爲了寶寶老公快把她“撐”壞了，還好醫生的解釋讓她解救了！

結果老公不願意了，看到小李體重不增反降，意見非常大，還說小李,人家的準媽媽都是生怕孩子吃不飽、不長個，怪她怕長胖，玩節食。聽的小李又好氣又好笑，她就給老公解釋自己不是節食，而是胃被孩子頂住了，所以胃口小了。吃太多不僅不利於消化，對孩子也不好。

可是老公不聽反而想方設法地讓她多吃，每天吃飯都會爲了多加半勺飯跟她爭半天，小李總感覺每天吃飯就和打仗一樣。

時間長了，人覺得特別累。幸虧做大排畸和葡萄糖測試時，醫生誇寶寶發育的好，小李就趁機將自己的煩惱給醫生說了，醫生對小李和她老公說，這是沒關係的，現階段對體重增加沒有硬性指標，只要小孩子發育得好就可以了。這才讓她老公放下心了，不再逼着她吃東西啦。

孕婦的體重是孕期營養的重要標誌，增長過多過少對母子健康均不利，因此從孕中期開始應每週稱量和記錄體重，根據體重的增加調整食物攝入量。但是因爲每個媽媽孕期的體重各不相同，因此孕期增加的體重也各不相同，但可以參考一下標準。

1、如果孕前體重超過標準體重的20%，那麼孕期體重增加7~8斤最適合。因爲孕前超過了正常的體重，所有孕中期開始每週增加不超過300克就好。

2、如果孕前體重正常，那孕期整體增加12斤即可，孕媽從孕中期開始每週增加400克最佳。

3、孕前體重低於標準體重約10%的，孕媽就要適當多增加些體重以14斤左右最佳，孕中期開始每週體重增加爲500克。