瘦身霜有用嗎 真的可以瘦下去嗎

每每看到臺上性感的模特走秀，是不是非常羨慕她們的身材呢？同樣的減肥廣告一堆堆，你有心動麼？場上們極力推薦的減肥霜到底有減肥效果嗎？效果真的有那麼神奇嗎？

正確使用減肥霜

每天早晚各一次，均勻塗抹於大腿，手臂，腰腹等想瘦部位，或者皮膚鬆弛部位，並雙手按摩或拍打大約3--5分鐘！

因爲只要是瘦身膏能滲透的地方就能對那裏的脂肪進行消除，因此，都是從最表層開始慢慢消除掉脂肪的。這也就是爲什麼要在使用本瘦身膏時要進行按摩或者是均勻拍打，目的就是爲了使瘦身膏能更深入到肌膚底層，從而燃燒掉更多的脂肪。

如果有時間附上保鮮膜效果更好！

最佳手法：洗澡後+按摩手法+運動

讓瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在剛剛洗完澡後，身體還有溫度的時候，在需要塑性的部位加強按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快。

注意事項

使用感覺：

一般來說，減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感爲局部發熱，功效以局部燃脂爲主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更爲溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊緻肌膚爲主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。

使用後平均有效作用時間爲48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。

當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。

配合運動：

劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動纔是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。

正確按摩

在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的說明。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩，那效果則會減半。

堅持使用

常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。泰國Yanhee醫院減肥霜純天然原料，無添加劑，是您決心減掉肥肉的最佳產品。

提醒：減肥霜並非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴於外用品，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的，從內調節，改善生活習慣。Yanhee減肥倡導運動+纖體霜的健康瘦身理念，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。