怎麼挽回異地戀男朋友

怎麼挽回異地戀男朋友，如果你沒有安全感，你需要伴侶的認可和關注，但是對於異地戀的伴侶來說，見面此時少不能及時溝通，令感情處於冷淡狀態，以下分享怎麼挽回異地戀男朋友。

怎麼挽回異地戀男朋友1

1.不患得患失。

異地戀，愛最深的一方會極度缺乏安全感，微信遲到回覆，或者電話不接，會極度溝通，思考，當他們感到累時，對方也更累，如果在恢復過程中不要讓對方增加更多的精神負擔，我們必須先解決安全問題，最重要的是提高自己，提高自信。

對於異地戀男朋友怎麼挽回來說，女孩可以打扮、健身等，讓自己更漂亮，與他溝通，少問，少責備，少怨恨，溝通話題，集中興趣、熱門話題、問題諮詢等，彼此更快樂，所以各種焦慮會平靜下來。

2.反思自己的錯誤。

你可以和他一起反思你在這段關係中所犯的錯誤。如果你想拯救你的愛，你不能隨便反思。但你應該冷靜地分析你的錯誤，讓他感受到你的真誠，而不是敷衍。然後你可以做出一些適當的承諾，比如無論他去哪裏，你總是要求他向你報告。旁邊有女性朋友嗎。現在你可以向他承諾，你將來會給他更多的信任和支持。

　　

3.關心理解對方。

在異地戀的過程中，因爲不在對方身邊，很容易忽略他每天發生的事情。你知道的越少，你的`關心和理解就越少，你的關係就會逐漸疏遠。

對於異地戀男朋友怎麼挽回來說，如果你想重新修復你的關係，你應該從每天增加溝通、關心和理解開始。例如，忙碌了一整天的工作後，關心她今天是否忙於工作，瞭解他今天所經歷的事情。當對方不高興向你抱怨時，多瞭解她，給她支持和鼓勵。別以爲他一個人在戰鬥。他需要你更多的關心和理解，給他動力，爲你的未來而奮鬥。

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1、想辦法令感情升溫

對於異地戀的伴侶來說，見面此時少不能及時溝通，令感情處於冷淡狀態。有時候聊天就是吵架，交集越來越少。面對這種情況，請記得關心對方。每天要溝通，不讓感情淡化。比如問問對方的工作情況，一天的時間都坐了什麼。如果對方訴苦，請耐心傾聽，給予支持。不要讓對方覺得自己是孤軍奮戰，更不要施加壓力。畢竟他也是在努力，爲了兩人的未來而打拼。

見面的時候製造驚喜，提高陪伴質量。比如將家裏打掃的一塵不染，買一束鮮花做一頓美食，讓對方對每一次見面充滿期待。不需要花錢製造太奢侈的浪漫，一瓶紅酒，一個蛋糕，都能夠令感情升溫，讓對方離不開你。

2、學會有效溝通

將兩個人的問題都說出來，冷靜理智的'分析問題。注意在聊天的時候不能再去爭辯以前的事實或分手的事，不然就會讓對方覺得你是舊事重提，增加男友的厭惡感。而應該在聊天中，最好保持着熱情和快樂，讓對方感受到你的改變，積極陽光。

3、找機會見個面，重塑自己的形象

一週之後，試着和他聯繫一下，但最好不好談及感情，否則他很可能會直接和你說再見。你可以找個理由與他出來見面，在見面時讓他感受到不一樣的你。整個過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個錯誤的決定。

　　

4、建立共同目標並培養相同的偏好

有時，距離不是問題。問題是，心在潛移默化中發生了變化。部分異地戀關係開始於最初的美好，但是往往伴隨着某一方的變心而結束。因爲內心的堅定，他不許其他人靠近，最後讓這種關係還是以結束告終。

在愛情中，距離並不可怕，可怕的是時間帶來的寂寞，但如果兩個人都有共同的目標，那麼即使他們不再在同一個城市，他們也可以相處愉快。

因此，保持長距離關係的合適方式是建立共同的目標。否則，即使你與另一方分手並回到另一方的身邊，你也無法挽回這份破碎的感情。

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1、克服距離帶來的一切障礙

既然選擇了異地戀，就要有心理準備去克服距離帶來的一系列障礙，畢竟兩個人有空間相隔，要像正常的情侶一樣相處，奔波勞累也是必要的。當男方提出分手前，女人就應該把你所承諾過的愛，實實在在地展示在男友面前，只有當你真的出現在他面前，他才能真實地感受到你的愛。

比如說，在他的生日的時候，無論如何，出現在他身邊比你買昂貴的禮物要來的有意義;或者在你們的紀念日、你們共同的假日，總之一切你們有可能在一起的時間，真正兌現你的承諾，給他近距離的關心和愛護，比起冷冰冰的電話和視頻都有用。

2、給他足夠的安全感

有的自卑都來自於自己，所有的不安全都來自外界環境。戀愛中，我們懷疑對方是否真正的愛自己，對方心裏有沒有別人，特別是異地戀，我們不知道對方每天都在幹什麼，和什麼人在一起。

所以安全感是滿足他的一個重要因素，你時不時地向他彙報你在幹什麼，時不時的去找他給他一個驚喜。喜歡一個人，想要他回頭，得給他足夠的安全感。風，毫無預兆地席捲整片曠野，撩動人的思緒萬千。

　　

3、再次吸引住另一方並升級關聯

假如標準容許得話，提議大夥兒完畢外地，異國戀不論是維持還是挽回，全是較爲艱難的`。要再次吸引住另一方，除了提升自己以外，還必須維持互動交流提高情感濃度值。學好話術技巧能協助減輕難堪的情感關聯，在閒聊互動交流的全過程中再次增進感情，一步一步挽回男友的心。

4、用行動創造交集

異地戀的交流方式多於是網絡軟件、電話、短信的聯繫，但當對方有困難面對的時候自己卻感覺多麼地無力，即使時候他一句“沒關係”，也會讓人感到心酸難受。挽回愛情不能再說有心無力的甜美承諾了，嘗試創造一次交集的機會，在特別的日子，買一張機票或火車票，驚喜地出現在他面前，估計你的前男友會被你感動得一塌糊塗。

5、增加感情投入，合理規劃未來藍圖

當你們的交流通暢了之後，你還要積極的尋找兩個人都感興趣的共同話題，培養你們感情的共通性，增加感情的投入，提升你們的感情濃厚度。

最關鍵的一點就是你們總不能一輩子都做“異地情侶”，你們要對未來有一份彼此都認可的規劃，當兩個人都參與進來，一起爲未來努力的時候，你們的感情會越來越好。一起給異地戀一個結束的期限吧，讓他對你的愛，對你們的未來都充滿信心。