什麼瘦身霜效果最好 關於瘦身霜瘦身的謊言

瘦身減肥是很多人都在做的事情，好的身材是每個人都想擁有的，關於瘦身的方法也有很多，很多人偷懶不想運動，使用瘦身產品來幫助減肥，那麼什麼瘦身霜好用？關於瘦身霜瘦身的謊言。

什麼瘦身霜效果最好

瘦身霜推薦1：貝羅紅辣椒減肥美體膏 88元/250ml

簡介：BALO貝羅辣椒減肥美體膏淬取天然蜂膠，溫和配方，生薑、海藻精華等天然成份配合，給肌膚直接滋潤，收縮，促進排汗效果，促進血液循環，以達到收縮去脂減肥之功能。

使用說明：可敷於身體較粗糙脂肪較肥厚部分(手腕、手臂、小腹、腰部、臀、大腿)由下往上方式按摩。(用保鮮膜包上會有更好的效果)

粉絲聲音：我的腿一直很粗，於是我是懷着試一試的心情在淘寶上買了兩隻辣椒減肥美體膏。拿到手後很好奇的打開聞了聞，味道挺香的，蠻好聞的，然後就用啦。我主要是瘦腿和腹部，擠了一些出來，發現是透明膏體，啫喱狀的。就按找包裝後面的方法開始塗抹、按摩，我還特地去超市買了妙潔保鮮膜來裹上。先開始的十分鐘完全沒感覺，我以爲抹少了，於是撕下保鮮膜，又加了一些塗，然後再裹保鮮膜。後來，我就後悔了。沒多久之後，就開始發熱了，真的有出很多很多的汗，保鮮膜都皺起來了，塗得地方皮膚很紅，摸上去很熱，也感覺得到被辣的不行啦。堅持了30分鐘，實在受不了，就跑去撕了保鮮膜拿自來水沖洗，結果，被衝的地方完全沒有覺得涼。在衝了很久後，終於沒那麼辣了。出來照了下鏡子，發現塗得地方都超紅。由於毅力不足，我沒有堅持用完一隻，自然也就不好評價是不是真的瘦了，但塗過的地方會很光滑細膩倒是真的。感覺有毅力堅持使用可以瘦下來。

瘦身效果：★★☆

滋潤效果：★★☆

低刺激性：★★☆

性價比：★★★

瘦身霜推薦2：妮維雅彈力塑身凝露 105元/200ml

簡介：妮維雅彈力塑身凝露，是含L-Carnitine 左旋卡尼丁的護膚產品。L-Carntine和優質凝露的全新結合，能被人體皮膚吸收利用，補充身體脂肪代謝所需，有效促進體內脂肪分解，消耗頑固脂肪，從而減少並預防脂肪堆積，從根源上減緩並消除橘皮現象，撫平肌膚表面的凹凸不平，平滑肌膚。還可提供肌膚營養，改善皮膚質地，緊緻肌膚，令肌膚柔嫩光滑，充滿彈性活力，光彩照人。

使用說明：取適量本品，以均勻塗抹在全身或局部身體肌膚。配合輕柔按摩，效果更佳。針對腿部：自下而上塗抹，可促進脂肪消耗，預防脂肪的進一步堆積，令腿部緊實，肌膚平滑柔嫩。針對臀部：雙手同時向內側以畫圈方式塗抹，可以減少脂肪團堆積，平滑桔皮，同時提升臀部曲線。針對腰腹部：逆時針方向打圈塗抹，可以減少脂肪堆積，收緊腰腹部，展現纖致體態。

粉絲聲音：我已用3瓶了。第一瓶是妮家促銷的時候偶然間買的，用了感覺還真不錯，很驚喜。特別是腰圍真的小了一公分。後來因爲朋友們都在用說效果不錯，加上一到夏天很多瘦身的T恤感覺穿着還不是很理想，所以更激發起我減肥的念頭。第二瓶用下來的效果很明顯!!平時熱愛穿小腿褲的我，在第二瓶後，深刻體會到這個優勢。所以，她家的凝露是我目前覺得瘦身效果比較好的一款，特別是不時地配上簡單的運動。水桶腰，和大象腿稍微小了一點點，皮膚比以前緊多了哦。不知道其他女生怎麼樣，我對護膚品的氣味和膚感比較在意。當初開始用的時候，感覺一點也不油膩，清清亮亮的感覺，特別氣味很淡很清新。可能我拿它當潤膚露使用，塗抹全身。至少從經過一個冬季的皮膚再也不幹了，現在天氣熱了，我一直擔心繼續這樣用下去會不會出現尷尬的油膩，但我跟大家彙報一下其實還不錯，裏頭的保溼效果恰恰正對我挑剔的胃口，感覺很清爽的。總結下來最要注意的就是，用這款凝露如果想達到瘦身和保溼的雙重功效，就一定要在塗抹的時候配合按摩。剛開始不太注意，後來留意，效果真的明顯。皮膚比以前緊實還是看的出來的。

