爲什麼提分手的是你想挽回的也是你

爲什麼提分手的是你想挽回的也是你，一般狀況下，絕大多數的女孩爲了更好地要想造成你的留意、獲得你大量的關注及其你的高度重視跟關心，便是明確提出分手，而通常這類分手，全是假性分手，一起看看爲什麼提分手的是你想挽回的也是你。

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情感中的關係複雜，各有不同，很多情感是規律的，很多女性自願告別，但分手後想要恢復的情況並不少見。 很多人都很困惑。 爲什麼分手是你想要恢復的? 真是女人心底有針。 女人想要什麼，想什麼，你從來不知道。 分手 後如何處理感情問題?

女孩子因爲失戀想要恢復商量。 但是，分手是她主動說的。

“我真的不想分手，以前我每次和他分手，他都會來哄我，這次他也會來哄我，難道沒想到他會同意分手嗎? 我有點慌。”

她沒想到多次告別確實能挽留和挽留男朋友，但總是以告別威脅對方，結果男朋友厭倦的可能性很高。 如果你那麼想分手的話，就分手吧……

在這裏需要區別，理性地提出分手，不同於以分手爲威脅。 以離別爲威脅背後，往往對伴侶不滿，深層次的原因是對自己缺乏信心，缺乏安全感。 因此，他們必須用過激的感情和反應得到伴侶的關心，讓對方留住道歉，以此來證明自己被愛戴、被重視。 不安情緒緩和下來。

在這個案例中，女孩因爲親密的關係沒有自信，沒有安全感，當她感到壓力時，她不僅依賴於男朋友對自己的妥協和關懷，還依賴於男朋友對自己的承諾，建立安全感。

所以，她習慣了等待男朋友道歉和挽留，但是男朋友也有疲憊的一天，漸漸覺得愛消耗掉了，終於有一天，不回頭看看，女孩子突然變得不安了。

我分析她的成長經歷時，一般的到場者，在成長過程中，父母的至少一個感情不穩定，容易不安，比如小時候，父親總是很生氣，母親總是流淚。 或者爸爸總是看到我不滿意，媽媽總是挑我的毛病。

通常，我們認爲緩和親密關係中依戀不安的方法是給予愛和支持，建立港灣。 但是最近的研究發現，在短時間內獲得合作伙伴的信任和承諾確實可以緩和現在的不安水平，但是從長期來看，反而加強依戀不安的悖論。

這意味着安全的依賴和安定的約定不是萬能療法，有一天伴侶疲勞，不想恢復的話，依戀不安者就有可能崩潰。

分手後如何處理感情問題?緩和依戀不安的時間不是發生矛盾的時候，而是平凡的日常生活。 此外，爲了緩解低安全感帶來的不安，的方法是消除對合作夥伴的過度依賴並提高自我價值感，而不是獲得合作伙伴的興趣

例如，您可以做以下練習

當對方沒有立即對自己做出反應時，感到不安的時候，可以聽聽歌、做運動、看書、培養女孩子的興趣、學習感興趣的東西、和伴侶商量、聊天、購物。 試着挑戰自己，用自己的力量克服不安的.時候，會有什麼樣的體驗。 然後，根據這種體驗，繼續發現自己控制的感覺。

同時，我們也可以找到自己的工作和挑戰性的興趣，爲自己設定合理的目標，並努力，體驗在這個過程中獨立成長的樂趣，提高自己的表現感和自信心。 這種不安感很深的情況下，自我調節的方法有可能有限，因此建議心態輔導員進行更專業的指導。

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分手後如何挽回？

如果你提出分手，你可以通過真誠的道歉、表達自己的悔恨和表達自己的愛來挽回。在一段關係中，雙方不可避免地會因爲一些矛盾而產生分手的想法。所以這個時候，你是提出分手的一方，也就是說，你首先感受到感情上的不順，然後想和對方分手。分手後，你會後悔的'。所以這個時候，你需要主動挽回對方。畢竟你犯了錯，就要自己承擔。這個時候你需要爲自己做出這個決定的行爲道歉，表明你後悔。當初不應該輕易分手，這樣你的恢復概率會特別高。

真誠地道歉

真誠的道歉很重要，因爲這次分手是自己提出的，如果你自己都沒有擺正自己的態度，而一味的把錯誤推給對方，認爲是對方的錯誤纔會導致自己想要提出分手的想法，那麼對方在這個時候就更不會原諒你，因爲她不需要一個男朋友，他只會認爲錯誤都在別人身上，這樣的愛是不會幸福的。在這個時候，對雙方來說，誰對誰錯已經不重要了，因爲分手已經分開了。若要去挽回，就是要放低姿態，真誠地道歉，讓對方感受到你的悔恨，這樣就會更原諒你，也會原諒你主動提出分手的想法。

表示遺憾。

本人提出分手，也可通過表示悔恨來挽回。之前的真誠道歉之後，自己也需要表現出一定的悔恨，這種悔恨，可以是對自己提出分手這一決定的悔恨，也可以是對自己在感情上沒有好好對待對方，讓對方傷心的悔恨。由於自己沒有提出分手的這一決定可以說是罪魁禍首，因爲自己提出了這一決定，纔會讓雙方都考慮到分手這件事，此時也是因爲自己態度堅定，最後雙方纔會分手。所以在挽回的時候也要去表示自己對這一決定的悔恨，這樣你有機會去挽回。

表達愛意

表達愛也很重要，因爲當你想要挽回一段感情時，就意味着你仍然對這段感情有依戀。但此時你不確定對方是否還像以前那樣對你有感覺。所以，爲了測試對方的愛，你更需要主動地表達你的愛，讓對方能夠感受到你的愛，如果她此時不愛自己，她就會拒絕自己。所以，如果此時她仍然愛自己，雙方也可以互相交流，從而達成複合的一致。因此，表達愛不僅可以挽回這段感情，而且可以讓最初提出分手的決定也變得不那麼傷人。