婚姻人生的四大攻略

優戀

相關指出，父母會把自己的膚色、體態、音容笑貌中的明顯特點或隱或顯地傳遞給後代，父母還會通過精子或卵子把致病的遺傳物質傳遞給後代，導致各種遺傳疾病。因此，在選擇配偶時要注意優生的密切關係。

優戀策略：

要想生一個健康聰明的寶貝，在戀愛擇偶時就要充分考慮到這些問題，如對戀人的家庭成員的健康狀況多做一些瞭解，做到心中有數。必要時到醫院進行一下諮詢。

優婚

家庭幸福與否，子女是否健康聰明，或出現不幸的殘疾或先天性疾病，與科學正確地處理婚姻有直接的關係。一定不要忽視婚前檢查，進行婚前醫學檢查是十分重要的，是一次過篩，它是日後優生的有力保證。因爲，很多人並不認爲自己婚配後在生育方面會給子女帶來什麼不良的後果。如果身體存在着無法矯正的生殖器官畸形或疾病，婚後往往不能進行或影響正常的性生活，很多時候只好離婚。

優婚策略：

如果處於不適宜結婚的情況時，如有生殖器官畸形，但經矯形後可以進行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急着結婚；患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病；處於慢性疾病急性發作時期等，均應該暫緩或延期結婚。同時，面臨新生活注意從心理、倫理、道德、法律修養和生理衛生、性生活、計劃生育及科學育兒等方面進行知識積累。

優孕

這是優生鏈上非常重要的一個環節。要正常順利地完成這個過程，夫妻雙方必須具備：優良的種子，即正常而健康的精子和卵子；道路通暢，即精子和卵子必須能經過暢通無阻的生殖管腔；良機莫失，即性交時機的選擇特別重要，如果在排卵當天進行性交，就會得到活力很強的受精卵；“土壤”肥沃，即受精必須生長在適宜的子宮內膜裏。

優孕策略：

1、選擇適宜的受孕年齡

女性比較好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經過都是良好的。要避免高齡妊娠，高齡妊娠所致的流產、死胎、胎兒畸形明顯上升，出生嬰兒的質量受影響。

2、選擇比較佳受孕的時機

受孕時機對優生是至關重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機。但同時還應該注意，在婚後生活步入正軌時選擇受孕；酒後不受孕；身體帶病時不受孕，等病癒後再懷孕；停服避孕藥或取環後不要立即懷孕；避開病毒容易感染的季節。

3、計劃受孕有利於優生

新婚夫妻在婚後3-6個月後受孕爲宜，要選擇在雙方體質和心理都健康的狀態下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。計劃受孕比較好選擇在易感期，對於月經正常的女性來說，正常排卵也就是在易感期。據精子和卵子存活的時間推算，在排卵前3天到排卵後1天爲易感期，有利於受孕。

4、加強孕期保健

但在妊娠早期3個月內應用藥物時要特別注意，需要使用時一定要聽醫生的意見，既慎重又不可亂服用藥物，但絕不是妊娠期不可用藥。

優娩

優生不僅只是要畸形兒出生，還要十分注重分娩過程。一個正常的足月胎兒，如果在母親的分娩過程中發生異常，也會導致嬰兒傷殘、智力障礙甚至死亡。因此，分娩期的保健也是優生鏈上的重要一環。據有關資料分析，近年來新生兒難產率增高與兩個新的因素有關，即產婦高齡化及巨大兒增多，從而導致剖宮產手術上升。

優娩策略：

1、避免高齡生育孩子

目前，很多女性由於各種原因推遲生孩子的年齡。相關指出，女性在35歲以後，不僅胎兒發生畸形的機率較高，骨盆組織和肌肉的彈性也隨之下降。在這種狀況下，生育孩子容易造成難產，不可避免地要進行剖宮產。因此，比較好在適宜的年齡懷孕生子，避免高齡生育。

2、孕期避免形成巨大兒

近年來新生兒的體重逐漸增加，也很容易引發分娩困難。其中很多是由於孕婦缺乏營養知識，在孕期過度或不合理地攝取營養，使胎兒長到3.5公斤以上，以致無法順利分娩所致。因此，孕期要科學合理地攝取營養，以免胎兒長得過大。

3、正確對待剖宮產

很多人認爲剖宮產會使孩子聰明，這是沒有科學根據的，剖宮產只是不能順利自然分娩而採取的一種措施。比較新資料顯示，足月而無特殊指徵採取剖宮產者，新生兒的病死率要比陰道自然分娩者多2-14倍。隨着近代產科技術的迅速發展，分娩時的各種監護措施越來越嚴密，使陰道分娩的性大大提高。