瘦身效果：★★★

滋潤效果：★★★★

低刺激性：★★★★

性價比：★★★☆

瘦身霜推薦3：歐萊雅纖體緊緻精華 120元/150ml

簡介：歐萊雅纖體緊緻精華，有效排水腫並改善橙皮紋問題，結合抗橙皮紋按摩及高效緊緻精華於一身。含咖啡因之高效成份Co-CaffeineCx，有效改善橙皮紋。肌膚實時收緊及滋潤。使用後橙皮紋囤積的部位看來更平滑。

使用說明：每天使用一到兩次，每次約5分鐘，使用前，請先清潔肌膚並保持乾爽，緊記由下而上單一方向使用按摩器，不應來回前後按摩，以確保按摩跟隨往心臟的血液循環方向進行，不要太用力向肌膚推動按摩器，若肌膚在按摩期間出現微紅，是因爲身體微循環得到改善，此爲正常情況，無需擔心，且微紅會漸漸消散，使用時，讓兩邊滾輪中央的箭頭以45度角向下垂直的方向指向肌膚，在需要按摩的部位由下而上重複滾動數分鐘。

粉絲聲音：這個我用了2瓶了，因爲在用的時候真的有燃燒的感覺。尤其是在按摩完後，(雖然每次按摩後能看到皮膚上有紅紅的印記，但也不要緊的)抹上綠綠的啫喱質感的減肥霜，真的認爲自己的脂肪在急劇的加速消滅，呵呵。而且腰圍真的瘦了1尺，在那期間真的有瘦，但是個人覺得這個產品需要持續的堅持用。

瘦身效果：★★★☆

滋潤效果：★★★★

低刺激性：★★★★

性價比：★★★★

瘦身霜推薦4：高絲塑身美體乳 98元/200ml

簡介：用“燃燒、排出、香氛”的三大作用塑造美體的身體用按摩美容液。獲得國家特殊用途化妝品認證。含有配合促進脂肪分解的美容成分，是身體專用的乳液。有效提升肌膚，另肌膚充滿彈性。呈不粘膩的乳液狀，易於延展並進行按摩，光滑觸感立即呈現。排出老化物質，整理肌膚表面。

使用方法：於沐浴後使用，按摩於全身，加重重點部位。

粉絲聲音：夏天用貝羅會怎樣?辣死!用這個就不會!哈哈!味道、質感都很清涼，輕薄舒適，而且很滋潤。我是大學軍訓的時候用的，真是早上用了精神爽(薄荷香味很舒爽)，晚上用了睡得香(出了一天汗，洗個澡用上它全身肌膚都鎮靜了，啊～)。小胖子天天用，全身用，一個月左右就用完了，不過好在它不貴，性價比還是有的。鎮靜效果明顯，去橘皮也很有用，但是真正的瘦身效果嘛就一般了，減肥的筒子們大可把它當身體乳用，安慰下給貝羅或減肥衣或塑料薄膜折騰過的body吧。

瘦身效果：★★★

滋潤效果：★★★★

低刺激性：★★★☆

性價比：★★★★

瘦身霜推薦5：嬌韻詩完全纖體精華露 420元/200ml

簡介：獨特的啫喱質感，有效平滑橙皮脂肪，讓身體擁有輕盈滑溜感覺!三種專利纖體成分包括祕魯貓掌草、海岸鬆、冠笄花，迅速打造高清曲線美，更高效調和及緊緻肌膚!富含美化肌膚完美配方的毫微膠囊“OPC紅魔晶”。當你塗抹於身上後，“OPC紅魔晶”會隨之溶解，代表着產品已充分吸收，並開始於肌膚底層運作。肌膚觸感清新、舒爽，更有彈性，即刻感受下半身肌膚緊緻。

