怎麼禮貌拒絕他人

可以表達自己的想法和感受，以禮貌和誠懇的方式拒絕。

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1. 保持簡單迴應

如果你要拒絕，就要堅定而直接;可以使用短語，如：“感謝你看得起我，但現在不方便”或“對不起，我不能幫忙”。試着用你的肢體語言來強調不，然而也並不需要過分道歉。記住，不需允許才能拒絕。

2. 引用名言、俗語或諺語

當在拒絕某人時，可以用名言、俗語或諺語來表達自己的意思或佐證自己的觀點。這種方式的優點是顯而易見的，它不僅增加了口語的可信度，又省去了大量的解釋和說明，還可以增添口語的生動性和感染力。

3. 獻可替否，轉移重心

當自己幫不了別人的時候，應在講明道理之後，幫助想一些別的辦法作爲替補。

因爲普通人都有一種補償心理，如果你想出的辦法不是很理想，但你已經盡力了，對方的感情就會得到滿足，這在一定程度上減少了失望感。如果你的'方法能幫助對方滿意地解決問題，對方也會滿意。

　　

4. 幽默輕鬆，委婉含蓄

一切事情都要講求原則，不符合原則的事堅決不能做。

如果某人向你提出要求，是不符合原則的，不答應給辦，這就叫堅持原則。不能爲了保持真誠的關係而失去自己的立場;無論什麼樣的關係該拒絕的一定要拒絕。

但同時要講究說話方式的靈活性，應該根據人際關係的類型和特點、語言交際的內容、場合和時間等採取靈活的策略。這就叫處事要有彈性，做到原則與彈性的統一。講究靈活性，很重要的一點是委婉含蓄。

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一、先表示感謝

在拒絕別人之前，我們可以先表示感謝，讓對方感受到我們對他們的尊重和感激之情。例如可以說：“非常感謝你的邀請/建議/提議，我很榮幸能夠得到你的認可和信任。”

二、表達自己的想法和感受

在拒絕別人的同時，我們需要表達自己的想法和感受，讓別人瞭解我們的立場和態度。例如可以說：“不過，我目前的工作/計劃/時間安排比較緊張，可能無法參加/實現/接受你的.邀請/建議/提議。”

三、給出合理的理由

在拒絕別人的同時，我們需要給出合理的理由，讓對方明白我們的決定是基於客觀情況的考慮。例如可以說：“我目前有一些重要的項目/事務/任務需要處理，需要集中精力完成，暫時無法接受你的邀請/建議/提議。”

　　

四、提供替代方案

在拒絕別人的同時，我們可以提供替代方案，讓對方知道我們並不是完全不考慮他們的需求。例如可以說：“不過，我可以推薦一些適合你的人/方案/機會，希望對你有所幫助。”

五、以禮貌和誠懇的方式結束對話

在拒絕別人之後，我們需要以禮貌和誠懇的方式結束對話，讓對方知道我們依然尊重他們，並希望能夠保持良好的關係。例如可以說：“還是非常感謝你的邀請/建議/提議，希望我們能夠保持聯繫，並有機會合作。”

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1、 直接拒絕

直接拒絕，就是把拒絕的意思當場明講。這個方法重要的是應當避免態度生硬，說話難聽。在一般情況下，直接拒絕別人，需要把拒絕的原因講明白。可能的話，還可以向對方表達自己的謝意，表示自己對其好意心領神會，藉以表明自己通情達理。

有人對拒絕的藉口不屑一顧，實在不夠理智。如果是和別人公務交往中對方送了你現金作爲禮品，按規定不能接受，但總不能不近人情地質問對方“用心安在”。

不妨採用婉轉的.語氣，來拒絕饋贈，如可以說：“某先生，實在要感謝您的美意，但我們規定，不允許接受別人贈送的禮金。實在對不起了，您的錢我不能收。”這樣對方就不好強人所難了。

2、 婉言拒絕

婉言拒絕，就是用溫和曲折的語言，來表達拒絕。和直接拒絕相比，它更容易被接受。因爲它更大程度上，顧全了被拒絕者的尊嚴。

比如一位先生送內衣給一位關係一般的小姐。如果這位小姐反脣相譏：“這是給您媽買的吧?”那就變成潑婦了。不如婉言相拒，說：“它很漂亮。只不過這種式樣的我男朋友給我買過好幾件了，留着送你女朋友吧。”這麼說，既暗示了自己已經“名花有主”，又提醒對方注意分寸。

　　

3、 沉默拒絕

沉默拒絕，就是在面對難以回答的問題時，暫時中止“發言”，一言不發。當他人的問題很棘手甚至具有挑釁、侮辱的意味，不妨以靜制動，一言不發，靜觀其變。這種不說“不”字的拒絕，所表達出的無可奉告之意，常常會產生極強的心理上的威懾力。

沉默拒絕法雖然效果明顯，但如果運用不當，難免會“傷人”。所以可以嘗試避而不答、“王顧左右而言他”的方法，也就是“迴避拒絕法”。

4、 迴避拒絕

迴避拒絕，就是避實就虛，對對方不說“是”，也不說“否”，只是擱置下來，轉而議論其他事情。遇上別人過分的要求或難答的問題時，就可以使用這個方法。