很好的美容作用，還能改善肌膚狀態，在我們平時，可以見到有很多人都非常喜歡使用精油，那麼精油過敏什麼症狀？精油過敏緩解方法。

精油過敏什麼症狀

顯性香精過敏皮膚炎

顯性香精過敏皮膚炎是對精油本身含有的成分過敏，比如丁香中的丁香酚等，這種精油過敏現象是使用精油之後會立即出現皮膚髮紅髮癢甚至起疹子。此種精油過敏可以立即停用此種精油，或者是儘量避開使用含有自己過敏成分的精油即可。

隱性香精過敏皮膚炎

隱性香精過敏皮膚炎是指對精油中的某些成分過敏，隱性香精過敏皮膚炎的過敏反應不會立即出現，一般會在使用精油後的24小時內出現。此種精油過敏的話，建議第一步停用精油，然後弄清楚過敏精油中含有的成分，知道自己具體是對那種成分過敏，然後避開這些成分。

接觸性過敏性皮炎

接觸性過敏性皮炎是指某些濃度較高的精油，刺激性比較大，與肌膚接觸之後出現的過敏反應。此種精油過敏通過加大稀釋力度，可以緩解。

精油過敏緩解方法

猝滅法是一種可以減輕精油敏感的方法，即將兩種或兩種以上的精油混合使用，濃度上面調配的合理的話，可以大大降低精油過敏現象。也就是說在使用精油之前，一定要進行稀釋或者是直接使用複方精油，因爲多種精油混合的話可以有效降低每種精油過敏成分的有效性。

精油按摩注意事項

1.無論進行什麼精油按摩之前，最好先進行精油過敏測試，將稀釋過的精油塗抹一點與耳後肌膚或者是手臂內側較敏感處肌膚，24小時內沒有出現過敏現象，纔可以使用此種精油進行按摩。

2. 進行精油按摩之前，一定要做好清潔，因爲只有做好了清潔，纔可以讓後續的精油按摩效果達到最佳。

3. 使用精油之前一定要看使用說明，如果是單方精油的話，一定要稀釋之後纔可以使用。還有說明書上禁忌的一定不要做，以免造成適得其反的作用。

4. 精油最好是在晚上使用，因爲大部分精油都具有光敏性，容易讓皮膚曬黑。而且使用精油按摩之後，皮膚會比較滋潤，所以建議在夜間進行精油按摩。

精油使用方法

方法一：按摩法

可以使用精油幫助面部或者是身體按摩。將精油使用在面部按摩具有美容的功效，精油使用在身體按摩的話可以有效緩解身體疲勞，放鬆身體肌肉。但是需要注意的是無論是面部還是身體按摩，如果是單方精油的話，一定要經過稀釋纔可以使用，複方精油可以直接使用。

方法二：沐浴法

可以在浴缸或者澡盆當中滴入2-3滴精油，然後再進行泡澡，可以有效放鬆心情和緩解肌膚疲勞。同時也可以將精油加入泡澡水中，可以有效去除腳氣。

方法三：燻蒸法

在香薰燈中滴入幾滴精油，讓精油的味道隨着香薰燈的作用，散發到空氣中，可以有效淨化空氣，放鬆心情。