瘦身霜適合多少歲的人用 瘦身霜怎麼挑選

瘦身霜一直都是很受歡迎的一種減肥產品，不管是微商還是一線大品牌，都沒有停止過對瘦身霜的宣傳，那麼瘦身霜比較適合多大年齡的人使用呢？

瘦身霜適合多少歲的人用

適合20歲以上的肥胖人羣。

瘦身霜是外用的膏霜類產品，塗抹於皮膚上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化妝品，含各類燃燒脂肪、保養皮膚的物質，具有很好的瘦身效果。單獨使用瘦身霜，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚。

瘦身霜怎麼挑選

1、燃燒脂肪類

纖體產品上注有“fat”字樣，代表它針對脂肪作戰。不過一定要持久的配合適量的運動以及合理的飲食習慣纔有效。

2、針對水腫類

並非所有的身材臃腫都是脂肪過多，因爲久坐不動引起的血液流通不暢，形成水腫，也會讓你的腰腹和大腿看起來胖胖的，你應該選擇強調排水腫效果的纖體產品。這類產品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。

3、提拉緊緻類

因皮膚鬆弛而產生的視覺上的肥胖，則需要利用有提拉緊緻效果的產品來對抗，這類產品的成分裏通常會含有咖啡因、Baccharis植物精華等等。

4、對抗橘皮類

你可以看產品的成分裏是否添加了西洋慄、樹脂、人蔘、七葉樹皁角素等成分，這些成分才能起到去橘皮的功效。

瘦身霜怎麼使用

一般來說做面部和身體保養都在晚上，可在剛洗完澡後，身體還有熱度時使用瘦身產品，再配合按摩，因爲此時血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更佳。運動能加速身體的新陳代謝，將身體內的脂肪球變小，所以在運動前塗抹瘦身霜，可以使身體更加迅速地吸收產品內有效成分，運動完畢後，再進行按摩。

在使用緊緻纖體產品前可以先使用磨砂產品去除多餘角質和死皮，可以更好的幫助有效成分吸收，達到最佳效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品。

不同的部位需要運用不同的按摩手法，不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，從下向上，從內向外的方向按摩，按摩要有一定力度，力量要達到脂肪層，還可使用揉捏，拍打的手法。按摩時間約 15 ~ 20分鐘爲宜，至局部發熱變紅後，可用保鮮 膜包裹按摩部位 20 ~ 30 分鐘，以促進按摩膏吸收，達到更佳的效果。使用完畢之後，需要將膏體清洗乾淨。如出現紅腫、發燙或出現水皰等現象，應立即停止使用並及時就醫。

瘦身霜的減肥原理

瘦身霜的瘦身原理主要是基於排水消腫、緊緻肌膚進行。

1、排水消腫：瘦身霜能夠幫助促進血液循環，改善肌膚的內循環，另外含有的茴香、辣椒素等成分能夠幫助促進淋巴系統排毒、排汗，排出身體多餘的水分，改善水腫。

2、緊緻肌膚：瘦身霜中的咖啡因成分能夠幫助提高代謝，消耗多餘脂肪的同時還能夠幫助改善因爲脂肪儲存失衡形成的橘皮組織。