怎麼學會拒絕別人

學會幽默拒絕，婉辭推託拒絕等方法。

怎麼學會拒絕別人1

技巧一、幽默拒絕

在人們的交往中，幽默往往具有許多妙不可言的功能。在社交與談判場合也是離不開幽默的談吐的，因爲它能活躍氣氛，緩解矛盾。用幽默的話語含蓄地拒絕對方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對方尷尬。

技巧二、另作選擇拒絕

在不能滿足對方要求的情況下，可以和對方商量另外換個方案，從側面來否定對方的要求。這也是拒絕對方的辦法。比如，朋友邀請你參加一個約會。你不想去，可以說：今天身體不太舒服，不如改天到我家聽音樂吧。

技巧三、婉辭推託拒絕

對於並非完全無理的要求，不應全盤否定，斷然拒絕。特別是當自己無權做最後決定時，更應措辭審慎，留有餘地。用這種拒絕方式，應注意具體分析，否定什麼、保留什麼、同情什麼都要有分寸，合情合理，讓對方心悅誠服。

技巧四、避實就虛拒絕

對某些嚴重違反原則或直接損害公衆利益的要求，必須旗幟鮮明的拒絕。用一個否定詞"不"，嚴辭回絕，固然也能表明態度;但是，在特殊的場合，這樣拒絕顯然會弄僵氛圍，遠不如採用似是而非的話，避實就虛地答覆，效果理想。

技巧五、婉言拒絕

婉言拒絕，就是用溫和曲折的語言，去表達拒絕之本意。與直接拒絕相比，它更容易被接受。因爲它更大程度上，顧全了被拒絕者的尊嚴。

技巧六、沉默拒絕

沉默拒絕，就是在面對難以回答的問題時，暫時中止"發言"，一言不發。當他人的問題很棘手甚至具有挑釁、侮辱的意味，"拔劍而起，挺身而鬥"，未必勇也。

　　

不妨以靜制動，一言不發，靜觀其變。這種不說"不"字的拒絕，所表達出的無可奉告之意，常常會產生極強的心理上的威懾力，

令對方不得不在這一問題上"遁去"。沉默拒絕法雖然效果明顯，但若運用不當，難免會"傷人"。因此商界人士還可以嘗試避而不答，"顧左右而言他"的`方法，即迴避拒絕法，來拒絕他人。

技巧七、尋求諒解拒絕

在拒絕的同時，力求得到對方的諒解，這是常用的拒絕方法。運用這種拒絕方法，首先應抱誠懇的態度，也就是說自己確有不能滿足對方要求的理由;同時還要儘量讓對方理解自己拒絕的原因，使友情不受到傷害。

比如你向朋友借來一架很好的照相機，在校運會上爲運動員照相，某同學看這機子的性能實在好，非要借用不可;你又無權轉借。

那麼，你就應該耐心地解釋，請他諒解。可以說：不是我不夠意思，是借的時候人家說明不讓轉借纔拿來的。咱倆關係不錯，你可不能讓我爲難哪!

怎麼學會拒絕別人2

委婉含蓄拒絕法

這種拒絕法不是就事論事、直接拒絕，而是通過顧左右而言他的方法，間 接、巧妙、委婉地加以拒絕。這種拒絕法特別適用於有人爲某事向你求情，而你在原則上又不能答應的情況。

一位老師的弟弟因爲一場糾紛被人告 上了法庭，而接案的法官恰好是她昔日的得 意門生：一天晚上，這位老師前往學生家， 希望他能念在師生的情面上幫幫她弟弟。

這位學生顯然十分爲難，既不能枉法裁 判，又不能得罪恩師。於是他說：“王老師， 您一直是我心中最欽佩的老師丁老師謙虛地說：“哪裏哪裏，每個老師都有他的長處。”

學生接着說：“您講課抑揚頓挫，聲情並茂，尤其是上《葫蘆僧判斷葫蘆案》 那一堂課，至今想起來仍記憶猶新。”這位老師很快就進入教師的角色：“我不僅用嘴講，也是用心在講啊。薛蟠犯了人命案卻逍遙法外，封建社會官官相護、狼狽爲奸。”

學生接着感嘆道：“記得當年老師您講完這一課，告誡所有學生，以後不論 誰做了法官，都不能做'糊塗官’，判'糊塗案'，學生一直以此爲座右銘呢！”本來這位老師準備了一堆說辭，但聽到學生的這番話，再也不好意思開口 了

有人總是抱怨自己的拒絕不被人理解，常常解釋半天還是被別人責怪，其 實這就是一種不會說話的表現。

　　

在拒絕他人時，我們多數情況下會直接拒絕， 這樣會令對方陷入尷尬的局面。而僵局並不是三言兩語就能打破的，所以最好 的辦法就是委婉地拒絕對方，不讓彼此處於尷尬的境地。

先退後進拒絕法

面對別人的無理要求，先不要把自己的反對意見說出來，而是先退一步， 表示同意對方的看法，然後針對對方所提出的問題，擺出自己的不同看法，也稱先退後進拒絕法。

這種方法特別適宜於拒絕權威性人士的意見，不 僅能讓對方明白自己的'意 思，又使對方不失體面。

舉個例子，如果公司有個聚會，我們可以表示贊同，從大局觀角度去認識到聚會給他人帶來的價值，同意公司的活動。

其次，另一方面，你可以提出自己的難處，比如有家人需要照顧或者自己有一個重要的學習需要進行，從而讓他人看到你的得體和大方。

真正的拒絕別人不是生搬硬套，而是站在更高的角度 去審視，找到彼此雙贏的方式去拒絕，反而會讓對方對你肅然起敬。