孕婦可以吃龜苓膏嗎?龜苓膏怎麼吃?

什麼好東西都會有不適合的人羣，特別是懷孕的媽媽，真的是吃吃喝喝都需要注意，爲了寶寶的安全，真的在吃東西之前都要看看會不會影響孩子哦~今天小編來告訴你孕媽媽能不能吃龜苓膏。

孕婦可以吃龜苓膏嗎

專家告訴我們最好別吃。主要是由於龜苓膏性寒，所以並不是所有的人羣都是適合吃的。日常生活之中患有脾胃虛弱還有食慾不振、拉肚子等等情況的患者不能吃。另外，龜板具有興奮子宮的作用，所以孕婦如果吃了龜苓膏，那麼很容易導致宮縮加強，所以很有可能會出現流產等等的情況，所以建議孕婦最好不要吃。如果說在吃龜苓膏的時候出現了腹痛腹瀉以及食慾不好等等情況，那麼最好立即停止服用，避免威脅到生命健康。

龜苓膏是很多人夏季的一道美味食物，但是懷孕之後的女性最好別吃哦，否則不僅沒有起到保健身體的作用，反而很容易傷害了腹中胎兒的發育，甚至還有可能出現流產以及早產等等情況。所以說，爲了孩子的健康，懷孕期間的女性最好忍住，千萬別碰龜苓膏。

龜苓膏怎麼吃

今天小編詳細教大家一種，龜苓膏因爲是苦的，所以可以配蜂蜜、紅糖、水果等比較甜一點的東西會很好吃。

綠豆龜苓膏的做法

1、取適量綠豆，倒入清水沒過綠豆，放置一夜泡發

2、將泡好的綠豆洗淨，放入高壓鍋中，再按綠豆與水1：3的比例倒入清水，燒開後撇去浮沫，蓋上鍋蓋，放上響閥，待閥響後轉中火，6分鐘後關火。等待幾分鐘後打開鍋蓋，用漏勺盛出煮好的綠豆。蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏備用

3、將龜苓膏粉倒入盆中，準備適量涼水

4、將涼水一點點倒入盆中，邊倒邊攪，將粉攪成糊狀

5、再倒入開水，攪勻成湯狀

6、將空鍋置於火上，小火，一手持漏篩，另一隻手用勺子舀出攪好的湯，通過漏篩倒入空鍋

7、中火，煮開後倒入容器中，晾至涼後即成膏狀

8、將龜苓膏倒扣出來切成小塊。再放入保鮮盒中，倒入蜂蜜，蓋上蓋後放入冰箱冷藏室浸泡兩小時以上

9、食用時取出一些，把光滑的面向上，擺入杯或碗中。放上少許綠豆，再倒一勺蜂蜜在綠豆上。也可以用泡發的枸杞點綴下

龜苓膏的價值

1、促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便祕，促進身體的新陳代謝。

2、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。

3、去溼止癢

在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便祕。是老年人不可或缺之養生聖品。

5、美容養顏

年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

6、潤肺止咳

龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

7、調節三高

現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

8、改善泌尿系統

龜苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種爲人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。