![新生媽媽必備的育兒小技巧]( "新生媽媽必備的育兒小技巧")
- 新生媽媽需要知道的育兒小技巧一：不強行叫寶寶吃奶寶寶餓了自己就會哭着要吃奶，不強行讓寶寶吃奶很有必要。很多人會說給寶寶形成一個餵奶的生物鐘，到點就要餵奶，其實在寶寶小的時候最好讓寶寶按自己的生物鐘來，不需要強行的叫醒寶寶吃奶。二：餵奶時預防寶寶睡着新生媽媽需要知...
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![新媽媽必知教好寶寶的技巧]( "新媽媽必知教好寶寶的技巧")
- 一、開發寶寶智力案例：這是很多家長都會面臨的問題，究竟多大開始培養比較合適呢，太早的話怕影響孩子的童年時光，也會讓孩子有逆反心理，太晚又怕耽誤了，影響孩子一輩子，到底多大開始才合適呢?解答：家長當然不能過早的逼迫孩子學習，如果是智力類的開發，基本從0~3歲就可以開始了，一些早...
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![新爸新媽必備：放鬆自己的小技巧]( "新爸新媽必備：放鬆自己的小技巧")
- 1.瑜伽和拉伸運動許多健康俱樂部或娛樂中心都會根據能力等級提供相應的瑜伽和拉伸課程。如果你沒時間去健身房，你可以考慮租或買瑜伽錄像，在家裏鋪上瑜伽墊做瑜伽或伸展運動。平躺在瑜伽墊上，緩慢地將膝蓋拉到胸膛，邊深呼吸邊保持幾秒鐘，然後放鬆自己將膝蓋恢復原位。或者緊握...
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![新媽媽自制寶寶輔食有技巧]( "新媽媽自制寶寶輔食有技巧")
- 嬰兒輔食的製作技巧【蛋黃】蛋黃含有豐富的營養成分，有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育，做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂1個蛋黃。【菜泥】取適量的新鮮無污染的綠葉蔬菜，如小白菜、小青菜，洗...
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![新媽媽要掌握的育兒小技巧]( "新媽媽要掌握的育兒小技巧")
- 基本上剛剛當爸爸媽媽的人都會覺得照顧寶寶是很有挑戰性的，更加嚴重的是那些第二次當爸爸媽媽的人，就算有過經驗，還是會覺得照顧寶寶是十分困難的。事實上會出現這個這個問題大部分原因在於寶寶還不會說話，所以沒有辦法和爸爸媽媽們溝通，導致爸爸媽媽們根本不能理解他們在想什...
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![教新媽媽如何餵奶的小技巧]( "教新媽媽如何餵奶的小技巧")
- 如何才能夠判斷寶寶吃飽了呢？第一、孩子的體重變化一般來說，一個月的新生兒平均增加的體重在1公斤左右，稍有些偏差沒有關係，畢竟各位寶寶的體質不同，媽媽們也不用每天給寶寶們量身高體重，只要每個月做個記錄就可以了，健康寶寶的體重變化跟新生兒健康指標給出的各項參考數據相差...
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![給媽媽的小技巧]( "給媽媽的小技巧")
- 一、多嘗試幾種奶瓶和餵食姿勢嬰兒不接受奶瓶有許多原因。母親應該仔細分析它們。一些嬰兒覺得奶嘴太硬，味道比他們母親的乳頭差得多，所以他們拒絕吃牛奶。母親們可以嘗試更多品牌的奶瓶和奶嘴。一些嬰兒喜歡硅膠奶嘴，而另一些嬰兒喜歡乳膠。此外，奶嘴的直徑也很重要，太小而不...
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![孕期準媽媽補鈣小技巧]( "孕期準媽媽補鈣小技巧")
- 提案一：平時必須多向太陽要VDVD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤爲需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠從陽光中攝取。陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的7-脫氫膽固醇變成VD，因而VD又被美名爲陽光維生素。VD能大大促進胃腸道吸收...
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![職場媽媽的育兒小竅門]( "職場媽媽的育兒小竅門")
- 上班前的育兒小竅門1、肌膚之親很重要上班前和孩子親密接觸，對他和媽媽一天的心情都很有好處。方法有很多種，媽媽可以用手指輕刮一下孩子臉頰，給孩子穿衣服時可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。2、說“再見”時抱起孩子...
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![媽媽必學嬰兒餵養技巧]( "媽媽必學嬰兒餵養技巧")
- 進食時多鼓勵寶寶當寶寶出現食慾低下時，請用鼓勵、暗示和說服的方式幫助寶寶，切忌強迫寶寶進食，否則寶寶會產生牴觸情緒，形成條件反射的拒食。爲寶寶創造愉快的氣氛最好在你感覺輕鬆，寶寶心情舒暢的時候喂寶寶，因爲緊張的氣氛會破壞寶寶的食慾以及對食物的興趣。切忌在寶寶進食...
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![新媽媽消退妊娠紋有技巧]( "新媽媽消退妊娠紋有技巧")
- 隨着胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，有一些小技巧值得推薦。控制體重在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體...
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![順產媽媽需要注意的幾個小技巧]( "順產媽媽需要注意的幾個小技巧")
- 據健康時報，到2020年，大約會有85%的孕婦選擇自然地分娩生產，這也是合理且可以實現的目標。而另外15%則是因爲健康的狀況，因爲在順產時對胎兒不利的風險增加。因此，爲了保證寶寶和媽媽的安全，手術是最佳選擇。然而，我們知道盡管有85%的女性自然分娩的風險較低，但是根據疾病與控制...
