女人遭遇男人感情背叛怎麼辦

女人遭遇男人感情背叛怎麼辦，當女人遭背叛以後，從選擇原諒那一刻開始，不信任，除開道德倫理以外，男人外遇，損害較大的還是夫妻中間的情感，以下分享女人遭遇男人感情背叛怎麼辦。

女人遭遇男人感情背叛怎麼辦1

可能在男人的思維裏面，出gui在婚姻裏面不是一個很糟糕，甚至是一個很嚴重的話題，不然就不會有成龍當年那一句“我只是犯了全天下男人都會犯的錯而已”。

所以我們應該—清醒，沒有必要把婚姻的忠誠當做婚姻幸福指數的唯一標準。甚至不能把婚姻作爲人生很重要的一部分。

通過一次背叛，我們就會知道婚姻並不是一個順其自然的事情。並不是付出，討好，犧牲就能換來一段忠誠的愛情，我們要—成長，不再去追求絕對的忠誠，不再拿捏一個男人，用你背不背叛我來衡量我們這段關係的標準。

婚姻就是人生中最重要的一個關係，要明白，一個男人真正的不背叛你，不是因爲你對他有多好，而是因爲你有多好，他纔會願意去愛你一輩子。

如果你認爲今天婚姻的背叛就決定了我們的'命運就開始被逆轉，甚至會改寫，我不知道將來的人生該怎麼走了，選擇自暴自棄，選擇放棄自己，甚至還有人會選擇放棄生命，憑什麼？

我們還有很多的夢想，還有很多朋友，愛好，我不相信，你曾經的夢想是跟一個男人有關的？一定是跟自個有關吧。所以，我們一定要帶着—長緯思維，用人生的長度來看你當下這段關係。

女人遭遇男人感情背叛怎麼辦2

前幾日在網絡上看到了一句話：“十年婚姻風雨同舟，還敵不過外邊的路邊的野花誘人。”老婆死心了怎麼辦？

不可置否，在這個滿是引誘的社會下，許多男人都是會身背媳婦出來出軌，即使被發覺了，也不知悔改。有的男人，爲了更好地讓自身的外遇更爲振振有詞，還會繼續用各種各樣招數，來騙老婆。因此做爲女性一不注意，就會掉進男人的圈套，不僅沒有使他調整心態，乃至還把自己摧殘的不成人樣。

今日想給各位共享求助者小路的小故事，她的老公是我們眼中的榜樣老公，會賺錢，對她好，人也老實巴交。兩人完婚快十年了，一直全是幸福快樂相愛的模樣，想不到老公卻有兩付臉孔，早已身揹她和文祕出軌了。

小路說，要不是親眼看見了相片，她如何也不會堅信，自身的老公掩藏的那麼深。她拿着直接證據和老公大吵大鬧了一場，老公沒有否定，立刻逐漸跪下致歉，還說他便是被執迷不悔了，怎麼可能看中自身的屬下，都沒有一個層級的人。

小路平靜下來後感覺老公說的有些道理，決策爲他一次機會，只需他辭退文祕，將來都不再次發生得話，此次的事可以睜一隻眼閉一隻眼。想不到老公口口聲聲服務承諾得痛快，卻在行動上一拖再拖，一開始是說如今企業接了關鍵業務流程，必須文祕去分配商談，還並不是機會。之後又說，是那女人一直纏着他，他怕企業的人看熱鬧。老婆死心了怎麼辦？

一個月後，小路無法忍受，立即鬧到了企業，大罵那女人無恥，竟然引誘自身的領導！

想不到這一鬧，老公卻明確提出了離異，說早已承受不住小路了，這些年來從不在意他，此次還使他人神共憤，乾脆離了算了吧。小路一聽就愣了，她不捨得捨棄這一段婚姻生活，更不願意喪失面前有着的一切，就逐漸想辦法取悅另一方。

今日去企業送愛心盒飯，明日給老公買手錶購買衣服，還一天到晚在手機上提心吊膽的關注他，工作中忙嗎？何時回家？我在這裏等你。但是老公對她十分冷淡，回家了的時間段也愈來愈晚，她心裏感覺十分不平衡，和全部遭受婚外戀的人一樣問到了一樣的問題：“爲何外遇的人是他，更改的人卻變成自身？”

但是她又不甘就是這樣捨棄婚姻生活，因此徹夜整夜的失眠症，深陷了無可奈何和悲痛中。找到我的情況下，她一整個人的情況十分不太好，一臉全是蒼老，我只是略微安撫了她一下，她就潸然淚下了。

實際上小路的故事情節是許多女性的切身體會，離也離不掉，過又過不太好，瞎折騰了大半天，老公或是依然外遇，自身的痛楚壓根無從釋放出來。以前我讀過許多的辦法和方法，很多人跟我反映說，大道理是懂了，可是真真正正執行起來的情況下，卻很艱難，邁但是自身那一關。

因此我今天想從底層邏輯上，告知大夥兒該怎麼學會放下這副重任，把“痛楚”歸還應當承受它的人。

第一：跳出來“防禦邏輯思維”

