隆鼻後可以運動嗎 隆鼻手術後運動的壞處

擁有挺拔俏麗的鼻子是我們很多人的夢想，鼻子位於我們五官的中央，鼻子好不好看很影響我們整個人的顏值，現在整形行業這麼發達，愛美的朋友都會隆鼻，那麼隆鼻後可以運動嗎？隆鼻手術後怎麼快速恢復？

隆鼻後可以運動嗎

隆鼻後儘量不要運動。

隆鼻後爲了恢復自然，是需要一段時間的靜養的，不能做運動，特別是激烈運動、像跑步、游泳、跳繩等更是不能進行，那樣是會影響手術創口的恢復，以及隆鼻效果的。

由於隆鼻後鼻子形狀固定是需要一定時間的，如果隆鼻後馬上進行像跑步、游泳等比較劇烈的運動的話，可能會導致假體歪斜、移位、外露，出現鼻子變形的現象。

而且這些劇烈運動會升高血壓，可能會影響隆鼻後傷口的癒合恢復，甚至加重隆鼻術後的腫脹、淤血的情況。

隆鼻手術後怎麼快速恢復

冷敷：隆鼻術後3天內

因爲這是隆鼻術後傷口皮下毛細血管“活躍”的時候，將冰袋放在鼻翼兩側，使血管收縮減輕局部充血，抑制感覺神經、緩解疼痛等症狀，有降溫、陣痛的作用，並減輕術後腫脹現象，有利於術後恢復。

時間：一般在20-30分鐘，每日可多次，每間隔1-2個小時可以重複。

熱敷：隆鼻術後第4天開始

在冷敷過後進行適當熱敷，同樣將熱敷袋放在鼻翼兩側，使皮下組織舒展，刺激毛細血管鬆弛，擴張，加快新陳代謝，促進血液循環，使局部組織營養屬性及時，加快恢復週期。

時間：一般在15-20分鐘，每日3-4次。

然而大家都知道隆鼻無非包含：手術方式和非手術方式，也就是假體植入、自體脂肪填充和注射隆鼻。

那麼不同的隆鼻方式，能同樣適用冷熱敷麼?

假體隆鼻

可以按照以上所說，在術後72小時內進行冷敷，72小時後進行熱敷，但每次不要敷的時間太長。

自體脂肪隆鼻

自體脂肪填充後不建議熱敷，以免影響脂肪成活率，但可在術後初期進行局部冰敷，減輕腫脹。熱敷的話需要根據醫囑來進行。

注射隆鼻

注射玻尿酸後不建議使用冷敷或熱敷，有可能影響玻尿酸填充的效果。

注意：冷、熱敷是一個很好的術後消腫、減輕疼痛的方法，但敷的時候一定不要過冰或過熱，且要根據手術以及自身情況而定，不要自行做主進行，以免出現不必要的麻煩，影響恢復效果。

隆鼻之後多久可以化妝

隆鼻之後一般1月左右即可化妝。

如果是需要緊急化妝的話，可以在拆除鼻子部位的手術縫線之後2天就可以稍微化淡妝。爲了避免傷口的感染，幫助手術切口更好更快的癒合，最好是能夠在隆鼻後1周內避免化妝、洗臉，可以用毛巾擦拭臉部其他部位。

如果非化妝不可的情況，在拆除鼻部的縫線2天后，就能化妝了、洗臉了。但須要注意的是這時傷口仍然不能長時間浸水，以免引起感染。最好是化淡妝，重要的是必需是低抗原性、無香味的產品，儘可能倖免切口污染。隆鼻手術後7天之內倖免手術部位沾水，清洗面部採納小方巾清洗傷口外的其他部位，不擠壓鼻部。

隆鼻後推薦睡姿

假體隆鼻後睡姿

隆鼻之後一般建議採取仰臥並且墊高枕頭比較好。

隆鼻之後採用仰臥位高枕能夠幫助減少血腫，因爲墊高枕頭之後，血液循環速度加快，也有利於隆鼻的創口恢復，早日看到隆鼻的效果。但是要注意不建議平時睡覺墊高枕頭，以免對頸椎造成傷害誘發頸椎不適。

注射隆鼻後睡姿

注射隆鼻不同於假體隆鼻，其創傷小，所以對於睡覺的姿勢我們也沒有特別的規定，一般要求睡覺時不要壓迫到鼻子即可。但是要注意注射隆鼻後不要隨意去捏鼻子，以免影響注射效果。