轉給老公男性備孕必看四大攻略

給老公看：男性備孕不可不看的四大攻略！1。提前3個月備孕提前三個月禁菸禁酒（偶爾可以，但最好還是一點都不要碰）2。小蝌蚪喜歡低溫新的小蝌蚪需要三個月才能發育成熟，用於造人。小蝌蚪喜歡低於體溫2-3度的環境3、吃點啥保健品：男版勃銳精，一日兩次有條件的還可以吃番茄紅素水果：多吃葡萄，提子，獼猴桃，香蕉，番茄三餐：多吃高蛋白食物，如牛奶，雞蛋，海蔘，蝦，牛肉，魚油，韭菜不吃：芹菜、海蠣4、重點：多做家務多愛老婆增加造人頻次關注一下會“好孕”哦！

養精蓄銳 男性備孕

知識點：小蝌蚪76天發育成熟才能用於造人。

所以，要想有數量最多最強壯的小蝌蚪提前三個月就要開始準了哦。

男性備孕真相

一定要禁菸禁酒！

1、喝酒不僅危害精子的質量，還降低精子數量和精液容量

2、吸菸會影響精子中的遺傳物質，可能會造成胎體重過低發生畸形等問題，嚴重還會引起胎停