什麼是“防守型邏輯思維”？簡易而言，便是不敢探險，每日胡思胡思亂想恐嚇自身。“他今日晚回家，是否去見第三者了？”“他近期一直玩手機，是否和第三者又聯絡上？”“他說道出來外出，是否沒拿錢的？是否會和第三者一起去？”實際上有這種猜疑和懷疑很一切正常，可是無法讓念頭束縛了你的行爲。

電視連續劇裏的外遇都是會變爲女主角報仇的爽劇，到你這兒，就變成日夜惶恐不安的捉弄，或許他任何東西都沒做，你都把自身嚇個半死不活了。卻從不會想如何去操控主導地位，如何去制訂管束他的標準，如何根據抗爭來使他倒退。

就盯住面前的小滋味好歹不想放手，例如擔心把男人狠起來了，因此一點性格都不敢發，害怕他絕情離異，那將來孩子怎麼辦？無依無靠該怎麼日常生活下來？

一想起這兒就服輸了，只能根據跪舔男，滿足，來獲得更低質量的工資待遇。這就是中了男人的陰謀，他出了軌也有人放任他，都沒有一切不良影響，下一次外遇並不是更膽大了？而且他最愛這類會寬容你的女人，由於他吃定了你不會離開，因此壓根不用做挑選，可以再次享有三人行。

如同有個成語說的那般：“人窮志短”。你在內憂外患的條件中，想的並不是怎麼求發展趨勢，如何更改挫折，反而是怎樣避免負傷，如何保護當下的生活。

因此我還在以往的婚姻諮詢中，一再強調，不僅要有方式，更應有膽量。邏輯思維打開了，艱難纔可以處理！換句話說，從今天開始懷着“置死地而後生”的信心，僅有不畏懼損害，纔可以面對損害。

從我以往接任的無數實例看來，我能承擔責任的對你說，男人最忘不掉的.是裝得下他的人。自然我並不是在勸你離異，反而是你該有一些自身的日常生活，不會再把所有的眼光聚集在他一個人這兒。

第二：相信犯錯誤的人是另一方

許多女性瞭解老公出軌後，就逐漸一哭二鬧三吊死，把他的齷齪事鬧得衆人皆知，但是結果呢？要不是讓男人更厭煩，要不是和第三者臨危不懼來應對你。他心中想的是：你不許我也好過，我就跟你沒完沒了！

而且你一邊破口大罵他，一邊又不捨得離異，明眼都瞭解，你就是刀子嘴豆腐心，你內心或是離不了他。因此他會更不在乎，總之局勢都那麼遭了，也不在意再遭一點，總之你也傷不了他絲毫，那被你罵一兩句說幾句又如何？我明白大夥兒毫無疑問又會問了：那麼我究竟該怎麼做？不能哭不可以鬧，我的怨恨往哪撒？

其實不是很難，你只必須拎得清，堅定不移自身的觀點，是他出軌了，是他沒有守住底線，犯錯誤的人是他。與此同時不必一葉障目，假如他在婚姻生活內部結構體會到了幸福快樂，那他絕對不會去婚內出軌找尋，因此要根據這一次困境，尋找關聯中存在的不足。

換句話說，你需要認可自身的相信不對人，與此同時坦然接受自身的確不願學會放下，還想再試一下。你需要使你的心理和方式都保持一致，假如確實沒法認清他，感覺他真的對不起你，配不上獲得你的重視，那你就勇敢的離去他，這一段關聯早已不容易滋潤你。但倘若你要修補這一段關聯，就不必逼迫自身回絕另一方，也不必看不上自身，你僅僅在追尋幸福，守衛婚姻生活罷了，這也是成人對情感承擔的心態。

實際上任何的自身摧殘，全是來自言行不一致，想開了這一點，方位就確立了。你再也不感覺屈辱，反而是堅持的追求完美自已願意的；你再也不不斷擔心，反而是想搞清楚將來的方位到底在哪兒；你再也不把婚外情當做他一個人的事，反而是會想辦法一起處理。

第三：你不是受害人，你是領着者

有很多正室瞭解男人外遇後，就會立在道德制高點抨擊另一方，看他哪兒也不喜歡，感覺他做一切賠償全是需要的。立在局外人的方面看來，我很瞭解你的情緒，可是立在婚後的你看來，把婚姻生活變爲無盡的審理，確實會幸福快樂嗎？

因此我認爲外遇的確應當付出代價，但他該怎麼做，一定就是你教的。

第一：你能講出另一方給你的損害，可以抱怨他的沾花惹草，可是決不是使你探聽他與第三者發展趨勢到哪一步了，他對第三者有多麼好，這隻能使你妒忌心爆滿。

讓另一方慚愧，對恢復沒有協助。因此說起，便說彼此之間現在在婚姻生活裏的體會，弄清楚外遇的男人究竟看好了第三者哪些？你缺少的位置又是啥？兩人要想擺脫輿論壓力，最立即的法子便是以誠相待溝通交流。

第二：你不僅要接納他的賠償，乃至要增加他的賠償。

有一部分女性儘管讓老公重歸了，可是變的十分厭煩另一方，不僅人體上牴觸他，日常日常生活也是冷淡零溝通交流。那這種的修補是沒有意義的，你的痛苦沒有處理，他的不正確一直在被懲罰，只能換得他下一次的叛變。

