瘦身霜的使用時間 不同材質瘦身霜的最佳塗抹時間

擁有苗條纖細的身材是每個女孩子都想擁有的，瘦身減肥是很多人一輩子的目標，減肥的方法有很多，幫助我們瘦身的產品也有很多，那麼瘦身霜的使用時間是什麼時候？不同材質瘦身霜的最佳塗抹時間。

瘦身霜的使用時間

要想讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，建議每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。比如傲姿(OURZI)建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。

不同材質瘦身霜的最佳塗抹時間

瘦身霜常見分爲三種類型，即乳液型、啫喱型及膏霜型，不同材質的瘦身霜使用時間也是有區別的：

1、乳液型瘦身霜：睡前塗抹最佳

皮膚乾燥的女生比較適合乳液型的瘦身霜，乳液分子顆粒小易於皮膚吸收，同時水分含量比啫喱和膏霜要高。但由於輕薄的特點，乳液較易揮發不適合長時間塗抹，持久性比較低，所以儘量不要再外出時塗抹。

乳液瘦身霜最佳塗抹時間應該在睡前，沐浴後皮膚毛孔處於舒張狀態，此時塗抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期間不運動，不出汗能保證乳液停留更長時間，這樣一整夜的功效必定比白天抹了之後發散掉好很多。

2、啫喱型瘦身霜：出門前塗抹最佳

透明的啫喱型瘦身霜對中性皮膚女生是最佳選擇，這類瘦身霜介於乳液和膏霜之間，持久性比乳液強，但穩定性不如膏霜。沿用乳液輕盈的特點，又加入膏狀的穩定，啫喱成爲外出時最佳的塗抹類型。

如果你準備逛街或是跟朋友外出玩樂，可以在出門前半小時塗抹啫喱瘦身霜。這樣外出遊玩時的運動量能幫助和促進瘦身霜有效成分更好的發揮作用，讓你在玩樂中就不知不覺瘦下來。而且現在很多啫喱瘦身霜都帶有防曬成分，真是一舉多得。

3、膏霜型瘦身霜：晚上沐浴前塗抹最佳

皮膚不易乾燥的女生就可以使用這類油脂含量豐富的膏霜型瘦身霜了，由於塗抹後會比較油膩和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然後配合一些有氧運動或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

如果你是局部肥胖比較嚴重的女生，建議在睡前塗抹膏霜類型的瘦身霜，然後再做運動，這樣會提升運動效果。而且等你沐浴之後，身體還會處在運動時的循環狀態，這樣在你入睡後的4個小時內，都等於在做燃脂運動哦。

瘦身霜只能輔助減肥

減肥霜並非萬能，它只能起到一定的輔助作用。減肥不能完全依賴於外用品，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的，從內調節，改善生活習慣，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。

使用前最好磨砂除角質和死皮

在使用瘦身霜等緊緻纖體產品前最好使用磨砂產品去除多餘角質和死皮，保證緊緻成分達到最佳效果。但是，注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品，如果皮膚上有牛皮癬、溼疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位，也請避開使用，每週使用不要超過兩次。