使用說明：每日早晚取適量配合克蘭詩簡易按摩，從腳踝到腰部，可加強臀腿腰腹部位。質地可快速吸收，不黏不膩，按摩完後不需等待可立即穿衣。

粉絲聲音：這款產品我現在正在用!開始的時候用的是歐萊雅的緊緻按摩啫喱。後來聽朋友們說嬌韻詩的這一款是最好的!於是就在網上買了嬌韻詩的這一款。爲了證明哪個更適合我自己。我左腿用嬌韻詩，右腿用歐萊雅。大家應該都知道，一般人的左腿都比右腿要粗的。我用了一段時間後拿皮尺去量的時候，發現左腿和右腿一邊粗細了。而且，嬌韻詩的這一款特別的耐用。現在，歐萊雅的那一款我已經用完了。兩條腿全用嬌韻詩的了。真的非常好用。另外，我是在網上買的75ML的試用裝。價格非常的便宜。我還特意到專櫃去對比過。絕對是超值的正品!我從網上找到嬌韻詩的按摩體操。覺得屬實有些繁瑣。怕是很多MM都堅持不下來。我用的方法是之前在網上看到的刮痧。薄薄的抹上一層嬌韻詩。然後開始刮痧。不是很多的穴位。但真的有瘦。而且非常明顯。尤其是大腿和臀部。而且，我腿上的肌膚是‘雞皮組織’，現在都好多了呢。真是一舉好幾得!

瘦身效果：★★★★

滋潤效果：★★★★

低刺激性：★★★★

性價比：★★★☆

瘦身霜推薦6：薇姿美體緊緻精華露 308元/200ml

簡介：薇姿Liposyne美體緊緻精華露的內部成分是根據兩位諾貝爾獎獲得者的研究成果，加上雙效植物抑脂精華Adrenalyse和VICHY的招牌溫泉水，針對橘皮組織(皮下多餘的脂肪細胞)具有雙重功效。不僅加速體內脂肪燃燒分解，使脂肪細胞體積縮小，抑制脂肪形成，還能在停用產品4周內持續抑制脂肪形成，達到消除和預防橘皮組織並保養皮膚的功效。

使用說明：早晚，每日2次，塗抹或使用於需要的部位，塗抹後不須沖洗。不油膩，滋潤，容易使用，無須按摩即可滲透。配合適當按摩效果更佳，低過敏性。清新香味。

粉絲聲音：我用了一週，主要用在腿部，感覺效果還不錯，肌膚真的變得緊緻了。說明書說使用這款產品一個月爲一個週期，一年內可以重複多個週期。淡紫色的啫喱膏體散發着淡淡的香味，每次擠出的最好爲直徑一分錢硬幣大小的膏體，不要擠得的太多，太多就會搓泥。然後將膏體輕輕的塗抹在肌膚上，一定要按摩，我建議使用一系列的按摩手法(嘿嘿，我在美容院和按摩師學的手法)，這樣效果會更好。這款產品含有雙效植物抑脂精華和溫泉水，能夠很好的對抗肌膚的橘皮組織。我會堅持下去，與大腿的頑固脂肪對抗到底!

瘦身效果：★★★★★

滋潤效果：★★★★

低刺激性：★★★★

性價比：★★★☆

瘦身霜推薦7：歐珀萊美體塑身乳 180元/200ml

簡介：歐珀萊美體塑身乳根據香氣瘦身理論，採用先進技術研製而成。全新FMA(促進脂肪代謝)複合物，控制多餘脂肪的效果更明顯。

使用說明：沐浴後，塗抹在清潔乾淨的肌膚上。在腰部、臀部、大腿、臂部等肥胖部位使用，取適量後均勻塗抹。

粉絲聲音：效果比較一般。塗上去吸收很快，剛開始熱熱的，彷彿是有效果了，但是很快就沒什麼感覺。味道、清爽度什麼都還好，但是這些好像不是瘦身霜必須的吧……用過一段時間，好像沒什麼變化啊，小失望。

瘦身效果：★★☆

滋潤效果：★★★

低刺激性：★★★★

性價比：★★★

瘦身霜推薦8：a姬芮窈窕纖姿美體乳 148元/200ml

簡介：迅速滲透，切實有效地溶解脂肪，消除浮腫。調整容易引起“體內阻塞”的肌體環境，使其更具活性，促進脂肪等廢物的排出。柔滑的感觸豐厚地展開，塗抹均勻後完全貼合充分滋潤肌膚。