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![新媽媽哺乳前後的技巧大講解]( "新媽媽哺乳前後的技巧大講解")
- 1、產前準備：A、孕婦要了解母乳餵養的好處，及餵養方法，明確人工餵養的缺點，學習母乳餵養的知識，對母乳餵養產生興趣和信心。B、加強營養：合理膳食、不偏食，平衡營養以保證孕婦的需要，維持母體正常代謝，促進胎兒和乳房的發育，爲分娩和哺乳作好準備。C、懷孕後及早進行乳房檢查，發現乳...
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![新手爸媽不再手忙腳亂 學會實用育兒技巧]( "新手爸媽不再手忙腳亂 學會實用育兒技巧")
- 實用育兒技巧：寶寶哭時別抱他。在簡醫生看來，愛哭的寶寶都是爸媽慣出來的。因爲新生嬰兒聽不懂語言，要靠條件反射來“訓練”。在排除尿牀、飢餓等因素後，如果孩子一哭就把他抱起來，很容易形成負性反饋；只有當他乖乖不鬧時抱起來，才能讓寶寶明白，什麼樣的行爲大人喜歡。晚上不用頻...
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![新時尚媽媽育兒十宗罪！]( "新時尚媽媽育兒十宗罪！")
- 錯誤一：帶寶寶逛街錯誤級別：★★原因分析：一些媽媽喜歡帶着寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶處於汽車尾氣排放最密集的區域，汽車尾氣裏含有鉛等有害氣體。如果經常長時間逛街，寶寶就像一個流動的小“吸塵器”，這無疑會傷害到寶寶的健康。在...
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![新手媽媽需要掌握的哺乳技巧]( "新手媽媽需要掌握的哺乳技巧")
- 哺乳姿勢一般有四種：1、用乳頭撓弄寶寶的小嘴脣一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位，媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴脣，等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴爲止。2、嘴乳銜接一旦寶寶大大地張開了小嘴，就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶...
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![新手媽媽必知的實用育兒技巧]( "新手媽媽必知的實用育兒技巧")
- 1、保持清醒哺乳時，發現新生兒容易睡覺，擔心他不夠。餵養時，可以觸摸嬰兒的耳朵、下巴、手等部位，使嬰兒醒來直到餵養結束。2、緩解嬰兒絞痛腸絞痛是許多嬰兒常見的問題，發現嬰兒哭了好幾個小時，持續了好幾周。你可以幫助你的自行車，餵養後打嗝，預防膨脹和絞痛。3、肘部測試水溫...
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![新媽媽產後開奶的五技巧]( "新媽媽產後開奶的五技巧")
- 1、樹立母乳餵養的信心雲萍是一名“太平公主”，對母乳餵養的一點信心都沒有。而婕兒雖然豐滿，但也擔心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，樹立母乳餵養的信心很重要。2、儘早吸吮，勤吸吮看...
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![新手媽媽必學的哺乳技巧]( "新手媽媽必學的哺乳技巧")
- 千萬別急着給嬰兒餵奶粉人類很神奇，孩子一出生，好像知道媽媽的奶水還沒來，早準備好了從母體裏帶來的營養儲備，度過開頭幾天。而過早讓寶寶吃奶粉，不僅會錯過媽媽的初乳——那可是最有營養、最富有免疫體的乳汁，嚴重的是有的寶寶甚至以後就再也不吸奶了。小叮嚀：萬事開頭難，最初的...
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![新媽媽產後必學的乳房護理技巧]( "新媽媽產後必學的乳房護理技巧")
- 通常乳房會在產後的兩到三天感覺脹痛，這是因爲乳汁已充滿了乳腺管，此時若不及時疏通乳腺管的話，將會影響到產婦分泌乳汁，也易造成乳腺炎。特別是產後已經在哺乳的媽媽們，更要注意怎樣護理乳房，適當的保養可讓乳汁變得更充足。應該怎樣護理乳房？器官的大小在產後會回縮到和懷孕前...
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![讓準媽媽不發胖進食小技巧]( "讓準媽媽不發胖進食小技巧")
- 進食行爲改變：★改變進餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最後才吃飯和肉類。★養成三正餐一定要吃的習慣。★生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。★肉類應去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。★油炸食品先去油炸麪皮後再吃。★濃湯類只吃固體內容物，但不喝湯。★帶湯汁...
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![新媽媽必須掌握的擠奶技巧]( "新媽媽必須掌握的擠奶技巧")
- 媽媽必須掌握的擠奶技巧在哺乳期，除了直接爲寶寶哺乳，很多時候媽媽們還要學會一些擠奶的技巧，來更好的哺餵寶寶。媽媽何時需要擠奶1.當乳房太脹影響嬰兒吸吮時，爲了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。2.乳頭疼痛暫時不能哺乳時，要將奶擠出來，這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒，緩解了乳頭...
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![給新手媽媽科學的哺乳經驗技巧]( "給新手媽媽科學的哺乳經驗技巧")
- 早期母乳餵養不宜超半小時按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鐘儘可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同牀，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時...
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![新生兒五官護理的小技巧，寶媽不妨來試試！]( "新生兒五官護理的小技巧，寶媽不妨來試試！")
- 五官清潔護理之：口6個月前的寶寶，見到任何東西都想放進嘴巴舔一舔、咬一咬，如同成人，他們對甜味會有愉悅的反應，對於味道較苦、酸的則會皺眉。健康的寶寶脣色是淡紅色的，如果嘴脣顏色出現異狀，可能是寶寶體內的氧氣濃度不足，有心肺問題，應就醫診治。口腔護理：新生兒口腔黏膜薄嫩易...
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![新媽媽消退妊娠紋有技巧[精]]( "新媽媽消退妊娠紋有技巧[精]")
- 隨着胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，有一些小技巧值得推薦。控制體重在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體...
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秀麗範
