新生媽媽必備的育兒小技巧

新生媽媽需要知道的育兒小技巧

一：不強行叫寶寶吃奶

寶寶餓了自己就會哭着要吃奶，不強行讓寶寶吃奶很有必要。很多人會說給寶寶形成一個餵奶的生物鐘，到點就要餵奶，其實在寶寶小的時候最好讓寶寶按自己的生物鐘來，不需要強行的叫醒寶寶吃奶。

二：餵奶時預防寶寶睡着

新生媽媽需要知道的育兒小技巧有哪些？餵奶時寶寶是很容易睡着的，這樣是好是壞？要預防寶寶睡着。有時候寶寶沒有吃飽的話會擔心她吃不飽，那麼在給孩子餵奶的時候可以試着摸一下寶寶的耳朵，下巴，手部等部位讓寶寶清醒過來，餵飽爲止。

三：用肘部測試水溫

新生媽媽需要知道的育兒小技巧有哪些？寶寶洗澡時，水溫一定要保持合適，新手媽媽可以使用手肘來測試一下水溫，這樣能夠準確的保證水溫是合適的，不至於燙傷小寶寶，如果水溫太熱或者是太冷都不可以，一定要事先測試好。

四：寶寶腸絞痛

腸絞痛是新生兒的高發病，這是常見的症狀表現。當你發現寶寶不停的哭幾個小時的時候，甚至是持續一週到兩週那麼你可以幫助寶寶做騎腳踏車的動作，喂完寶寶後要注意給寶寶拍嗝來幫助預防脹氣和絞痛

五：與外人少接觸

新生媽媽需要知道的育兒小技巧有哪些？有的時候親戚很熱情，知道家裏新添了寶寶，就會紛紛來探訪。寶寶是很敏感的，免疫系統沒有發展好，所以說最好多等一段時間，避免寶寶被感染。

六：衛生保持好

家長一定要注意保持室內環境的乾淨與衛生，保持清潔，不要弄的很髒很亂，有時候堆的東西太多很可能造成嬰兒窒息，這也是很多新生兒死亡原因之一。

七：孩子爸爸要多照顧

新手爸爸也要充分發揮自己的職能，寶媽要注意，不要把所有的事情都包攬在自己的身上，你應該善於讓你的伴侶來幫助你照顧孩子，分擔家務，這樣你可以得到足夠的休息，恢復體力。

新手媽媽如何護理自己？

1、營養豐富

寶媽生完孩子，身體是比較虛弱的，哺乳期也是如此。媽媽要給孩子哺乳，孩子會吸收媽媽的營養物質，所以說爲了恢復體力應該多補充營養物質，比如說維生素，礦物質等等，這樣纔可以儘快的恢復身體。

2、注意休息

寶媽要多注意休息，避免勞累，要知道，生寶寶會耗費很多的氣血，加上照顧寶寶的疲累，很可能你會有心力交瘁的感覺，所以說趁寶寶睡覺的時候你應該一起休息，這樣可以幫助你快速恢復體力和精神。

3、減肥不要過於着急

有些寶媽在剛生完寶寶之後就急着減肥，千萬不要太着急。生完寶寶後身體會變臃腫，不要過急的減肥，這個時候你應該循序漸進，不要操之過急。

4、心情舒暢

不少寶媽在帶孩子的過程中，都會有一點抑鬱。有寶寶後失去了自由，也慢慢的丟失了往日的興趣，心情可能會感覺到不開心或者是孤單的情緒，爲了緩解這樣的症狀平時你應該找一些自己感興趣的事情做，避免自己抑鬱。