使用說明：只需輕輕塗抹即可獲得按摩效果的獨特質地。

粉絲聲音：我一般是在洗完澡過後再使用，因爲那時候毛孔都打開了，就比較容易促進美體乳的吸收。Za姬芮窈窕纖姿美體乳還比較清爽啦，容易塗抹，抹上去後會感覺到很清涼，主要是用在腰部和大腿部位，塗完過後要按摩哦。讓美體乳徹徹底底的吸收到皮膚裏面去!用這個感覺還蠻舒服的，而且不刺激啦，可以放心使用。至於瘦身緊膚的效果，雖然不是太明顯，但是至少我的身材一直保持沒長肉呢!所以用比不用好!而且這個用完過後，腰部皮膚和腿部皮膚感覺比較柔滑，呵呵，摸上去都舒服!可以堅持使用，也許效果會更加呢!!相當不錯!有好感，會再買來用哦!

瘦身效果：★★★

滋潤效果：★★★☆

低刺激性：★★★☆

性價比：★★★

關於瘦身霜瘦身的謊言

1、越貴越有效?多塗纔有效?

這又是挾帶明星光環、如夢一場的假象，塗抹瘦身霜絕對無法消除脂肪。昂貴只代表廣告打得大、明星請得強，消費者只是淪爲分攤行銷費的分母罷了。如果沒瘦下來，還會推說「用量不夠」;聰明的你，真的還要傻傻相信嗎?

2、越熱越痛代表燃脂效果好?

你還相信「灼熱刺痛代表瘦身霜正在燃燒脂肪」這樣荒謬的說法嗎?

許多瘦身霜的成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有部分能短效促進代謝的物質，然而這些成分難以作用到皮下脂肪層，頂多去除部分皮膚表層的水分，很快就恢復原狀，想靠它來消脂瘦身，根本是癡人說夢。

3、包保鮮膜再加熱效果更好?

有人在塗抹瘦身霜後，還會包上保鮮膜、穿雨衣，用吹風機或熱敷墊加溫，認爲高溫出汗能讓燃脂效果更好。親愛的各位，請立即停止這麼做，這些舉動不但對瘦身沒有幫助，還可能傷害你的肌膚，造成過敏、溼疹、毛囊炎等皮膚病。

4、塗抹時流出的油水是脂肪?

事實上，脂肪代謝時完全無法從皮膚表層看出來，所以跟熱辣紅腫感、油膩溼滑感一點關係都沒有。有些產品號稱能在擦拭瞬間融化脂肪，然而那可能只是將油水包覆在晶球中，塗抹時晶球破裂流出油水所營造出的假象。

5、那可以消除橘皮嗎?

抱歉，目前也無實驗證明，瘦身霜可以有效消除橘皮組織。所謂的橘皮是指脂肪過度聚積，導致皮膚凹凸不平，最有效的辦法還是藉由運動來縮小脂肪細胞。

6、總可以緊緻肌膚吧?

標榜超緊緻、超瞬效、超拉提的種種產品，說穿了就是讓皮膚產生「暫時脫水」的現象，就好比一顆裝滿水的水球，抽掉水會變乾癟，一時之間讓人驚呼「這真是太神奇了」，殊不知過不了多久，就會被打回原形。

總而言之，單靠塗抹瘦身霜，絕對無法達到瘦身效果，輔助效果也是極爲有限，不如踏踏實實運動減肥，成效絕對好得多。近年來越來越多打着燃脂功效的產品推陳出新，就是瞄準現代人想瘦又懶得動的心態，打算一舉掏空你的荷包。想要健康瘦身不復胖，不二法門就是脂肪+肌肉，才能瘦得長久又美麗哦～

怎麼避免瘦身霜的危害

1、使用前先做敏感測試

由於減肥霜這些產品有些人塗抹後會發熱，出現刺激性的過敏現象。所以，選購前最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。

2、選擇正規產品

如果是需要使用瘦身霜的話，一定要選擇正規產品，嚴格按照說明書使用。最好的方法是通過科學的有氧運動以及合理的飲食搭配來減肥，不能過於依賴減肥產品。

瘦身霜的減肥效果有限

其實，單純用瘦身霜達到的減肥效果是有限的，有的人或許甚至完全沒有反應。瘦身霜通過按摩等方式能夠幫助有助於減肥，但是其減肥效果並不好，而且其中需要配合科學的有氧運動以及合理的飲食搭配甙能夠輔助瘦身。