腿曬黑了怎麼白回來？腿曬黑了怎麼辦？

夏天女生都愛穿短褲短裙，有時卻忽視了腿部防曬問題，導致腿曬得黑黑的，腿曬黑了怎麼白回來？

腿曬黑類怎麼白回來

西瓜皮擦腿

吃光西瓜後，去掉紅色瓜瓤，直接擦洗手臂曬黑的部位，力度要輕，防止二度損傷肌膚。

如果有紅腫水泡的，將西瓜皮切成薄片，冰鎮後敷在曬傷部位，20分鐘後洗去。

功效

手臂曬黑後用西瓜皮除了能鎮靜消炎，還能抑制黑色素分泌，幫助手臂皮膚快速變回來。

泡牛奶洋甘菊澡

家裏有過期的純牛奶也可以用來美白腿部。

方法很簡單，就是在溫水中加入500毫升純牛奶和兩大杯洋甘菊茶，然後開始泡澡。

泡澡的時候將曬黑的手臂全部進入溫水中，20分鐘後用清水沖洗即可。

功效

牛奶營養豐富能美白肌膚，洋甘菊有鎮靜功效，腿曬太陽變黑後，多有炎症反應，用洋甘菊和牛奶泡澡，既能美白又能鎮靜肌膚。

敷黃瓜

將黃瓜切成很薄的薄片，放在冰牛奶中浸泡10分鐘，取出後敷在曬黑的腿上，20分鐘後，用清水洗掉。

功效

冰牛奶能鎮靜美白肌膚，黃瓜水分足，且富含維生素C，可以給肌膚提供充足的水分，同時能促進黑色素代謝，腿曬黑後，可以連續敷冰牛奶泡黃瓜，幫助快速白回來。

敷番茄珍珠粉體膜

拿一個大番茄搗爛，取汁液與珍珠粉調製成較稀的稠狀物，然後塗在腿曬黑的部位，20分鐘後用清水洗去。注意！此體膜在曬傷有水泡時不宜使用。

功效

番茄富含維生素C，能促進傷口癒合，同時促進黑色素分解，珍珠粉有美白功效，用來敷腿，可以幫助曬後修復，美白肌膚。

腿曬黑了怎麼辦

10天后用去角質膏美白

剛剛曬黑的時候，新生的皮膚還沒長好，皮膚比較敏感脆弱，不宜用去角質膏，否則會損傷肌膚，影響組織修復。

不過到10天以後，新生的皮膚基本長好了，用去角質膏可以幫助清理廢舊的角質，促進新城代謝，幫助腿的皮膚快速白回來。

補充VE和VC美白

不少食物富含抗氧化劑維生素C和維生素E，能抑制黑色素的生成，同時促進黑色素代謝，腿曬黑後常吃可以有效美白肌膚。

當然，也可以諮詢醫生，直接服用維生素E和維生素C美白。

番茄奇異果

將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

黃瓜榨汁

黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。皮膚曬傷後，多喝黃瓜榨汁對皮膚癒合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

綠豆百合湯

將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。如果配合外敷，作用會更加明顯哦。

核桃糊

喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。

絲瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，美白效果不錯。