低頭族會造成哪些肌膚問題？低頭族要注意什麼？

越來越多的低頭族出現在生活中，不論在地鐵、公交上，身邊乘客總是拿着手機埋頭苦按。手機已是大家生活的一部份，可是使用習慣原來會導致哪些肌膚問題，一起看看你你有沒有中招。

1.頸紋

拿着手機，經常低頭回覆信息、查看Facebook，會使頸部變得鬆弛及出現頸紋。

解決方法：儘量減少低頭使用手機，閒時可以坐直或站直，擡頭向天花板方向望，合上嘴再做仰頭動作，維持30秒，休息10秒後再做，重覆做兩次即可。

2.粉刺痘痘

有研究指出，手機上的細菌量比公廁多18倍，所以你每次聽電話時，細菌也會與臉部接觸，因而導致感染、敏感或痘痘等問題。

解決方法：不要再在洗手間內使用手機，並應每天使用酒精紙巾抹淨手機表面。

3.額頭皺紋

手機上的細小圖文，讓你必須眯起眼睛去看，久而久之，就會養出額頭皺紋。

解決方法：將字體變大一點，可以看得更舒服，減輕雙眼及額頭的壓力。另外，也要每天用具抗老功效的乳霜，去預防或改善細紋。

4.輪廓鬆弛

過度使用手機，讓你長時間保持低頭動作，加上年紀愈大，肌膚逐漸失去彈性，輪廓線漸漸變得不清晰。

解決方法：將手機拿得高一點，減少低頭的機會。

5.引發粉刺生成

講電話的時間愈長，電池愈熱，同時也會讓粉底溶掉。且將手機緊貼耳邊及頰部，也易出現粉刺痘痘。

解決方法：多用耳機代替直接與手機接觸，並隨身攜帶粉餅補妝。