如同我有位挽留取得成功的求助者，在發覺老公外遇後，就趁機明確提出了規定，讓老公把房屋的產權年限轉至她戶下，要不然她就會缺乏安全感。男人及時止損以後這樣做了，而且對她愈來愈放在心上，如今合好2年多了，還懷孕了二胎，常常在/信朋友圈撒狗糧。

大道理就這樣，他在婚姻生活的經營管理中付出越多，就會讓男人更爲自我約束，積極主動避開引誘。這就是最實際的人性，只需投入得越大，就會更勤奮的維護保養關聯。

老婆死心了怎麼辦？所以說，遭受痛楚儘管很痛楚，可是別讓痛楚遺失了客觀，如果你可以確定自身願意的是啥，該怎麼在行動和心理狀態上進行自洽以後，你就會邁入新一代的幸福快樂。假如你深陷泥潭無法自拔，一個人擔心和分歧，就會一直被這一段錯誤的關聯鎖定。

女人遭遇男人感情背叛怎麼辦3

都說婚姻裏的感情冷暖自知，冷暖自如。無論當時怎樣走到了一起，從領取紅本子的那一刻起，沒人不惦記着餘生歡度，白頭偕老，但是，一條大道路上有時候會發生岔路口，迷惘或是惱怒？假如婚姻遭遇背叛該怎麼辦，現在是時候靜下心來好好地想想了。

有時想想確實很不合理，當他愈來愈敷衍了事的情況下，你卻愈來愈喜歡，也無法自拔。因此當他明確提出完畢的情況下，你卻好像還在夢裏，難以置信。

他很冷淡，隨意找一個爛原因敷衍了事你。你好言好語苦苦哀求，期待他會想到你們以前的這些甜美，但是結果並沒有得償所願，他依然很決然。

爲何很多人遭遇了感情背叛以後，總是困於在其中，走出不來傷痛，由於，她們一直想象着朋友來給自己承擔——要是沒有感情的背叛，大約很多人全是那樣的念頭，她們會依靠另一方，依靠這一段感情和婚姻，期待這一段感情和婚姻可以給與自身幸福快樂，變成自身這一生最牢靠的依靠。

始初認爲，兩個人在日常生活中一點點磨合期，一點點更改，就可以慢慢找到合適彼此之間的均衡點，讓婚姻一直快樂下來。但是之後發覺，婚姻裏只剩餘一個字——熬，安於現狀，認輸讓步，婚姻裏沒了真心實意和了解，又有由誰來運營這一段婚姻呢？

還未進到婚姻時，有些人對你說還記得要找一個溫婉的，明白謙讓你一些的人，但是現在呢？設想如果你鬧脾氣的'情況下，他是不斷地在跟你爭吵不休，或是坐在沙發上看着你一個人演出？心寒和捨不得你選用哪一個？

假如婚姻裏遭遇背叛該怎麼辦？想想這個問題，你當時結婚爲什麼，婚姻和感情最重要的，究竟是什麼？

回答或許是忠實，自然是感情上的責任和擔當，假如背叛，代表着彼此中有些人早已不在意婚姻感情中最重要的一部分，早已喪失這一部分的當擔和義務，那樣的婚姻，你還是不可以作出挑選嗎？

你能追憶一下，當時他積極追求你的情況下，將你當做小公主寵翻天的情況下，你要想夜空中的星他都是會想辦法滿足你的情況下，是否那時候的你並不把他當一回事，信息看到了就隨意回下，乃至從不談及感情？

婚姻遭遇背叛該怎麼辦，現在是時候靜下心來好好地想想了。

喝一杯咖啡，漸漸地靜下心來，想一想你在這一段婚姻感情裏得到了哪些，失去哪些；你們這一段關聯儘管不成功，可是能保持那麼長一段時間的原因是什麼，或是你們這一段關聯身後牽涉到的彼此家中是什麼樣的，來源於家裏的能量怎樣危害到你們這一段錯誤的感情？人基本都是要向前走的，無論一個人獨自一人向前或是兩個人攜手並肩。

歷經婚姻背叛的你，應對繁雜的自然環境，或許心裏十分敏感、非常容易負傷、疑神疑鬼、乃至經常由於一些瑣事狂躁，由於不如願以償而惱怒。怎麼辦呢？實際上靜下心來確實很重要，並不是想要你馬上從心如死灰中修復太陽，反而是漸漸地，從某件瑣事逐漸，好好愛自己。

學習培訓一些自我調整的方式，例如心理暗示，觸碰正臉的事情，遲早外出去看看幸福的景色，體會乾坤之愛，惦記着人們於天地間，獲得較多的是當然的贈予。

一些簡便的健身運動，早晨到樓底下走一圈，看一下週邊的人都是在幹什麼？聽風吹過樹葉的聲音，聽小鳥的演唱，看大爺大媽廣場舞時臉部的微笑，樂觀向上、太陽，漸漸地的使你的心情愉快起來，之後的日子，再度對的人或是一個人，都由你自己來定。