長痘是因爲皮膚缺水嗎 皮膚缺水會長痘嗎

治臉還需先治腦，思路決定出路,每天都在看護膚論壇，一直都在買買買，從平價用到大牌，大牌用回平價，抽屜裏一堆閒置，螞蟻花唄都刷爆了，結果皮膚還是越來越差？是不是心都累了.......如果大家能把逛淘寶的時間分一點出來，靜心來反思自己的護膚觀，也許就能找到問題癥結所在，發現出路。有強烈的變美慾望卻沒有足夠的知識武裝，往往就是最容易出問題的時候。下面這些護膚歪理，你中槍了沒？

1/長痘就是因爲皮膚缺水，要多補水

這句話絕對是美容院護理師和櫃姐的必備臺詞，可是大部分人還是無意識的照單全收，抱了一堆保溼精華和麪膜回家，期待痘痘明天起牀時就全部消失了，但真實情況要麼是痘痘還在那裏不離不棄：要麼就是本來只有兩三顆痘，反而“敷”出了45678顆痘。

專業人士和非專業人士最大的區別就在於知識結構的細化。在某個領域不夠專業時你說的話就會流於大衆水平，而真理往往掌握在少數人手中。當你的皮膚已經出現問題時，應該儘早尋求專業人士的幫助，而不應該是寄希望於美容院的人或者網絡瘋傳的所謂神器能治好你的“皮膚問題”，耽誤了最佳治療時間。請記住痘痘的成因複雜，不同皮膚狀況的護膚和治療方式也大有區別，不要自己當醫生，專業的人看到的維度和深度和你是完全不一樣的。

2/想要好皮膚就要多敷面膜，天天敷面膜皮膚就和范冰冰一樣好了

問題肌膚（痘痘肌，敏感肌）是一定不能天天敷面膜的！！！頻繁敷面膜—角質層過度水合—毛囊開口角化異常—長痘（長閉口）頻繁使用面膜還會對屏障功能有影響，也就是說你可能不是敏感肌，但可能會被你敷成敏感肌。

面膜這種護膚形式主要是通過面膜壓力促進有效成分的吸收，如果你的屏障不健康，被促進吸收的同時還有刺激成分（比如防腐劑和香料）。有些人敷完面膜皮膚泛紅會加重，就說明你用的面膜中有些成分已經刺激到你的皮膚了。並不是某些商家說的你的皮膚在排毒。

3/卸妝油的卸妝力>卸妝膏>卸妝乳>卸妝水，所以你要用卸妝油卸妝才能卸乾淨

這句話的前半段沒有錯，問題出在後半段。護膚最重要的的是【分情況討論】，最怕的就是【一概而論】。如果屏障健康，不長痘不敏感，平時的底妝比較厚，那用卸妝油確實比較適合你。如果你長痘痘，皮膚泛紅問題突出，首先你本來就不應該用太厚重的底妝。那當選擇的是比較輕薄的底妝時，卸妝乳和卸妝水對你來說已經足夠了。有些人擔心用卸妝水時，化妝棉會摩擦皮膚。其實你選擇表面比較光滑的化妝棉，力度輕柔，那就沒問題。

4/用了貴价護膚品之後就回不來了，以後只能越用越貴

並不會！只要適合，用回平價的皮膚照樣好。“貴价”，“便宜”都抵不過【適合】二字。我並不崇尚一定要用貴价護膚品，但我很反對用一些平價卻雞肋的。彩妝會有大牌的平價代替品我是相信的，但護膚的東西，所謂的平價代替品大概只能山寨一下使用感。產品原料好壞，生產廠的技術水平，配方研發團隊夠好的話，這個產品的成本就不會低，市場定價也不會低到哪裏去。

5/經常用礦泉水噴臉或溼敷對皮膚好

大錯特錯，一般拿來喝的礦泉水都是偏鹼性的，而我們皮膚最表面的皮脂膜是弱酸性的，用偏鹼性的水溼敷會破壞皮脂膜，長期這樣做還會導致皮膚表面菌羣失衡，造成乾燥敏感等問題。至於理膚泉或者雅漾等應用於護膚品的礦物質水都是處理過的，呈中性或者弱酸性。

6/經常用冷水熱水交替洗臉可以縮小毛孔

此謠言常見於百度知道，你是不是也被忽悠了很多年。事實是冷熱水交替洗臉反而會對皮膚產生刺激，長期這樣使用會引發敏感問題。正確做法應該是用接近體溫的水溫的水洗臉。

7/護膚品應該放在冰箱裏保存

護膚品的保存切忌冷熱溫差太大。你從冰箱裏拿進拿出造成的溫差更不利於護膚品裏面活性成分的保存。但如果你每天護膚的時候都是站在冰箱前面，用了立馬放進去那就另當別論了。。。通常護膚品的保存最好在乾燥避光的地方，所以最好不要把護膚品存放在浴室。

多多的一點小叮囑：皮膚管理應該是一個多維度的事

好皮膚=正確科學的護膚+適當醫美儀器的介入+適當的選擇營養補劑+良好的作息習慣+日復一日的堅持

不盲從，不過分依賴某些產品或機器，更注重自身皮膚自身的免疫力和運作能力，從長遠角度看，有了正確的護膚觀和方式，即使你不用天價的貴婦產品和動輒十幾萬的醫美，皮膚也會一樣的好。